АД ПРИ ЖИЗНИ
(опасный треугольник)
Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной.
М. Монтень.
О здоровье мы привыкли судить по наличию или отсутствию болезни. Это очевидно, но важно помнить о том, что заболевание никогда не возникает само по себе, предпосылки создаются рядом условий, среди которых табакокурение, злоупотребление спиртными напитками, введение лекарственных средств не с лечебной целью играют важную роль. Пьянство, курение, использование наркотиков и токсических веществ – это те грани современной жизни, которые, к великому сожалению, словно прочная треугольная клетка ограничивают радость творческого труда, счастье семейной жизни, физическое и психическое здоровье. Этот, безобидный на первый взгляд, треугольник обладает магической силой, втягивает человека в себя как бы не прилагая усилий, постепенно, принося страдания всем, кто с ним соприкасается, уродуя и убивая попавших в него людей. Попытки введения «сухого закона», жестоких санкций, увеличение стоимости сигарет и спиртных напитков, как правило, (в том числе и в нашей стране) практически не дают желательного эффекта оздоровления населения. Правительства многих стран мира серьёзно озабочены властью этого треугольника, предпринимаются многочисленные попытки снизить его вред, но без широкой поддержки всех заинтересованных людей, понимания сущности этих отрицательных явлений человечества, без выработки устойчивого иммунитета к нему цивилизованного общества нам будет очень трудно решить проблему сохранения и укрепления здоровья. Целью доклада как раз и является раскрытие тайн этого опасного тройного содружества, опасного треугольника – болезни образа жизни, поскольку только через осознание всего комплекса вредных последствий лично для себя человек сможет противостоять этому злу.
ИСТОРИЯ
Раньше всего, по-видимому, человечество познакомилось с курением, после того, как люди научились добывать уголь и разводить костёр. Испытав однажды одурманивающее действие дыма при горении тех или иных трав, дикарь не захотел с этим дымом расставаться, и привычка стала передаваться от поколения к поколению. В Египте при раскопках могил фараонов, относящихся к ХХI-ХХIII вв. до н.э. были найдены глиняные курительные трубки, т.е. уже в те далёкие времена по-явились специалисты, распространявшие курение.
Изготовление слабых алкогольных напитков из мёда, плодовых соков, очевидно, стало возможным только при появлении керамической посуды, примерно за 8 тысяч лет до н.э., а крепких напитков гораздо позже. В древней персидской легенде рассказывается о царе Джамшиде, который, отведав виноград, излишки положил в кувшин. Вскоре он обнаружил, что виноградинки полопались и забродили. Не
зная, что за странная жидкость образовалась, он велел пометить кувшин меткой «яд». Одна из его наложниц, томившаяся от одиночества и тоски, решила покончить с собой и принять «царский яд». Сделав несколько глотков, она с удивлением почувствовала себя лучше, повеселела, а после ещё нескольких глотков впала в крепкий сон. На следующее утро она сказала царю, что его яд не яд вовсе, а наоборот, веселящий эликсир, который эта женщина продолжала регулярно употреблять. Можно предположить, что речь идёт об одной из первых женщин, страдающих алкоголизмом.
Стара и история наркомании. Наркотики известны ещё с древности (греч. Narke – оцепенение, mania – страсть, безумие). В 1872 г. французский археолог Жорж Эбер обнаружил при раскопках на территории Египта древний папирусный свиток, упоминающий опиум и коноплю. Учёный определил, что папирус был написан примерно в 1555 г. до нашей эры. Более того, в нём содержались сведения, позволяющие полагать, что эти наркотики были знакомы древним египтянам в ещё более давние времена – в период между 3300 и 2600 гг. до рождества Христова. Наиболее обоснованной гипотезой о родине первых потребителей является Египет, хотя еще в 8 веке до н.э. греческий поэт Гесиод упоминает о разведении опиумного мака («орus» – «сок») в Греции. Наркотикосодержащие растения во все времена жизни человека были его постоянными спутниками. Например, картограф Америго Веспучи в 1504 г. писал, что во время путешествия по Гуахире – полуострову на севере Колумбии (1499 г.) он встречал людей «с очень уродливыми повадками и лицами, весь рот у них был забит зелёной травой, которую они непрерывно жевали» (это были листья коки, из которых позднее (1857 г.) стали получать кокаин). Индийская конопля также было известна с незапамятных времён, из неё готовили марихуану. Первые упоминания о смоле индийской конопли содержатся в китайских письменах VIII-IХ веков до нашей эры, её опьяняющие свойства описал греческий историк Геродот.
Развитие науки невольно способствовало появлению новых наркотиков. Например, в 1806 г. химик наполеоновской армии Сеген выделил из опия морфин, а в 1898 году из морфина был получен диацетилморфин, названный героином (от немецкого слова heroisch – «энергичный»).
Имеющиеся источники литературы свидетельствуют о том, что не все народы одновременно познакомились с курением, алкоголем или наркотиками. Во многих случаях употребление этих веществ происходило во время празднеств, например, алкоголя в честь Вакха, праздников сбора урожая, победы в боях. Использование наркотических веществ растительного происхождения в древние времена носило эпизодический, чаще ритуальный характер: в Азии, на Ближнем Востоке, севере Африки – индийская конопля и опийный мак, в Южной и Центральной Америке – листья растения кока, сок кактусов, в Европе – перебродивший сок фруктов и винограда, у народов Севера – грибы. Вместе с тем, отношение населения и правительств к этим трём вида дурмана (табак, алкоголь, наркотик) в разные времена было разным.
