СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Армейский рукопашный бой-универсальный вид единоборства используемый в спец.войсках ВДВ,ФСБ,Спец.наз и т.д.
Он включает в себя такие виды спорта как: бокс,кикбоксинг,самбо,дзюдо.Первые соревнования проводились в военских частях ВДВ в г. Вильнюсе. Продолжение схваток составляет 2 минуты,финальные - 3 минуты.Амунниция и средства защиты: шлем маска с решёткой,перчатки краги,жилет защитный,защита голени,защита паха, кимоно с поясом.
© 2019, Свистунов Олег Вячеславович 157