Осень – это время увядания, замедления и успокоения.

Осень – это время увядания, замедления и успокоения.

Лето – самое яркое время года. Со школьных времен нас приучили к тому, что именно в эти теплые месяцы следует отдыхать, набираться витаминов и сил на грядущий год. Но лето пролетает быстро и незаметно и сменяется новым временем года.

Осень — одно из самых красивых времен года. Это сезон урожаев, различных фестивалей, великих миграций и красивых листопадов. В поэзии осень часто ассоциируется с грустью. Летнее тепло уже ушло, близятся зимние холода. Небо становится серым, и все люди погружаются в свои мысли…

Каждый сезон меняет не только нашу одежду, но и настроение и образ жизни. Смена времен года – это определенный ритм, схема, которая оказывает большое влияние и воздействие на все живое вокруг и, естественно, на наш организм. И если мы не следуем этим ритмам, не чувствуем их, то это оборачивается для нас и нашего здоровья сначала легкими проблемами – такими как усталость и плохое настроение, а затем и более серьезными заболеваниями.

Из-за нашего бешеного ритма мы давно потеряли связь с природой, мы не чувствуем связи с природными циклами. Также как день создан для активности и работы, а ночь для сна и отдыха, также и времена года имеют свою энергию и свое назначение.

Как много людей сожалеет об уходящем лете и закончившимся отпуске, я же предлагаю оставить все сожаления и насладиться пришедшей осенью, напитаться ее энергией, чтобы правильно войти в зиму, а затем встретить весну.

Осень – это время увядания, замедления и успокоения. Это время принятия даров природы и сбора урожая. Это время благодарности. А также время подведения итогов.

Это время не планов и начинаний, это время осознавания и принятия того что есть. Нужно принять то, что приходит в вашу жизнь, освоить, осмыслить и разобрать по полкам, как хорошая хозяйка разбирает и укладывает собранный урожай. Важно оглянуться вокруг и посмотреть, что есть здесь и сейчас. Конечно, благодарить и дать себе возможность насладиться полученными результатами.

Новые планы и новые начинания лучше оставить до весны, потому что осень – это энергия завершения, и все мы подсознательно это ощущаем. Грустно нам, наверное, и поэтому тоже.

Используйте эту энергию завершения и окончания для своего блага. Например, если у вас есть какие-то незавершенные и недоделанные дела, доделайте их. Также может быть что-то нужно починить, дошить, довязать. Осень – это лучшее время завершить начатое.

Осень – это время внимательного отношения к себе и к своему внутреннему миру. Легко заметная грусть – это сигнал, что внимание от внешнего мира мы должны направить в мир внутренний, погрузиться в себя и в свои мысли. Важно разобраться со своими чувствами, эмоциями, переживаниями. Все взвесить, чему-то уделить время, а от чего-то отказаться. Поразмышляйте, что бы сделало вашу жизнь спокойнее, гармоничнее?

С наступившей осенью вас!