Возвращаясь в Европу, Колумб вёз из Южной Америки, кроме золота и карто-
феля, табак и группу курильщиков, которые и явились зачинателями курения табака в Европе. Среди американских индейцев было распространено курение свёрнутых табачных листьев (сигаро) и деревянных трубок (табако), вероятно для отпугивания гнуса. Длительное время курение считалось лечебным мероприятием. В «Наставлениях к сохранению здоровья», изданных в Англии в 1613 г., например, указывалось: «Трубка табака, выкуренная натощак в сырое и дождливое утро, составляет быстрое и единственное лекарство от всех болезней». В течение более двухсот лет человечество стихийно ставило на себе широкий опыт по изучению действия курения на человека, пока наукой точно не было доказано, что табакокурение приносит только вред.
Уже первые государственные образования рассматривали пьянство как общественное зло, источник болезни и вводили законодательные и этические меры против распространения алкоголизма. Египетским царям и жрецам, например, разрешалось пить вино в очень небольших количествах. Некоторые китайские императоры даже казнили пьяниц.
В древней Индии служителей культа, уличённых в пьянстве, заставляли пить кипящее вино, а у пьющих женщин выжигали на лбу клеймо в виде сосуда. В Риме неуклонно соблюдался такой закон – ни свободные женщины, ни рабы, ни благородные римляне не пили вина до тех пор, пока не достигали тридцатилетнего возраста. Мужчина имел право лишить женщину жизни, если она оказывалась не трезвой. Для борьбы с алкоголизмом Петр I издал указ, в соответствии с которым пьяницам крепили с помощью металлического ошейника 6 килограммовую медаль с надписью «За пьянство». Такую награду царь приказал носить алкоголикам «денно и нощно». Перегонка вина для получения спирта резко усугубила пьянство. Возможно, именно это послужило поводом для запрета употребления спиртных напитков основоположником ислама Мухаммедом (Магомет, 570-632). Этот запрет вошёл впоследствии в свод мусульманских законов – Коран (7 век). «Демон», «Кровь сатаны», «Змий, бич рода человеческого» – вот как характеризовали вино и пьянство мудрецы прошлого.
Несколько иное отношение было в древние времена к наркотикам. Дело в том, что до настоящего времени некоторые из них, как, например, препараты опия используются как эффективные обезболивающие средства. Следы, относящиеся к эпохе давно минувших дней, подтверждают существование опия как успокаивающего средства. Три коробочки мака (из него получают опий) венчают голову статуи, возраст которой составляет 3300 лет, олицетворяющей богиню исцеления. В VIII веке опий употребляется арабскими медиками и распространяется через Персию в Индию и Китай. Когда в XVII веке, в царствование последнего императора династии Мин, в Китае было запрещено курение табака, во всей стране получает широкое распространение курение опия. Следовательно, параллельно с достаточно широким применением с лечебной целью одурманивания, «белого опьянения» организуются специальные курильни. Узнав о способности наркотиков изменять психическое состояние человеческого организма, люди стали использовать их для поиска новых ощущений, сознательно вводя себя с их помощью в состояние эйфории, стремясь попасть в «искусственный рай». Особенно пользовались этим представители творческой богемы. Здесь уместно упомянуть парижский «Клуб гашишистов», членами которого были французские писатели, поэты, артисты, музыканты и т.д. Завсегдатаями этого кружка были такие признанные таланты, как Дюма, Делакруа, Готье, Мериме, Бодлер и др.
Другой наркотик кокаин, наоборот, стал использоваться в качестве местного
анестезирующего вещества, намного позже после того, как стало известно наркотическое действие сока растения кока, сотни лет употребляемого жителями древнего Перу, Боливии, Аргентины, Колумбии для утоления чувства голода, поднятия настроения. Знаменитое вино корсиканского химика Анжело Мариани – «вино атлетов», выпущенное в 1863 г. на базе кокаина, нахваливали не только представители той же литературной элиты – Ж. Берн, Э.Золя, В. Гюго, А. Франс, но и многие политические и даже религиозные деятели. Поклонниками вина Мариани были римский Папа Пий X, французский кардинал Лавиржи, английская королева Виктория.
В 1878 году американский врач Бентли выступает с идеей использования кокаина в качестве «заменителя» для борьбы с морфинизмом. Другой популярнейший сегодня напиток – кока-кола, который начали выпускать в 1885 г., включал в свой состав кокаин до 1903 г. (в 8 унциях кока-колы находилось около 60 мг кокаина). С этого момента лечебное применение всё чаще и чаще переходит в новый порок: кокаинизм, занимающий в настоящее время одно из ведущих мест среди наркоманий.
Важным представляется тот факт, что табак, алкоголь, наркотики с давних пор являлись средствами обогащения определенного слоя населения. В России курение распространилось в период царствования Петра Первого. Он снял все запреты на табак и установил на его продажу пошлину, дававшую немалый доход царской казне. В начале XVIII века в России начали выращивать табак, а к концу XVIII века в мире уже не было страны, куда бы ни проникло курение. Развивалась новая отрасль промышленности – табачная, приносящая баснословные прибыли меньшинству, а болезни и страдания большинству (около 50% курящих людей умирают из-за курения, а 50% курильщиков теряют 20 лет своей жизни).
