Про детские психотравмы

Из лекции Михаила Лабковского "Про детские психотравмы":

— Психотравма в первую очередь формирует чувство страха и тревоги, что выливается в фобии, панические атаки и НЕДОВЕРИЕ ЛЮДЯМ.

— Если брать семью полную, но невротическую, и семью без отца – второе однозначно предпочтительней.

— Да, корни многих проблем родом из детства. Но родители, они такие, какие есть. Они растили вас так, как могли. Вы их не измените, менять надо себя! – переписывать детский сценарий, вырастать из него.

— Если не хотите, чтоб психотравмы были у ваших детей, ведите себя так, чтобы они вас не боялись, чтоб вы были предсказуемы, чтобы через вас они ощутили доверие к жизни. Будьте если не рядом, то доступны, чтоб вам всегда можно было позвонить, чем-то поделиться, спросить. А если ребенок вам что-то рассказывает, старайтесь его не перебивать и не давать советов, а просто выслушивать.

Если вы:

• неспособны доверять кому бы то ни было;

• не умеете выражать свои чувства;

• эмоционально подавлены («Я не могу влюбиться», «Я ничего не чувствую»);

• не можете реализоваться ни в семье, ни в профессии;

• не хотите (или боитесь) заводить детей;

• у вас склонность к депрессиям и т.д.

возможно, все это последствия детской психотравмы.

Мне важно, чтобы вы знали, что не должны всю жизнь расплачиваться за свое несчастное детство. И почти все поправимо.

Более подробно https://psychologytoday.ru/public/pro-detskie-psikhotravmy-i-vzroslykh-nevrotikov/

Любите своих детей абсолютно! Мира и добра вам! :)