СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Зелёный борщ со щавелем и яйцами

Нажмите, чтобы узнать подробности

Вариант зелёного борща - с рисом, на курином бульоне. Куриное мясо, рис и яичная "паутинка" делают первое блюдо гуще и сытнее, а щавель придаёт свою приятную кислинку.

Продукты (на 8 порций)
Куриный окорочок — 400 г
Картофель — 240 г
Щавель — 150 г
Рис — 50 г
Лук репчатый — 100 г
Морковь — 120 г
Яйца — 2 шт.
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Зелень свежая — 20 г
Масло растительное — 30 мл
Вода — 2 л

Пошаговый фото рецептЗелёный борщ со щавелем и яйцами

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вместо окорочка можно использовать любую часть курицы или любое мясо. Из зелени я использовала зелёный лук, укроп и петрушку.

Куриный окорочок промойте, залейте в кастрюле холодной водой и поставьте на огонь. После закипания снимите пену и уменьшите огонь до минимума. Всыпьте соль. Варите бульон 40-50 минут.

Когда бульон приготовится, процедите его через мелкое сито, верните в кастрюлю и поставьте на огонь. Дайте бульону закипеть. Куриное мясо оставьте для остывания. Картофель очистите, нарежьте кубиками и выложите в кипящий бульон. Установите огонь ниже среднего и варите картошку 8-10 минут.

Рис промойте и добавьте в кастрюлю. Перемешайте. Варите на небольшом огне примерно 10-15 минут (с момента закипания).

Лук и морковь очистите и нарежьте кубиками. Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте лук и морковь на небольшом огне 8-10 минут.

Отправьте обжаренные овощи в кастрюлю. Перемешайте и доведите до кипения.

Яйца разбейте в удобную ёмкость, слегка взболтайте вилкой и влейте в суп, постоянно помешивая.

Остывшее куриное мясо отделите от костей и нарежьте небольшими кусочками. Щавель промойте, мелко нарежьте и добавьте в суп. Туда же выложите куриное мясо. Перемешайте и дайте закипеть. Варите 5-7 минут на небольшом огне.

Свежую зелень (укроп, петрушку и лук) промойте и мелко нарежьте. Добавьте в суп. Подсолите и поперчите. Дайте зелёному борщу закипеть и отключите огонь.

Зелёный борщ со щавелем и яйцами готов.

Разлейте зелёный борщ по тарелкам и подавайте к столу. Подавать такой борщ обязательно со сметаной - она компенсирует обилие щавелевой кислоты.

Приятного аппетита!

13.05.2025 14:29