СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Витаминдер тиричилик аракети учун эн зарыл болгон биологиялык активдуу заттар.Витаминдер организимге осумдуктор менен жаныбарлардан алынган азыктар менен келет.Азыркы мезгилде адамдын организминде 20га жакын витаминдер бар экени аныкталган.Организмге узак убакытка чейин витаминдер жетишпесе,анда авитаминоз келип чыгат.Мисалы:С витамини жетишсиз болсо,анда адам цинга оорусуна чалдыгат.Бул ооруда адамдын кучу кетет,тиш эти канайт,тиш бошойт,тушот,ооздун ичи жара болот,муундар шишийт.Чон адам суткасына тамак аш менен 50-70мг С витаминин алып турушу керек.С витамини карагатта,лимондо,ит мурунда,калемпирде,капустада,памидордо,пиязда,чеснокто жана коптогон момолордо жана жашылчаларда болот.