ПОСТЫ, какие бывают

ПОСТЫ, какие бывают

Несмотря на плодотворную работу организма, ему тоже нужна помощь. Многие народы для борьбы с хронической интоксикацией ввели посты. С медицинской точки зрения посты были придуманы для ограничения рациона продуктами растительного происхождения. Это эффективный способ чистки организма (детоксикации), выведение вредных веществ, накопившихся в организме, профилактика хронической интоксикации. Всего главных постов четыре. Самый большой пост — Великий пост. Начинается он после Масленицы, длится около семи недель и заканчивается в первый день Пасхи, которая бывает обычно в апреле. Если подходить к этому с рациональной точки зрения, то к концу зимы в организме наблюдается больше всего токсичных веществ. Происходит это из-за потребления в зимний период продуктов в консервированном виде: консервированного мяса, сала и других продуктов. В то время как количество потребляемых свежих овощей и фруктов, которые помогают организму выводить токсичные вещества, уменьшается. Каждый из четырех постов длится больше недели, но самые жесткие ограничения в питании предписаны на последние семь дней каждого поста. Рождественский зимний пост продолжается сорок дней. В течение всего поста предписано не есть мяса и сливочного масла. Но если на первых неделях (правда, не во все дни недели, а лишь в воскресенья и другие праздники) допустимо употребление рыбы, то на последней неделе можно есть лишь хлеб, каши, овощи и фрукты, пить только воду. В последний же день поста пищу вообще не принимают.