С давних пор на Руси традиционными напитками были квас, пиво, брага, мёд. Распространение вина началось с принятием в IX веке христианства. Царь Иван Грозный завёл «царёвы кабаки», где шла торговля спиртными напитками. По настоянию церкви были временно введены некоторые ограничения в торговле «пьянящим зельем». Но очень быстро, «чтобы Великого государя казне учинить прибыль», все запреты были сняты, разрешалось пить. Казна прочно держала в своих руках кабаки, поэтому народ нарёк водку «казённой», «монополькой». Пьянство, порождаемое самим государственным строем, принимала угрожающие размеры. Во второй половине XIX – начале XX века против него выступили врачи, учёные, педагоги и другие представители общественности, но борьба оказалась трудной.
Уже во времена рабовладельческого строя наркотики использовались правящими слоями для укрепления своей власти. В Древнем Риме рабам в пищу добавляли опий, чтобы предотвратить бунты и сделать рабов ещё более зависимыми от хозяев. Индейцев Америки, занятых тяжеёлым физическим трудом, заставляли жевать листья растения кока, чтобы они могли работать круглосуточно, поэтому редко кто из них доживал до 30 лет. В средние века в странах Востока с возникновением мусульманства, запрещавшего употребление алкоголя, некоторые наркотики использовались во время религиозных отправлений. По мере развития капитализма и колонизации стран Азии, Африки и Америки, наркотики постепенно распространились в Европе. И если сначала потребителями их были деклассированные элементы – бродяги, мошенники, то затем к наркомании приобщается верхушка буржуазного общества, изнывающая от безделья и пресыщенности. После первой мировой войны, во время введения в США «сухого закона» наркотики стали быстро распространяться и захватывать все классы и социальные прослойки населения. Возникла организованная преступность – наркомафия. После отмены «сухого закона», когда исчез источник колоссальных прибылей от контрабанды спиртного, мафия стала заниматься контрабандой наркотиков, активизировались подпольные торговцы зельем среди молодёжи. В недавние времена у нас в России это явление практически повторилось.
Таким образом, история развития и распространения опасного треугольника (табакокурение, алкоголизм, наркомания) показывает, что его стороны всегда соприкасались, взаимозависели, дополняли друг друга. Даже такой небольшой обзор показывает, что существуют какие-то мощные, неукротимые силы, способствующие широкому устойчивому распространению этого зла, эти силы объективные, затрагивающие не только
социальные, но и физиологические механизмы формирования зависимости человека от троякого зелья.
ПРИЧИНЫ
О заинтересованности отдельных слоёв населения в распространении курения, пьянства, наркомании уже говорилось, но, тем не менее, причиной это быть не может, так как довольно трудно заставить насильно человека вдыхать дым сигарет, делать инъекции наркотика, глотать опьяняющую жидкость. Непосредственных причин две. Первая – это образ жизни человека, его социальное окружение, возможности реализации внутреннего Я (эта причина может успешно корректироваться и даже может быть полностью устранена). Второй – является физиологическая перестройка, появление у человека пристрастия, привыкания (эта причина обусловлена генетически и только в очень отдалённом будущем она может быть ликвидирована).
Большое значение в вовлечении в роковой треугольник имеют семейные традиции и приверженность родителей к той или иной пагубной привычке. Многочисленные исследования показывают, что самое первое знакомство с опасными привычками начинается в 10-12 лет именно в семье, правда наркотическое зелье, токсические вещества подростки познают чаще от своих старших товарищей, не родственников. Потребности курить, пить, вводить наркотики, не заложены в организме от рождения, однако, предрасположенность к употреблению психоактивных веществ может иметь место. Потребности появляются вследствие недостатков воспитания, доступности этих средств, отрицательного влияния окружающих. Подростки в процессе подготовки к вступлению во «взрослую жизнь» усваивают «взрослые нормы» поведения, они видят в них признак самостоятельности, а использование этих средств в компании становится своего рода обязанностью, ритуалом, средством к сплочению. Следует также отметить, что подростки еще недостаточно осведомлены о вреде, который наносит курение, алкоголь, наркотики. Молодость всегда ассоциируется со здоровьем, поэтому молодые люди часто отмахиваются, когда им говорят о здоровье.
Курение, приём спиртных напитков вошли в быт многих людей, став прочной жизненной потребностью. Сам процесс выпивки, курения является существенным моментом общения людей, например, беседа под хмельком, окутанная сигаретным дымом, психологически в какой-то степени носит доверительный, дружественный характер, больше располагает друг к другу. И, тем не менее, первая папироса – самая опасная, первый глоток табачного дыма – самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика.
Есть восточная поговорка: «Даже путь в тысячу километров начинается с первого шага», такой первый шаг делает кандидат в алкоголики, в наркоманы, в болезнь. Почему же он его делает, этот первый, отчаянный шаг к глубочайшей пропасти и нетолько делает, но и идёт к ней, а зачастую даже бежит? Причём особенно быстро бежит молодежь к трагическим последствиям наркомании.
