Обнимайтесь на здоровье!

По мнению многих психологов, современному обществу не хватает физической близости. Для объятий подойдет как близкий человек, так и любимый питомец. Отсутствие этого простого и невинного контакта отнимает у человека радость жизни, приводит к замкнутости и потере близости с окружающей средой и людьми. Существует зона мозга, которая активизируется при прикосновении к коже. Если малыш недополучает тактильного контакта, то атрофируется часть его мозга и страдает его иммунная система. Глубокие исследования демонстрируют это поразительное открытие. Общества, где люди мало обнимают друг друга, становятся более агрессивными. Исследование нейропсихолога Джеймса Вильяма Прискота свидетельствует о том, что дети, которых не держали на руках и о которых не заботились, имеют потенциальную склонность к убийству. Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни. Объятия приносят радость и помогают как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает: - объятия усиливают иммуннитет, стимулируют центральную нервную систему; улучшают сон; придают силы; омолаживают; снимают стресс; увеличивают количество окситоцина — гормона, борещегося с депрессией, снижает давление, уменьшая риск сердечных заболеваний; повышают уровень гемоглобина, укрепляя организм, ускоряют выздоровление, повышают самооценку; улучшают настроение, избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества. В древних писаниях Востока объятия описываются как очень важное для любого человека действие, оказывающее целительный эффект, при котором происходит обмен мужской и женской энергии. Все существа вокруг ждут нашего тепла, доброты. Говорят, что нужно по 4 объятия в день для выживания, по 8 объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по 12 объятий в день для роста и развития.