СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
У большинства из нас витамн D ассоциируется с солнечными лучами, и это верно. Именно они доставляют в наш организм этот важный элемент. Однако не стоит злоупотреблять солнечными ваннами: при долгом и частом нахождении на солнце начинается фотостарение кожи. При грамотном дозировании витамин D возвращает коже молодость и свежесть.
Где искать? Морепродукты, морская рыба, морская капуста, яйца, сливочное масло.
Домашний уход. Смешать 1 ч. ложку жидкого мёда и 1 ст. ложку заранее заваренной ромашки (2 ст. ложки на стакан воды или 2 пакетика). Перемешать смесь, нанести на лицо на 30 минут, затем смыть.
© 2017, Милькова Ольга Викторовна 199