После второй мировой войны наступила волна разочарования в духовных ценностях, и возникли пассивные реакции социального протеста, ухода от действительности. Создаются множественные молодежные неформальные группировки: хиппи, панки, битники и т.д. В это же время хорошо освоенная химическая технология изготовления морфина, героина, психомиметиков (вещества, нарушающие психическую деятельность человека) даёт возможность быстрого получения большого количества наркотиков. Наркомания захлестнула молодёжь, студенчество стран Запада: пик наркомании в США наблюдался в 1964-1974 гг. В нашей стране наркомания как опасное явление начало проявляться в конце 60-х годов, сначала в южных городах, затем в крупных городах центра и в настоящее время представляет собой реальную опасность, особенно для молодёжи. Повышенная подвижность, отсутствие жизненного опыта и самостоятельности в оценке окружающего, подражательство и любопытство, присущий возрасту экспериментаторский дух, негативизм к запретам и увещеваниям взрослых, стремление выделиться в любом качестве, стать заметным среди себе подобных – вот те факторы, которые влекут молодёжь к острым ощущениям.
Большое значение в определении поведения подростка имеют неформальная группа и её лидер. В каждой группе молодых людей есть один или несколько человек с определёнными дефектами психики, не позволяющими ему получать удовольствие от спорта, туризма, различных видов искусства, литературы, хорошо учиться, успешно овладевать профессиональным мастерством. Из-за постоянных конфликтов с родителями, учителями, а то и с милицией такие лица подсознательно чувствуют свою ущербность и стремятся компенсировать её всеми доступными им средствами, возвыситься в собственных глазах через призму отношения группы. Для них характерна повышенная активность, типичны демонстративность поведения, желание стать законодателем мод и вкусов, ориентировать группу не на общепринятые, а доступные только их нездоровой психике «ценности» и соответствующий образ жизни. Сложности в отношениях и непризнанность у противоположного пола компенсируются развязностью, цинизмом, показной сексуальной агрессивностью и хулиганством; отсутствие авторитета – наглостью и хамством; бедность речи – жаргоном. Не получая авторитета среди сверстников, они окружают себя ещё более молодыми, более наивными, зачастую физически слабыми подростками и тогда решающим аргументом за самоутверждение в группе становится кулак. Деятельность группы чаще ориентирована на пустое времяпрепровождение, поиски развлечений, не отличающихся разнообразием, пустую болтовню, картёжные игры, хвастовство и позёрство, прослушивание агрессивной музыки, курение табака, употребление алкоголя, а зачастую и наркотиков. Стремление к групповому общению – своего рода жёсткий природный инстинкт, поэтому даже самые «домашние» и послушные дети в определённый период проходят через преграды неформального общения в группе, что, несомненно, отражается на их поведении, интересах, вкусах. Это стало особенно типичным для современных акселератов. Желание выглядеть своим любой ценой, опасение прослыть маменькиным сынком, трусом, толкают подростка на первые затяжки папиросой, глотание таблеток, вдыхание паров ядовитых веществ, принятие алкоголя. Страх оторваться от группы сильнее страха болезни, неодобрения взрослых.
Токсикомания, разновидностью которой является «нюханье», свалилось как снег на голову. Раньше и не предполагали, что сейчас порой не брезгуют даже бензином. Для подростков использование этого способа одурманивания наиболее приемлема ввиду простоты применения и доступности приобретения. При ингаляционной токсикомании в качестве средств для достижения эффекта одурманивания применяются разнообразные летучие ароматические вещества, содержащие ненасыщенные углеводороды. Такие соединения входят в состав растворителей, пятновыводителей, лаков, клеев. С аналогичными целями используются и препараты, используемые в медицине для кратковременного наркоза. После вдыхания паров уже через несколько вдохов развивается состояние острой интоксикации с эйфорией, дезориентированностью и обманом восприятия в виде зрительных и слуховых галлюцинаций. Психическая зависимость при ингаляционной токсикомании формируется быстро, на протяжении одного месяца злоупотребления, в отдельных случаях – после четырёх-пятикратного вдыхания. Совершенно очевидно, что проблема токсикомании среди подростков весьма сложна и включает в себя не только медицинские, но и социальные, педагогические и нравственные аспекты.
С физиологических позиций все три зла (курение, алкоголь, наркотики) способствуют выработке в организме состояния называемого пристрастием. Пристрастие –
это непреодолимое стремление к повторному приёму фармакологического, химического или иного вещества с целью возобновления приятных ощущений и (или) снятия тягостного состояния, именуемого абстиненцией. В основе пристрастия находится привыкание, т.е. пониженная реакция организма на повторное введение вещества или необходимость повышения количества вводимого вещества для воспроизведения такого же эффекта как и в предыдущий раз. Не ко всякому веществу, вводимому в организм, возникает привыкание и тем более пристрастие, а только к тем веществам, которые не только могут включаться в естественные обменные процессы клеток организма, но и вызывать совершенно определенные эффекты, в первую очередь в центральной нервной системе.
Табакокурение само по себе называют издавна бытовой наркоманией, а алкоголь относится по фармакологической классификации к группе наркозных средств. Если же рассматривать конкретные механизмы, вызывающие субъективные ощущения и определенные чувства после приёма того или иного зелья, то, естественно, они будут различны, как будут различны виды и сроки возникновения той или иной патологии, степень влечения к этим веществам, отдалённые исходы.
