Профилактика травматизма при проведении занятий по физической культуре по теме лёгкая атлетика

Работа по профилактике травматизма,заболеваний и несчастных случаев при занятиях физической культуры и спортом является одной из важнейших задач преподавателей, тренеров,инструкторов,медицинских работников и руководителей спортивных комплексов. Однако не все и не всегда проводят эту работу регулярно и последовательно. Множество случаев нарушений организационного,методического и санитарно-гигиенического характера в области физической культуры приводило и приводит к травмированию обучающихся.К занятиям по лёгкой атлетике допускаются студенты,которые прошли медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.Инструктаж оформляется под подпись в журнале группы в соответствующем разделе. Возможное получение травм во время занятий:падение на скользком грунте или твёрдом покрытии;нахождение студента в зоне метания в момент броска;выполнение упражнений без разминки.Условия безопасности до начала занятий: спортивный костюм и обувь;тщательно подготовить песок в прыжковой яме,проверить в ней отсутствие посторонних предметов;протереть трябкой приборы для метания.Во время занятий учитывают следующее:1.Беговые дорожки должны быть специально оборудованы,не иметь бугров, ям, скользкого грунта. Во время бега на короткие дистанции при групповом старте следует бежать только по своей дорожке. следует исключить резкую остановку при финише.2.Ямы для прыжков в длину должны быть заполнены песком,разрыхленных на глубину 20-40 см. перед каждым прыжком песок следует выравнивать.3.Прыжки не следует выполнять на влажном скользком грунте,приземляться на руки при прыжке. 4.Метание спортивных снарядов должны проводиться придерживаясь мер безопасности,которые исключают попадание снарядов за пределы площадки.Длина секторов для приземления спортивных снарядов должна быть не менее 60 м. Действия в случае непредвиденных обстоятельств:1.В случае плохого самочувствия студент должен прекратить занятия.2. Если студент получил травму,надо немедленно оказать ему первую медицинскую помощь,сообщить о несчастном случае в администрацию учебного заведения,и в случае необходимости,отвезти пострадавшего в больницу. Правила безопасности во время занятий по лёгкой атлетике разпостраняются на всех участников учебно-воспитательного процесса во время организации и проведения занятий,как на занятиях в спортивных секциях,так и при самостоятельной подготовке.