Танцы моя стихия

Если Вам нравиться танцевать,и вы живете, танцуя И даже мыслите, танцуя. Если музыка - непременный спутник вашей жизни. А вдохновение - импульс для того,чтобы подняться в небеса. Тогда вам будет интересно здесь. Тогда я уверена, что у нас с вами много общего,и нам будет интересно поделиться с друг другом мыслями о музыке,о танцах,и просто жизни.

А что вообще понимается под словом «танец»?

Здесь мне хотелось бы сделать паузу, чтобы выслушать ваши ответы. Но у нас же заочный диалог, поэтому просто скажу свою версию (надеюсь, все же, у вас тоже она есть). Итак, танец — это движение. Это по-любому, более или менее интенсивное, с участием всего тела или только рук, бедер, головы — но движение. И это важно осознавать.

Видите ли, ощущения в танце — это одна из главных целей самого танца. Редко, кому (я говорю о самых обыкновенных людях, не о профессионалах) удается получить восхитительные ощущения во время танца. Ключом к достижению этой цели является правильный перенос веса тела. И сегодня мы этому будем учиться.

Итак, сделайте разминку, приведите дыхание в норму и включите спокойную приятную музыку.

Упражнение будет одно. Но пообещайте овладеть им досконально, оно поможет вам получить невероятные ощущения от движения в танце. Итак, представьте себе, что на ваши стопы надели щетки-полотеры. Чтобы сделать шаг, вам нужно двигать ногу всей стопой. Двигайтесь так сначала вперед, потом в сторону и назад. А потом так, как захотите, в щетках-полотерах на стопах. Торопиться не надо.

Сосредоточьтесь на ощущениях. Почувствуйте, как ваша голова, а вместе с ней и плечи, спина, таз и все-все части тела перемещаются в пространстве. И это и есть основа танца. Движения рук и ног, восьмерки и круги бедрами, невероятные акробатические трюки — это стилистика. А основа — в ощущении того, как перемещается в пространстве ваше тело. И как от этого взлетают ваши волосы, и на щеках и плечах ощущается дуновение воздуха, и слегка кружится голова от ее перемещения в пространстве. Это основа, и значит, нужно ее осваивать. Чтобы она стала органикой вашего танца - таким же автоматизмом, как процесс дыхания или сердцебиения.

Итак, я буду рада вашим вопросам и просто комментариям на эту тему.