При вдыхании табачного дыма происходит кратковременное возбуждение центральной нервной системы, учащение сердечных сокращений, повышение артериального давления, усиления секреции желез, стимулируется дыхание. Благодаря этому у курильщика создается субъективное приятное кратковременное ощущение – прилив сил, успокоения, уменьшения усталости, повышения настроения, работоспособности. Сама процедура курения вызывает у него ощущение удовольствия, создаёт своеобразную занятость, «отдушину, когда бывает не по себе». Но уже через 1-3 часа возникает раздражительность, повышенная возбудимость, подавленное настроение, снижение физической и умственной работы, что требует повторного введения в организм определённой порции табачного яда.
Пристрастие к алкоголю также связано с возбуждением, испытываемым человеком после его приёмки, но это возбуждение возникает в результате угнетающего влияния этилового спирта на самые чувствительные структуры головного мозга: на кору. Кора перестаёт контролировать подкорковые структуры мозга, они растормаживаются и у человека возникает беспричинное веселье, повышается двигательная и речевая активность, теряется самоконтроль, могут быть необдуманные поступки. Такое состояние нравится и хочется его многократного повторения, тем более что причин для этого очень много:
«Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба, и развод,
Мороз, охота, новый год.
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаяние, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство без причин.»
В зависимости от количества выпитого проявления опьянения различны. Об этом знали ещё древние восточные мудрецы: «Вино сообщает каждому, кто его пьёт, четыре качества: вначале человек становится похожим на павлина – он пыжится, его движения плавны и величавы; затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать, паясничать и скоморошничать; далее он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе и превосходстве; в заключение он превращается в свинью и подобно ей валяется в грязи». Действительно прав был философ древности Аристотель, когда говорил, что опьянение – это добровольно вызванное сумасшествие.
Ещё больше выявляется нарушение психической деятельности человека при приёме наркотиков. Наркотик очень коварен и статистика свидетельствует о том, что в 90% случаев первая проба его не становится последней. Этому есть причины. Если первая проба алкоголя у большинства связана с неприятными воспоминаниями скандала с родителями или близкими из-за характерного запаха и внешнего вида, чувством стыда перед товарищами из-за смешного или даже беспомощного поведения во время опьянения, сильной головной болью. Если первые затяжки при курении также вызывают практически только неприятные ощущения: горечь во рту, повышенное слюноотделение, головокружение, тошноту, а то и рвоту, нарекания родителей и учителей, то после первых приёмов наркотиков подобное чаще не происходит, а неприятные ощущения если и появляются, то быстро исчезают. Наркотическое опьянение, впервые испытанное, мало отражается на внешнем виде, обходится гораздо дешевле водки, состоянии эйфории представляется безобидным, легкодоступным, независимо от внешних условий и без приложения усилий. Состояние эйфории, которое может возникнуть уже при первом приёме наркотика, в дальнейшем является путеводной звездой начинающего наркомана.
Вот как описывает свои ощущения доктор Гоффман, открывший в 1943 году один из современных сильнодействующих наркотиков: «С невероятным трудом я попытался сохранить связность речи, глаза заволокла зыбкая пелена, изображения предметов казались искажёнными, отражёнными в кривом зеркале... Всё было нереальным... Звуки превращались в зрительные ощущения, и каждый такой звук вызывает соответствующее ему цветовое изображение... Я был близок к тому, чтобы вопить как сумасшедший».
Важным поводом для повторного введения препарата, приёма алкоголя является также возникающее сразу после приятных ощущений состояние, именуемое абстиненцией. Даже у курильщиков табака это состояние может быть достаточно серьёзным: потливость, раздражительность, нарушение сердечной деятельности, резкое падение настроения. На следующий день после приёма алкоголя у начинающих алкоголиков, как правило, возникает целый комплекс негативных реакций: это и головная боль, и тошнота, и слабость, мышечное дрожание, головокружение; это и нежелание трудиться, зачастую озлобленность, недоброжелательность. Особенно ярко абстиненция выражена у наркоманов: возникает беспокойство, резкая зевота, обильное потоотделение, сильный насморк, зрачки расширяются и не реагируют на свет, появляется гусиная кожа, озноб, острые боли в желудке, пояснице, бедрах. Затем может возникнуть головокружение, тошнота, рвота, мышечная дрожь, нарушение кровообращения и дыхания. В это время может быть бред, зрительные и слуховые галлюцинации, проявления депрессии и безразличия к окружающему.
Вот так, социальные предпосылки, образ жизни, физиологически факторы заставляют ещё и ещё раз обращаться к опасному зелью, всё чаще и чаще входить в опасный треугольник, пока, наконец, не наступит тот момент, когда его уже не удаётся покинуть самостоятельно даже при большом желании.
НЕВОСПОЛНИМЫЕ УТРАТЫ
Опасность курения, употребления алкоголя и наркотиков заключается прежде всего в нарушении здоровья, изменении психологии всей жизни человека, подрыве семейных устоев, потере профессиональных навыков, разрушении личности.
