Видео занятия "Оздоровительная гимнастика для стоп" для всех групп АФК на 14.12.20 г.

Здравствуйте, ребята! Тема нашего занятия: " Оздоровительная гимнастика для стоп"

Цель: Укрепить мышцы стопы

Задачи: Профилактика плоскостопия при помощи специальных корригирующих упражнений.

Укрепление мышц стопы и коррекция плоскостопия у детей - одна из ключевых задач, так как это влияет на формирование всего опорно - двигательного аппарата ребёнка.

Стопа является опорой, фундаментом всего тела, поэтому естественно что нарушение этого фундамента обязательно отражается и на формировании подрастающего организма. Изменение формы стопы, изменяет положение позвоночника. Это отрицательно влияет на осанку и на общее состояние ребёнка. Поэтому, мышцы стоп нужно укреплять, при помощи специальных гимнастических упражнений. А если у вас нет плоскостопия, мы занимаемся для профилактики!

Ребята! Занимаемся вместе со мной!))) Буду ждать от вас фотоотчёт!