Термины современного танца

Термины современного танца ARCH [атч] — арка, прогиб торса назад. BOUNCE [баунс] — трамплинное покачивание вверх-вниз, в основном происходит либо за счет сгибания и разгибания коленей, либо пульсирующими наклепами торса. BRUCH [браш] — скольжение или мазок всей стопой по полу перед открытием ноги в воздух или при закрытии в позицию. САТСН STEP [кэтч стэп ] — шаг на месте, связанный с переносом тяжести корпуса с одной ноги на другую, колени при этом движении поочередно сгибаются и вытягиваются. CONTRACTION [контракшн] — сжатие, уменьшение объема корпуса, начинается в центре таза, постепенно захватывая весь позвоночник, исполняется на выдохе. VORKSCREW TURN [корскру повороты] — «штопорные» повороты при которых исполнитель повышает или понижает уровень вращения. COURVE [кёрф] — изгиб верхней части позвоночника ( до солнечного сплетения) вперед или в сторону. DЕЕР BODY BEND [диип боди бэнд] — наклон вперед торсом ниже 90°, сохраняя прямую линию торса и рук. DЕЕР CONTRACTION [диип контракшн] — сильное сжатие в центр тела, в котором участвуют все сочленения, т.е. в это движение включаются руки, ноги и голова. DROP [дроп] — падение, расслабление торса вперед или в сторону FLАТ BACK [флэт бэк] - наклон торса вперед, в сторону (на 90°), назад с прямой спиной, без изгиба торса. FLАТ STEP [флэт стэп] – шаг, при котором вся стопа одновременно ставится на пол. FLEX [флекс] — сокращенная стопа или кисть. FROG-POSITION [фрог-позишн] - позиция сидя, при которой согнутые в коленях ноги касаются друг друга стопами, колени должны быть максимально раскрыты в стороны. HIGH RELEASE [хай релиз] — высокое расширение, движение, состоящее из раскрытия грудной клетки; с небольшим перегибом назад. HIP LIFT [хип лифт] — подъем бедра вверх. НОР [хоп] — шаг-подскок, «рабочая» нога обычно в положении «у колена». JACK KNIFE [джэк найф] — положение корпуса, при котором торс наклоняется вперед, спина прямая, опора на руки, колени вытянуты, ноги во второй параллельной позиции, пятки не отрываются от пола. JAZZ HAND [джаз хэнд] — положение кисти, при котором пальцы напряжены и разведены в стороны. JELLY ROLL [джелли ролл] — движение пелвисом, состоящее из мелкого сокращения мышц с одновременным небольшим поворотом пелвиса вправо-влево (синоним — шейк пелвиса.) JERK-POSITION [джек-позишн] — позиция рук, при которой локти сгибаются и немного отводятся назад на уровень грудной клетки, предплечья располагаются параллельно полу. JUMP [джамп] — прыжок на двух ногах. KICK [кик] — бросок ноги вперед или в сторону на 45° или 90° через вынимание приемом developpe. LAY OUT [лэй аут] — положение, при котором нога, открытая на 90° в сторону или назад, и торс составляют одну прямую линию. LOCOMOTOR [локомотор] — круговое движение согнутых в локтях рук вдоль торса. LOW BACK [лоу бэк] — округление позвоночника в пояснично – грудном отделе. POINT [пойнт] — вытянутое положение стопы. PRESS-POSiTION [пресс-поз 'шн] — позиции рук, при которой согнутые в локтях руки ладонями касаются бедер спереди или сбоку. RELEASE [релиз] — расширение объема тела, которое происходит на вдохе. ROLL DOWN [ролл даун] — спиральный наклон вниз-вперед, начиная от головы. ROLL UP [ролл aп] - обратное движение, связанное с постепенным раскручиванием и выпрямлением торса в исходную позицию. SHIMMI [шимми] — спиральное, закручивающееся движение перевесом вправо и влево