СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Урок №1
«Люди ценят деньги, поскольку с их помощью они могут нанять других людей или купить их услуги, но совершенно не ценят время, как будто оно ничего не стоит. Поэтому не идите за толпой, и, если вам кажется, что шторма, с которыми приходится бороться, уже вам не по возрасту, оставьте дела и удаляйтесь в мирную гавань». Сенека Однако перечитав его мысли, я обнаружила, что смотрю на них совершенно иначе. Стоик возвращает нас к банальной мысли: время драгоценно, и не только то время, которое мы привыкли считать свободным, а вообще все время.
Урок №2
«Когда богатство сваливается на неподходящего человека, оно мгновенно растрачивается, скромное же состояние, доставшееся хорошему хранителю, лишь увеличивается, принося пользу. То же и наша жизнь — если жить с умом, она продлевается». Сенека Так как же правильно жить? Основные рекомендации Сенеки таковы: нужно отводить достаточно времени на досуг, главным приоритетом должно быть понимание себя, и, кроме того, не стоит отдавать самый ценный ресурс тому, кто его не ценит. Звучит вдохновляюще, но не очень практично. Всем хочется не жить в долгах, хорошо питаться, покупать книги и путешествовать. Почему мы работаем? Ответ на этот вопрос дает возможность в любой момент, когда покажется, что ориентиры потеряны, оглянуться и вспомнить, ради чего все делается.
Урок №3
«Вспомни, когда ты последний раз сам распоряжался собой, когда на твоем лице было его естественное выражение, когда твой ум был безмятежен, сколько раз ты, сам того не понимая, грабил свою жизнь, сколько всего ты потерял, следуя соблазнам общества, и как мало тебе осталось для себя». Сенека Нам не обязательно грабить себя, не осознавая потерь — вместо этого мы можем поменять подход к работе, чтобы потраченное на нее время оставалось в нашем распоряжении. Помня о предупреждениях Сенеки и применяя их к современной жизни, можно наполнить работу чувством глубокой благодарности, энтузиазмом и новизной. Раньше я работала горничной на частной яхте. Стандарты были очень высокими, приходилось тратить на уборку кучу времени, включая чистку затирки между плитками ватной палочкой. Сначала это времяпровождение казалось мне совершенно невозможным, но позже друг дал мне совет: «Сделай так, чтобы это было твое время». Сенека
Урок №4
«Мы всю жизнь суетимся, уставая от настоящего и беспокоясь по поводу будущего, Но человек, который все свое время тратит на себя, который живет каждый день как последний, не боится завтрашнего дня и не ждет его. Каких новых радостей ждать ему от следующего часа?» Сенека
Этот совет все изменил. Я задумалась, как можно использовать эти часы? Во-первых, я купила плеер, загрузила туда несколько лекций Алана Уотса и вошла в мраморные хоромы, которые мне предстояло драить, совсем в другом настроении. Моя поверхности, я сосредотачивалась на дыхании, полируя их, слушала лекции, вытирая, обдумывала услышанное. И получилось, что я больше не трачу день на бессмысленное дело, напротив, мне платят, а я философствую прямо на рабочем месте.
© 2017, Шаповалова Валентина Владимировна 273