Табак – это наиболее дешёвый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжёлые последствия применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдалённом будущем, что и создает иллюзию его безвредности. Вместе с тем, табачный дым соприкасается с более чем 100 м2 поверхности легочной ткани, и всё, что содержится в нём может попасть в организм человека. В момент затяжки температура на кончике сигареты достигает 600-900° С, происходит сухая перегонка табака, в результате которой образуется масса токсических веществ, никотин, окись углерода, аммиак, табачный деготь, радиоактивный полоний 210, радиоактивные висмут, свинец, мышьяк, кроме того масляная, уксусная, муравьиная, синильная кислоты, сероводород, формальдегид, 3,4-бензпирен – вот далеко не полный список соединений, разрушительно действующий на организм. Главным и наиболее ядовитым является, конечно, никотин. Ведь именно он вызывает пристрастие к табаку, именно он хорошо всасывается и проникает во все клетки организма, разрушая их. Для человека смертельная доза никотина составляет 50-100 мг. Именно столько попадает в организм при выкуривании 20-25 сигарет (в сигарете содержится 6-8 мг никотина, из них попадает в организм 3-4). Курильщик не погибает только потому, что эту дозу вводит не сразу, а постепенно. Не даром говорится: «Каждая выкуренная сигарета – это вбитый железный гвоздь в крышку своего гроба».
Табачные смолы, радиоактивные изотопы, мышьяк и другие компоненты способны вызывать развитие злокачественных опухолей, окись углерода нарушает дыха-
ние тканей, аммиак раздражает слизистые оболочки носа, рта, гортани, трахеи и нару-
шает их функцию, никотин вызывает сначала стимулирующее, а затем резкое тормо-
зящее действие на сосуды, нервные клетки, сердце, эндокринные железы, в результате
чего существенно ухудшается их деятельность.
Ещё более грубые нарушения в обменные процессы организма вносит алкоголь. Около 20% алкоголя всасывается в желудке, остальные 80% в кишечнике и максимальное содержание его в крови устанавливается не позднее чем через 30-40 минут. Алкоголь, находящийся в крови, омывает все органы и ткани и достаточно быстро проникает в них, причём очень много накапливается этой отравы в тканях головного мозга – особенно беззащитного органа перед этим ядом. Клетки мозга содержат большое количеств жироподобных веществ, которые быстро растворяются алкоголем и выходят из строя. Массивное введение этилового спирта в организм вызывает даже гибель нервных клеток. Спирт вмешивается в работу многих ферментов и нарушает деятельность сосудов, сердца, лёгких, желудка и других органов. Обезвреживание алкоголя происходит в печени. Большие количества этанола вызывают перенапряжение обменных процессов и часто приводят к нарушению печёночных клеток вплоть до цирроза.
Важным также является значительное нарушение поведения пьяного человека. Такие лица могут быть несдержанными, придирчивыми, назойливыми, бесцеремонными, нередко они теряют стыд, появляется склонность к немотивированным поступкам. С нарастанием опьянения теряется способность к разумному суждению, нарушается координация движений, наблюдается двоение в глазах, болевая и температурная чувствительность снижаются, затем наступает сонливость. Таким образом, при приёме алкоголя на первый план выступают изменения психической деятельности, хотя нарушаются функции многих органов и систем.
Наркотики действуют преимущественно на центральную нервную систему, изменяют её деятельность, перестраивают психологию наркомана, а изменения во внутренних органах происходят, в основном, в результате нарушения регулирующих влияний мозга, формирования своеобразного образа жизни, включающего режим сна, питания, физических отправлений, естественных потребностей. Отрицательные эффекты наркотиков определяются их химическим строением и принадлежностью к той или иной группе фармакологических средств, поскольку большинство из них в определённых концентрациях и при определённых состояниях являются лечебными препаратами, такими, как, например, стимуляторы: кофеин, фенамин, эфедрин и др.; барбитураты: фенобарбитал, тиопентал, этаминал-натрий; опиаты: морфин, промедол, фентанил; местные анестетики: кокаин и др. Их токсические свойства определяются спецификой действия и повреждающими воздействиями на ткани организма. Но с другой стороны целый ряд наркотиков не применяется с лечебной целью и их любое применение приносит только вред, а больному человеку вред двойной. К таким веществам можно отнести препараты конопли: гашиш, анаша, марихуана, канабис и т.д.; галлюциногены; героин; бытовые химикаты: толуол, хлорофос, антифриз и т.д.
Опий и его производные, влияя на центральную нервную систему, повышают порог восприимчивости к боли, уменьшают до полного исчезновения ощущения голода и жажды, ослабляют половое влечение, понижают мочеотделение, повергают человека в бредовое сонливое состояние.
Препараты конопли обусловливают состояние эйфории, взрывы весёлости, патологической болтливости и возбуждения. Повышение их дозировки может вызвать на-
рушения жизненных функций восприятия, когда человек уже не может ориентирова-
ться во времени и пространстве, так как утрачивает память и способность рассуждать.
Кокаин вызывает самые буйные реакции, сопровождаемые галлюцинациями или странной эйфорией, смешанной с параноидными импульсами. Кокаиниста на оставляет постоянное ощущение, что он – жертва заговора и что его все время преследуют.
Постоянные удары, которые наносят по своим внутренним органам и центральной нервной систему курильщики табака, наркоманы, алкоголики постепенно приводят к таким нарушения их функции, что человек без соответствующего лечения погибает.
