"Анатомия депрессии"

Анатомия депрессии.

Депрессия — это не просто пара симптомов. Это сочетание различных мыслей, чувств, моделей поведения и опыта. Психологи и психиатры придумали целую систему для оценки и классификации этого состояния. Поставленный диагноз депрессивное расстройств — это когда она протяжении двух недель, что у вас есть по крайней мере четыре из следующих симптомов подходит:

1. Ощущение собственной никчемности или чувство вины;

2. Трудности с концентрацией внимания или принятием решений;

3. Усталость или упадок сил;

4. Бессонница или гиперсомния (увеличение продолжительности силы);

5. Потеря аппетита или увеличение веса;

6. Возбужденное или вялое состояние;

7. Мысли о смерти или самоубийстве.

Такой диагноз исключает проблемы со здоровьем, например нарушение щитовидной железы, или недавние потери близкого человека (как пример) если только депрессия не длится долго.

ВИДЫ ДЕПРЕССИИ.

Лёгкая — характеризуется снижением настроения и интереса к жизни, но при этом человек продолжает выполнять свои обязанности и поддерживать социальные контакты.

Умеренная — пациент испытывает более выраженные симптомы, мешающие нормально функционировать в повседневной жизни. Требуется медикаментозное лечение и психотерапия.

Тяжёлая — больной сталкивается с глубоким отчаянием и безнадёжностью, не может самостоятельно справляться с проблемами и заботиться о себе. Зачастую сопровождается психотическими симптомами (галлюцинации, бред). Является опасным состоянием, требующим неотложной госпитализации и интенсивного лечения.

По проявлениям

Меланхолическая — наиболее тяжёлая форма, при которой человек испытывает витальную тоску и физическую боль в груди, шее, голове, днями лежит в кровати, перестаёт говорить и ухаживать за собой.

Тревожная — человек боится заболеть смертельной болезнью, постоянно тревожится и этим запускает физические проявления (сильное сердцебиение, холодный пот, расстройства пищеварения).

Анергическая — наряду с классическими симптомами депрессии появляется утрата эмоциональной окраски событий, действий, высказываний и мыслей.

Атипичная — отмечаются специфические признаки: повышенный аппетит, увеличение веса, повышенная сонливость.

Деперсонализационная — человек ощущает, будто его тело, окружение и психическая деятельность изменились настолько, что кажутся нереальными, отдалёнными.

Маскированная — так называемая скрытая депрессия, при которой эмоциональные проявления минимальны, на первый план выходят физиологические симптомы (изменения давления и пульса, боль).

По причинам

Эндогенной — имеет внутренние причины (например, наследственность), развивается без видимых внешних причин.

Экзогенной — имеет внешние причины — острый или хронический стресс, вызванный некоторыми событиями (насилие, роды, развод, утрата близкого человека и т. п.).

Соматогенной — симптомы развиваются на фоне органических заболеваний — рака, инсульта, инфаркта, черепно-мозговой травмы и других патологий.

Депрессия не знает границ. С ней может столкнуться каждый, невзирая на подход, образование, расу, пол, успехи или красоту. Многие думают, что нужно искать причину своей депрессии в родительском воспитании. Но это ошибочное мнение, можно несколько лет работать над своими травмами с психотерапевтом, в конце это окажется бессмысленным занятие. Депрессия связана с химическим составом мозга. Нарушенный уровень серотонина, норадреналина и других химических веществ возможны вызвать склонность к депрессии. Так же родители могли сделать вас более уязвимыми для депрессии, не только передав гены, повышающие вероятность ее наступления, но и общаясь с вами таким образом, чтобы это вызывало у вас ощущение беспомощности или чрезмерную самокритику.

Существует три набора нейромедиаторов, (нейромедиаторы посредники, «медиаторы» биологически активные химические вещества), важных при борьбе с депрессией: норадреналин, серотонин и дофамин. Все они входят в группу моноаминов. Представьте себе мозг, состоящий из нейронов (нервных клеток) взаимодействующих друг с другом через переход, называемый синапсами. В нем имеются клетки, отправляющие сообщения и получающие эти сообщения. Трициклические антидепрессанты (ТЦА) работают с мозгом, влияя на баланс нейромедиаторов — веществ, которые отвечают за передачу сигналов в нервной системе. Наиболее важными для эмоционального состояния считаются серотонин и норадреналин. Исследователи из Йельского университета обнаружили, что антидепрессанты стимулируют рост нейронов, генерируя появление новых клеток. Именно поэтому требуется некоторое время, чтобы антидепрессанты проявили свою эффективность.

Природа депрессии заключается в мысли о том, что такое ваше состояние «имеет смысл». Депрессия может выглядеть для вас как оправданная реакция на события вашей жизни. Так что вы можете медлить с поиском помощи, потому что не видите в ней необходимости. К сожалению, большинство страдающих депрессией 76% с умеренной формой и 61% с тяжелой формой вообще не получают помощи или же получают, но не эффективную. Не нужно ждать улучшения самочувствия. Не нужно продолжать страдать. Нужно обратиться к специалисту.