Жалбыз стресстен коргойт.

Жалбыздуу чай- абдан даамдуу жана пайдалуу суусундук. Өзгөчө аны жазында жана күзүндө ичүү сунушталат. Бирок аны каалагандай эле иче берүүгө болбойт. Үч ай ичип үч ай эс алуу ыңгайлуу.Бирок жалбыздуу чайды жатаар алдында гана ичүү сунуш кылынат.Анткени бул суусундук эс алдыруучу тынчтандыруучу касиетке ээ. Бул өзгөчө көп нервденген, дайыма көңүлү чөгүңкү жүргөн адамдар үчүн пайдалуу. Эгер аябай нервденип турсаңыз таза жалбыз тундурмасын ичсеңиз болот (жалбыздын эки-үч жалбырагынан бир стакан кайнаган суусун куюп 15мунот тыныктыруу зарыл). Ал эми жөнөкөй учурда кадимкидей эле кара чайга жалбыздын бир нече жалбырагынан кошуп ичүү керек.Гастритте жана ашказандын кычкылдыгынын төмөндүгүндө даярдалган чайга лимон кошсо болот. Жалбыздуу чайды кан басымы төмөн жана чөптөрдөн аллергиясы бар адамдар колдонууга болбойт.