Одной из главных причин смертности являются злокачественные опухоли, и в этом немалую роль играет курение. Известно, что среди курильщиков рак лёгких встречается в 15-30 раз чаще, чем среди тех, кто не курит. Курение способствует прогрессированию других заболеваний лёгких, таких, как туберкулёз, бронхит, пневмония. Однако известно также то, что прекращение курения значительно уменьшает возможность возникновения рака лёгких и другой бронхолёгочной патологии. Входящий в состав табачного дыма никотин значительно учащает деятельность сердца, заставляя его делать на 15 тысяч сокращений в сутки больше, чем необходимо, одновременно он суживает (спазмирует) сосуды сердца, а угарный газ, захватывая место в гемоглобине крови, препятствует переносу кислорода. Всё это вместе приводит к возникновению стенокардии курильщика, а затем, если курение не прекращено, то и к инфаркту миокарда, который у курильщиков возникает в 12 раз чаще, чем у тех, кто не курит. Почти единственной причиной возникновения облитерирующего эндартериита (поражение сосудов ног), приводящего к гангрене нижних конечностей, является курение табака. Практически все болезни обостряются, протекают более тяжело и более длительно, если больной человек курит.
Частый приём спиртных напитков, сначала в виде эпизодического пьянства, а затем бытового, постепенно приводит к хроническому алкоголизму, который представляет собой тяжёлое, трудноизлечимое заболевание. Алкоголь, особенно в большом количестве и высокой концентрации, раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, ухудшает пищеварение, вызывает гастриты, панкреатиты, цирроз печени (приводит к гибели за 2-3 года). Систематическое употребление алкогольных напитков вызывает значительные изменения в сердечно-сосудистой системе: выявляется атеросклеротическое поражение сосудов, значительное повышение артериального давления, повышается свёртывание крови, которое может привести к образованию тромбов в артериях сердца и инфаркту миокарда, известен даже термин «алкогольная кардиомиопатия». Со временем у хронических алкоголиков развиваются резкие нарушения психической деятельности – психозы, белая горячка (бессонница, страх, зрительные галлюцинации), алкогольный галлюциноз (слуховые галлюцинации), бред преследования и бред ревности, корсаковский психоз (резкое ухудшение памяти). Вот и выходит: принимают алкоголь для радости, а он причиняет только горести. И как здесь не вспомнить слова С. Есенина из его поэмы «Чёрный человек»:
Друг мой, друг мой,
Я очень и очень болен.
Сам не знаю, откуда взялась эта боль.
То ли ветер свистит
Над пустым и безлюдным полем,
То ль, как рощу в сентябре,
Осыпает мозги алкоголь.
У наркоманов наркотик медленно, но верно заслоняет все радости жизни, обычные жизненные стимулы – желание быть здоровым, успехи в труде, радость общения, всё уступает достижению одной цели – наркотику. Жизнь становится серой, монотонной, преобладают тоска и апатия, развивается хроническая депрессия, переходящая к полнейшему безволию и недееспособности. Введение наркотиков нарушает функции многих органов и тканей: быстро поражаются органы дыхания, из-за постоянного перенапряжения выходит из строя сердечно-сосудистая система, отсутствие аппетита приводит к резкому истощению, часто такие люди теряют волосы, зубы, выглядят они намного старше, чем это есть на самом деле.
Наркоманы, применяющие стимуляторы, испытывают бессонницу, у них прогрессирует истощение нервной системы и возникают психозы. Препараты мака необратимо изменяют не только функцию, но и структуру печени в виде дистрофии, а затем и цирроза. Очень опасны и быстрее всего вызывают изменения в организме человека снотворные, которые разрушают нервную ткань, вызывая слабоумие,
при этом также поражаются печень и почки.
Таким образом, табакокурение, алкоголизм, наркомания вызывают необратимые потери в организме, вычёркивают человека из жизни общества, семьи, трудового коллектива. Исход один: тяжёлое заболевание и смерть. Разница только в продолжительности мучений, вызываемых этой отравой. Вот почему каждый человек: мужчина и женщина, юноша и девушка должны понять, что попадая в такой опасный треугольник, он прежде всего рискует здоровьем, теряет его, приближая смерть.
УДАРЫ РИКОШЕТОМ
Особенно опасен этот треугольник для женщин. Ведь женщина вредит не только себе, но и ребёнку, тому, который уже есть или когда-то появится. Курение, приём алкоголя, наркотики особенно опасны в период полового созревания, так как они избирательно поражают половые клетки, последствием чего у мужчин может развиться импотенция, а у женщин – нарушение менструального цикла. Очень во многих случаях у интенсивно курящих родителей, алкоголиков и наркоманов рождаются дети с выраженными дефектами: заячья губа, волчья пасть, олигофрения (умственная отсталость), малый вес. Такие дети отстают в развитии, часто болеют, имеют слабую неустойчивую нервную систему. Особенно опасен в этом плане 3-й месяц беременности, когда формируются органы и системы будущего ребёнка.
И никотин, и алкоголь, и наркотики могут выделяться через молочные железы и с молоком матери попадать в организм ребёнка. Обстановка в семье алкоголика или наркомана отнюдь не является идеальной для воспитания ребёнка. Ребёнок испытывает не только недостаток в качественных продуктах питания, удобной одежде, полезном общении, но и не может испытать на себе родительской ласки, получить полноценное воспитание. Очень часто дети рано перенимают дурные привычки родителей. Разве может дать что-либо полезное своему ребёнку мать, описанная А.П. Барыковой:
Я не могу забыть ужасного виденья,
Страшней всего в нём то, что это был не сон,
Кошмар был наяву и солнцем освещён.
