СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Заманчивое приложение: 10 лучших мобильных помощников для женщин
«Апрель» протестировал мобильные приложения, которые могут пригодиться нам девочкам, и выбрал самые полезные из них. У каждого из них есть версия для IOS и Android, и, главное, пользоваться ими можно бесплатно.
1. Movesum: считаем шаги и калории
Приложение не просто подсчитывает пройденное за день, а еще и подсказывает, сколько шагов вам необходимо сделать. Работает просто: вы вводите данные о том, что съели или планируете съесть, а шагомер переводит калории в количество шагов.
В базе продуктов есть как все основные враги фигуры, так и фрукты-овощи. Решили вечером выпить пива с друзьями? Идите в кафе пешком, чтобы «сжечь» лишние калории, придется пройти 3275 шагов. Ужинаете брокколи? Достаточно несколько раз пройтись до кухни и обратно, капусту создатели приложения оценили всего в 630 шагов.
2. Daily Workout Apps: занимаемся спортом
Это название не приложения, а разработчика. Daily Workout Apps создали целую серию приложений, посвященных различным видам тренировок. Отдельно представлены комплексы для ягодиц, пресса, ног и рук. Есть комплекс кардио, есть даже инструкция по йоге. Небольшие недочеты программы, на которые можно закрыть глаза: короткие паузы между упражнениями и реклама в бесплатной версии.
3. LeaderTask: планируем время
Откровенно говоря, чего-то особенно «женского» в этом мобильном органайзере мы не обнаружили, за исключением меток «дети», «быт» и «уход за собой». Но разработчики делают акцент на том, что приложение удобно именно для женщин.
В действительности это – неплохой планировщик, который по достоинству оценят последовательницы системы flylady. Он позволяет систематизировать рутину, фильтровать задачи и планировать свой график.
4. YouCam Makeup: делаем идеальное селфи
Вы можете выбрать нужный фильтр уже во время съемки или отредактировать фото после. А можно сделать и то, и другое. Приложение позволяет корректировать не только макияж, но и форму лица, носа, глаз, губ и бровей.
5. Hair Color: выбираем цвет волос
Приложение, которое убережет прическу от бесчеловечных экспериментов, а кошелек – от бессмысленных трат. Советуем воспользоваться им прежде, чем красить волосы в «радикальный цвет».
Достаточно загрузить свою фотографию и постараться максимально точно обвести на ней пальцем зону волос. А дальше можно уже примерять на себя любые цвета, регулируя интенсивность оттенка. Преимущество этого приложения – волосы выглядят реалистично. Минус – за доступ к некоторым оттенкам приходится платить.
6. Мой Гардероб: собираем образы
Приложение, которое позволит навести порядок в своем шкафу. Фотографируем вещи, убираем фон и сохраняем картинки в виртуальном гардеробе. Одежду можно разделить на тематические группы, а в них - собрать актуальные образы.
Незаменимое приложение для тех, кто проводит часы в раздумьях у шкафа. Календарь в «Моем гардеробе» позволит заранее запланировать, что вам надеть в определенный день
Это кулинарное приложение нельзя назвать исключительно женским, но у него есть два безусловных плюса, благодаря которым оно попало в наш рейтинг. Автор рецептов – Ника Белоцерковская, владелица кулинарной школы, написавшая уже несколько популярных книг. В том числе и о том, как «вкусно» сидеть на диете.
В приложении есть рецепты на любой случай: можно выбрать по типу блюда, по событию, для которого оно готовится и по времени готовки. Инструкции даны пошагово, а каждый этап снабжен эффектной фотографией. Прямо из приложения рецепт можно отправить по электронной почте. А второе преимущество этого безумно красивого и продуманного приложения – оно абсолютно бесплатное.
8. WomanLog: следим за здоровьем
Основная функция приложения – отслеживание даты менструации. Но WomanLog не просто запоминает дату, а прогнозирует цикл и информирует об овуляции.
Также приложение помогает следить за колебаниями веса и настроения в зависимости от дня цикла. Есть возможность сохранять и более интимную информацию, а чтобы она не стала достоянием посторонних глаз, на приложение устанавливается пароль.
9. Счастливая Беременность: ждем ребенка
Удобное и понятное приложение для беременных. Изменения роста и веса плода, увеличение веса мамы и окружности ее живота – все эти данные показаны в виде графиков. Приложение укажет на отклонения от допустимых значений, напомнит о визите к врачу, развлечет полезной информацией о развитии ребенка.
Из приятных бонусов: интерактивный список вещей в роддом и таймер схваток. Минус – пока приложению нельзя сообщить, что ребенок уже появился на свет: оно продолжает отправлять напоминания и после родов. Решается проблема легко - удалением программы.
10. Женская История: ищем вдохновение
В приложении собраны биографии талантливых женщин, изменивших мир к лучшему. Художницы и поэтессы, политики и ученые – истории их жизни вдохновят вас на маленькие ежедневные подвиги или большие начинания. В телефоне нет места для очередного приложения? Тогда просто читайте «Апрель».
Ира Громаковская
© 2016, Байсенова Сауле Жумадыловна 739