СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

— Шашлычки из рыбы-меч —

Нажмите, чтобы узнать подробности

— Шашлычки из рыбы-меч —

Ингредиенты на 6 порций:

2 ст.л. оливкового масла 1 ч.л. прованских трав 680 гр. стейков из рыбы-меч, нарезать кубиками 1 большой цукини, нарезать кружочками 1 ст.л. семян кунжута Соль и свежемолотый перец

Приготовление:

Разогреть сковороду-гриль. В средней миске смешать масло с прованскими травами, семенами кунжута и 1/2 чайной ложки соли и перца. Добавить кубики рыбы-меч и перемешать. Нанизать рыбу и цукини на вымоченные деревянные шпажки или веточки розмарина.

Обжарить шашлычки на сильном огне, периодически переворачивая, пока рыба-меч слегка не обуглится и не прожарится внутри, 8-9 минут.

19.07.2017 17:44