Россия, Село Омутинское
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 20.06.2024 08:04
Беккер Вера Адамовна
учитель начальных классов
62 года
1 371 823
7 
Местоположение
Специализация
Вредные привычки, которые мы напрасно считаем полезными
Чем больше спать, тем лучше
Оказывается, пересып может быть точно таким же вредным, как и недосып. Взрослому здоровому человеку должно хватать восьмичасового сна для восстановления сил организма. Если человек пересыпает или недосыпает, это ведет к сбоям в головном мозге. Такой человек испытывает вялость и сонливость, пребывает в подавленном состоянии. Если вы спите по 8 часов в день и считаете, что этого вам недостаточно. Вы чувствуете себя плохо после такого сна, то вам стоит пройти обследование – такая сонливость может быть симптомом хронического заболевания.
22.11.2019 16:34
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
