5 класс, КТП, 2 часа

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

_________________/Маценко Т.И./

«26» 08.2022 года

УТВЕРЖДЕНО

Директор МОУ «Школа-лицей №1 им.Героя Советского Союза Н.Г. Саранчева» г.Алушты

____________________/Палий Г.А./

Приказ от «31» 08.2022 года №468

№п/п

№ урока в теме

Количество часов

Модуль. Тема урока

5-А

Дата проведения

5-Б

Дата проведения

5-В

Дата проведения

5-Г

Дата проведения

ЦОР

план

факт

план

факт

план

факт

план

факт

5

Модуль «Легкая атлетика»

1-2

1-2

Высокий старт, низкий старт. бег на короткие дистанции с максимальной скоростью передвижения. Физическая нагрузка и особенности ее дозирования

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7447/start/262856/

3-4

3-4

Прыжки в длину с места.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7460/start/262701/

5

5

Метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7461/start/262792/

3

Модуль «Кроссовая подготовка»

6

1

Физическая подготовка к бегу на длинные дистанции. Чередование бега с ходьбой

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/

7

2

Базовая физподготовка. Бег по пересеченной местности.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/

8

3

Базовая физподготовка. Кроссовый бег.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/

6

Модуль «Спорт». Прикладно-ориентированная подготовка.

9-10

1-2

Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием средств базовой физической подготовки. Бег на 30м, 60м

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7447/start/262856/

11-12

3-4

Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО. Челночный бег 3х10 м

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7451/start/314176/

13-14

5-6

Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО. Прыжки в длину с места.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7460/start/262701/

10

Модуль «Спортивные игры». Футбол

15-16

1-2

Первичный инструктаж по технике безопасности. Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению. Сочетание приемов передвижения с техникой владения мячом

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7466/start/262671/

17-18

3-4

Ведение мяча: способы ведения мяча (с увеличением скорости движения, выполнения рывков и обводок, контролируя мяч и отпуская его от себя на 8-10 м); различные сочетания приемов техники передвижения с техникой владения мячом.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7466/start/262671/

19-20

5-6

Удары по неподвижному мячу. Удары по мячу внешней частью подъема. Остановка катящегося мяча способом «наступания».

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7466/start/262671/

21-22

7-8

Взаимодействие с партнерами при организации атаки с использованием различных передач: на ход, в ноги,

коротких, средних, длинных, продольных, поперечных,

диагональных, низом, верхом.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7466/start/262671/

23-24

9-10

Технические приемы вратаря: Основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча. Прием мяча в движении

(катящегося и летящего на различной высоте мяча, на

вратаря и в сторону): хватом снизу; сверху на месте; без прыжка и в прыжке; без падения

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7466/start/262671/

7

Модуль «Спортивные игры». Волейбол

24-25

1-2

Физическая культура и здоровый образ жизни. Стойки и перемещения. Приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7465/start/261447/

26-27

3-4

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом Нижняя подача мяча

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7465/start/261447/

28-29

5-6

Тактика игры со второй передачи

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7465/start/261447/

30

7

Групповые действия в защите Прием и передача мяча

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7465/start/261447/

2

Модуль «Физкультурно-оздоровительная деятельность» («Способы самостоятельной деятельности»)

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7465/start/261447/

31

1

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7450/start/263263/

32

2

Развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7453/start/314210/

11

Модуль «Гимнастика».

33-35

1-3

Акробатика: кувырки вперёд и назад в группировке, стойка на лопатках, кувырки вперёд ноги «скрестно». Комбинации упражнений, связок упражнений.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7455/start/263071/

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7456/start/314238/

36-38

4-5

Висы и упоры на перекладине (м). Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°, лёгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом (девочки).Развитие координации

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7451/start/314176/

39-40

6-7

Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левым боком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одноимённым способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым боком способом «удерживая за плечи».

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7458/start/261507/

41-42

8-9

Наклоны вперед из положения стоя. Шпагаты, полушпагаты. Лазание, перелазание на гимнастической скамье.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7450/start/263263/

43-44

10-11

Опорные прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).

https://resh.edu.ru/subject/lesson/112/

8

Модуль «Спортивные игры». Баскетбол

45-46

1-2

Стойки, передвижения. Ловля на месте и в движении. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7464/start/261477/

47-48

3-4

Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7464/start/261477/

49

5

Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7464/start/261477/

50

6

Штрафной бросок. Ранее разученные технические действия с мячом

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7464/start/261477/

51

7

Индивидуальные действия в защите и нападении.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/746554/start/261477/

52

8

Групповые действия в нападении и защите

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7464/start/261477/

14

Модуль «Спорт». Прикладно-ориентированная подготовка. Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО

53-54

1-2

Бег с низкого старта 10-15 м. Специальные беговые упражнения. Старт, низкий старт.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/

55-56

3-4

Бег на короткие дистанции (30-60 м). Развитие скоростных качеств.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7447/start/262856/

57-58

5-6

Скоростно-силовая подготовка. Прыжки в длину с места.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7460/start/262701/

59-60

7-8

Челночный 3Х10 м. Развитие координационных способностей.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/

61-62

9-10

Подтягивание на высокой перекладине (м), сгибание-разгибание рук в упоре лежа (д). Развитие силовых способностей.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7439/start/263013/

63-64

11-12

Метание малого мяча на дальность, с места, с разбега 5-6 шагов (коридор 10 м). Развитие скоростно-силовых качеств.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7461/start/262792/

65-66

13-14

Наклоны к ногам из положения стоя. Развитие гибкости.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7450/start/263263/

2

Модуль «Физкультурно-оздоровительная деятельность» («Способы самостоятельной деятельности»)

67-68

1-2

Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой.

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7454/start/263104/

https://resh.edu.ru/subject/lesson/7446/start/314149/