Смейтесь на здоровье!

Смейтесь на здоровье!

Оказывается, чувство юмора – одно из серьезных средств защиты организма от нервного перенапряжения и стресса. Люди, обладающие чувством юмора. Как правило, дольше не старятся, меньше болеют, быстрее выздоравливают, да и вообще получают от жизни больше удовольствия. И другим скрашивают жизнь. Так что не сдерживайте улыбку – она красит наше лицо и препятствует возникновению ранних морщин. Смейтесь, не стесняйтесь, ведь здоровый смех – это смех-лекарь. Смех воздействует на кожу лица так же, как хороший массаж, делает её эластичной, не дает образоваться морщинам.

Верхние дыхательные пути он прочищает даже лучше, чем приступ кашля. Смех производит и так называемую «кишечную гимнастику».

Так что давайте почаще смотреть хорошие комедии, смеяться вместе с друзьями!