Оборвана, бледна, худа и безобразна,
Бесчувственно пьяна, но, верно, голодна,
У двери кабака, засаленной и грязной,
На слякоти ступень свалилась она
Кормилица и мать. Живой скелет ребёнка
Повиснул на груди иссохшей и грызёт
Со злобой жадного, голодного волчонка
И вместо молока дурман и смерть сосёт.
Доказано, что чувствительность ребёнка к алкоголю в 4-6 раз выше чем у взрослых. Так, опасная для жизни доза алкоголя для взрослого равна 6-8 граммам на 1 кг массы тела, а для ребёнка дошкольного возраста 1-2 грамма. 30-50 мл водки являются смертельными для ребёнка 2-5 лет. Русский исследователь конца 19 века П.С. Алексеев подчеркивал 4 особо вредных свойств алкоголя:
1. От отравления алкоголем умирает больше людей, нежели от всех других ядов.
2. Против алкоголя нет противоядий в отличие от других ядов.
3. Ни один яд не вредит кому-либо, кроме самого отравившегося, а алкоголь делает несчастными окружающих пьяницу.
4. Ни один яд, кроме алкоголя, не губит потомства.
Л.Н. Толстой в статье «Для чего одурманиваются люди» писал об эгоистических курящих: «Но из тысяч курильщиков ни один не посчитается с тем, чтобы напустить нездорового дыма в комнате, где дышат воздухом некурящие женщины, дети... А между тем честные, гуманные во всех других отношениях курят при детях за обедом, в маленьких комнатах, заражая воздух табачным дымом, не чувствуя при этом ни малейшего укора совести».
В настоящее время точно установлено, что четвёртая часть табачных продуктов сгорает, такая же часть проходит через лёгкие курящего, а остальные 50% выделяются в окружающий воздух. Некурящий, находящийся в такой комнате вдыхает до 80% веществ окружающего его дыма. Подсчитано, что жена интенсивно курящего человека в сутки пассивно выкуривает 10-12 сигарет, а его дети 6-7.
Опасен для окружающих и алкоголик, и наркоман. Тяга к спиртному или наркотическому зелью заставляет их предпринимать невероятные усилия, не останавливаясь перед преступлением для получения заветного яда. Кражи, травматизм, преступления против личности, семейные раздоры – закономерный итог наркотизации и алкоголизации организма. Достаточно велик и прямой экономический ущерб, который связан с производством самогона, незаконной продажей лекарственных средств, подпольным бизнесом самодельными наркотиками. Ещё больший ущерб причиняется здоровью тех людей, которые пользуются услугами тайных торговцев: известно, что в самогоне, кроме этилового спирта содержится масса более ядовитых веществ (сивушные масла, пропиловый, изоамиловый, изобутиловый спирты, фурфурол, пиридин и др.), придающих ему особую токсичность и разрушающую силу.
Алкоголики и наркоманы, выключаясь из жизни общества, перестают быть созидателями, оставаясь потребителями. На первых порах они ещё продолжают работать, но труд их – неполноценный, малоэффективный, не приносит никакого удовле-
творения. Постепенно желание работать полностью замещается желанием приёма
спиртного или введения наркотика – жизнь подчинена поиску опасного зелья.
Стремление получить желаемое толкает на обман, воровство и более тяжкие
преступления. Часто такой путь приводит в места заключения.
Опасный треугольник для некоторых лиц, наоборот, становится источником незаконных доходов, создаёт условия для развития проституции, валютный махинаций, теневой экономики, он является одним из механизмов управления подпольным бизнесом. Важное значение имеют курение, алкоголизм, наркомания в распространении и поддержании венерических болезней, среди которых сифилис, гонорея, СПИД наиболее опасны.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В настоящее время твёрдо установлено, что основное условие профилактики и лечения при наркотизации и алкоголизации – это коррекция психического состояния подростка, изменение способа его мышления, переживаний, ощущений. Известно, что ни одна из потребностей, как социальных, так и биологических, не может длительное время оставаться неудовлетворенной, т.к. это грозит потерей здоровья. Способами удовлетворения своих потребностей человек овладевает в семье, школе, на производстве, в молодежной или спортивной организации. И если человека постоянно учить правильному выбору удовлетворения своих потребностей, если поставить общественные и правовые заслоны причинам, вызывающим зависимость человека от ядов, если создать все условия для реализации всех общественно полезных и безопасных для личности потребностей, тогда борьба с опасным треугольником будет успешной, принесёт несомненную пользу, превращая его сначала в треугольничек, а затем в едва заметную точку.
Просмотр видеофильма «Об алкогольном терроре»
Татаринцева Ольга Дмитриевна
учитель начальных классов
МБОУ СОШ с. Паниковец
филиал в с.Ольшанец

КУРЕНИЕ, АЛКОГОЛЬ, НАРКОТИКИ вызывают сильную зависимость, не начинайте их пробовать!
КУРЕНИЕ, АЛКОГОЛЬ, НАРКОТИКИ могут стать причиной медленной и болезненной смерти!

СПОРТ – АЛЬТЕРНАТИВА
ПАГУБНЫМ ПРИВЫЧКАМ!
7