От подвижной игры к спорту

Физическая культура, спорт – обширное педагогическое пространство. На уникальные возможности спортивных занятий, в воспитании цельной, разносторонней личности обратили внимание еще великие греки – философы: Сократ, Платон, Аристотель и другие.

В настоящее время дети практически не играют в подвижные игры вне школы, много времени проводят у экранов телевизоров, за компьютером. Такой образ жизни ребёнка отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Особенно важны занятия физическими упражнениями в период роста и формирования организма. Недостаточно активный образ жизни приводит к снижению тонуса скелетных и гладких мышц, что приводит к нарушению функций желудочно-кишечного тракта. Мало подвижный образ жизни особенно вреден для сердечно-сосудистой системы. Вот почему среди школьников с различными отклонениями в состоянии здоровья, более половины приходится на эти заболевания. В последнее время процесс физического развития детей значительно ускорился. У современных детей произошло значительное увеличение массы тела. Явление акселерации можно считать положительным в том случае, если бы оно сопровождалось пропорциональным увеличением двигательной активности. Сочетание акселерации и гиподинамии губительно, оно может привести к возникновению различных патологических изменений Двигательная активность не только залог хорошего здоровья, но это ещё хорошая сопротивляемость утомлению, и высокий уровень умственной работоспособности. Учителя постоянно сталкиваются с тем, что школьники на последних уроках перестают слушать, отвлекаются, у них возникает ненужное двигательное беспокойство. Вот почему растущему организму так необходимо увеличение двигательной активности в режиме учебного дня.

Подвижные игры могут быть использованы для общего физического развития детей и для овладения и совершенствования навыков, необходимых для отдельных видов спорта. В интересной, увлекательной форме в играх воспроизводятся технические приёмы отдельных видов спорта. Многие подвижные игры являются подготовительными к спортивным.