"Акробатика и я"

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 1»

Исследовательская работа

«Акробатика и я»

Выполнила: ученица 3а класса

Божко Софья

Руководитель :Михнева С.В

2024 год

Цель исследования

Показать ребятам, чем интересна и полезна спортивная акробатика.

Предмет исследования : спортивная акробатика.

Гипотеза исследования : если я расскажу одноклассникам о своем увлечении акробатикой, то найдутся те ребята, которые последуют моему примеру.

Задачи:

• изучить литературу об акробатике;
• интервью с тренером Юнусовым С.З.
• узнать какие качества развивает акробатика;
• провести анкетирование, собрать фото и видеоматериал

научиться получать, обрабатывать и передавать информацию

Из истории акробатики

• Физические упражнения, которые стали называться акробатическими, возникли в глубокой древности.
• Изображения на сохранившихся памятниках, сосудах, фресках говорят о том, что этот вид спорта был известен в Древнем Египте

Игры с быками на Крине

Развитие акробатики в России

На Руси акробаты были скоморохи. Они выступали по одному, по двое, группами.

В 1900 г. в Петербурге появились самодеятельные акробатические кружки

в 1901 г. состоялось первое выступление акробатов-любителей.

В первой половине XVII в. в России уже были свои мастера-акробаты. 

Всесоюзные физкультурные парады

В 1939 году в Москве прошли первые Всесоюзные соревнования по акробатике, которые стали и первыми в мире

В 1974 в Москве состоялся 1-й личный чемпионат мира

Акробатика – это…

Акроба́тика (от др.-греч. ἀκρο-βᾰτέω — «ходить на цыпочках» ← др.-греч. ἄκρος — «высший, верхний» + др.-греч. πᾰτέω, βᾰτέω — «топтать; ступать, ходить») раздел гимнастики с 2016 года включена в олимпийские виды спорта. упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку.

Название «акробат» произошло от греческого слова «акробатес», что в переводе означает «подымающийся вверх», «подымающийся ввысь». От этого слова в дальнейшем образовалось понятие «акробатика».

В наше время слова «акробатика», «акробат» зачастую употребляют в общем смысле, чтобы подчеркнуть высокую степень проявления ловкости и смелости.

Виды акробатики сегодня

• цирковая
• спортивная
• специальная

• солисты выполняют акробатические прыжки, например сальто вперед прогнувшись, рондат, флик-фляк, сальто назад прогнувшись и т. д.;
• пары (женские, мужские и смешанные), выполняющие статические или динамические упражнения и броски, комбинируя их с гимнастическими и акробатическими прыжками;
• группы (женские группы по 3 человека и мужские по 4 человека) - исполнение статических пирамид или бросков, в качестве переходов для эстетического комбинирования упражнений используются гимнастические элементы;
• прыжки на батуте .

Интересные факты

• Спортивная акробатика входит в Международную Федерацию гимнастики (FIG) наряду со спортивной, художественной и общей гимнастикой, а также спортивной аэробикой.
• Акробатические приемы применяются в хореографии, в футболе, в волейболе, в фигурном катании, в театре, в прыжках в воду и других видах спорта.

Виды упражнений

Фляк — переворот назад, осуществляемый с толчка ногами. Рондат — переворот с поворотом на ~ 180°; одно из основных упражнений прыжковой акробатики. Сальто — переворот-вращение в воздухе на 360° прыжком с ног на ноги, без дополнительной опоры; может выполняться вперёд, назад и в сторону, а также в группировке, согнувшись и прогнувшись.

Виды акробатики

Лыжная акробатика

Парашютная акробатика

Конная акробатика

Рейнское колесо

Пластическая акробатика

Комическая акробатика

Влияние акробатики на организм ребенка

• высокую координацию движений, что ускоряет и умственное развитие
• точный глазомер, расчет мышечных усилий
• мозг ребёнка растёт количественно и качественно
• ловкость, быстрота реакции, выносливость.
• развивает мускулы, осанку

Мои успехи в акробатике

2 сольных

гимнастических номера:

• « Пластический этюд» и
• «Восточная сказка»

Личное достижение

Диплом лауреата 1 степени на международном фестивале-конкурсе «Цветы Предгорья»

Краснодарский край

Результаты моего здоровья

развиваются все группы мышц, укрепляется опорно-двигательная система моего организма, навыки самостраховки, положительные эмоций

редко болею.

Пропуски уроков по болезни:

1 класс- 12 уроков;

2 класс- пропусков нет;

3 класс- пропусков нет

Интервью с тренером –преподавателем  Юнусовым С.З.

«Никогда не сдавайся!»

Начало

Настоящее время

.

Занимайтесь спортом, ребята и вы сбережёте своё здоровье!

Заключение

Занятия акробатикой не только потрясающе красиво выглядят со стороны, но и оказались очень полезны для моего физического и психического развития.

Спасибо за внимание!