За 2 недели до праздника

Избавьтесь от лишнего

Есть хорошая традиция избавляться перед праздником от всего лишнего. Пришло время обновить кожу тела! Вооружитесь мягкой массажной щеткой, и каждый вечер аккуратно массируйте ею тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Эта процедура усиливает кровоток, выводит лишнюю жидкость, тонизирует, уменьшает жировые и целлюлитные отложения. Работайте щеткой с оглядкой на тип кожи! Если кожа чувствительная, действуйте деликатно, плотная — приложите больше усилий! Чтобы массаж стал приятной процедурой и дал впечатляющий результат, подключите специальную косметику — скрабы для тела, гели для душа, пилинги. Можно приготовить и домашние составы — например, из кофейных зерен или морской соли с добавлением эфирных и базовых масел.

Устройте SPA

Укрепить кожу, выровнять ее поверхность и немного похудеть помогут ванны. Большой популярностью у худеющих пользуются содовые ванны, но более актуальны перед Новым годом хвойные. Впрочем, вы можете выбрать вариант по своему вкусу. Содовые ванны для похудения относятся к разновидности сидячих ванн, принимать их нужно, погрузившись в воду по пояс. Наполните ванну водой 36-37С. В отдельной емкости растворите в теплой воде 200 г пищевой соды, и вылейте получившийся раствор в ванну. Когда тело привыкнет к созданному температурному режиму, добавьте горячей воды, чтобы общая температура ванны составляла 38-39С. Продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут. Хвойные ванны готовятся аналогично, растворив 50 г сырья (хвойный экстракт можно приобрести в аптеке) в 200 мл воды и добавив раствор в ванну. Продолжительность SPA ритуала — 15 минут, идеальная температура воды — 37С. Важно! Ванны для похудения, обладающие расслабляющим, омолаживающим и другими полезными эффектами принимаются через день, курс — 5-10 процедур. Для исключения противопоказаний предварительно проконсультируйтесь с врачом!

Попробуйте ароматерапию

Ароматерапия в чистом виде — праздник для души, но мы ее сделаем и праздником для тела! Дополнительно к мероприятиям для похудения подключите ароматные обертывания. В промежутках между ванными процедурами делайте обертывания проблемных зон. Они дают просто потрясающие результаты! Хороши составы на основе меда (растопить на водяной бане, и теплым нанести на кожу тела), водорослевые (замочить сухое сырье из аптеки и в разбухшем виде нанести), кофейные (на основе испитой кофейной гущи). Состав для обертывания наносится на проблемную зону, поверху накладывается полиэтиленовая пленка. Женщина должна прилечь и укрыться теплым пледом. Время процедуры — 20-40 минут. Курс — 7-10 сеансов красоты.

Организуйте маскарад!

Позаботились о коже тела? Побалуйте теперь лицо! Введите в рутинные процедуры интенсивные восстанавливающие мероприятия. Пройдите курс увлажняющих, питательных, антивозрастных масок. Их следует делать каждый день и тогда к празднику ваше лицо будет свежим, как в юности. При необходимости подключите сыворотки — профессиональным концентратам присуще глубокое действие и омоложение кожного покрова. Хорошую сыворотку вам посоветует врач-косметолог. Все концентраты назначаются строго по проблеме — для избавления от пигментации, отечности, темных кругов под глазами, угревой сыпи и т.д. Распустите косы

Вернуть волосам сияние помогают масляные процедуры. Идеальное время для них — за 2 недели до Нового года, ведь нужно успеть сделать 5-7 процедур. Натуральное или косметическое масло для волос наносится перед мытьем головы на влажные пряди, смывается через 15-20 минут. Ну а если вы хотите «подлечить» сухие кончики, наносите масло во время укладки, предварительно согрев его в ладонях. Если состояние волос удручает, подключите косметические маски. Готовые магазинные составы наносятся после мытья головы, а домашние — до. Медовые маски укрепляют локоны, лимонные приглаживают чешуйки волос, а пивные ускоряют рост волос.