Начало рабочего дня до 10 утра приравняли к пытке

Ученые из Оксфордского университета уверены, что начало рабочего дня до 10 утра равносильно пытке.

В частности, Пол Келли, исследователь из Оксфордского университета, считает, что это очень вредно для организма, так как идет воздействие на физическом, эмоциональном и поведенческом плане. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на газету The Telegraph.

В рамках работы был проведен эксперимент, для которого ученые перенесли начало школьных занятий на 10 часов утра. В результате успеваемость учеников выросла на 10 процентов.

У людей моложе 55 лет суточные ритмы организма абсолютно не соответствуют рабочему дню, продолжающемуся с 9 до 17 часов. Это представляет серьезную угрозу для психического здоровья человека, уверены авторы работы.

Человеческое тело настроено на солнечный свет, однако большинство людей не осознает этого, потому что солнечный свет воздействует на гипоталамус, а не напрямую на зрение.

График работы с 9 до 17 часов Келли приравнивает к пытке лишения сна (так воздействуют на заключенных в тюрьмах).