Анкета для проекта

Анкета «Предстартовые состояния спортсмена»

Уважаемый участник!

Мы проводим исследование, посвященное предстартовым состояниям спортсмена. Просим вас принять участите в анонимном исследовании. Пожалуйста, ответьте на вопросы анкеты максимально честно

Благодарим вас за участие!

1. Какие эмоции вы чаще всего испытываете за 30 минут до старта? (выберите несколько вариантов ответа)

1. волнение,

2. страх,

3. уверенность,

4. раздражение,

5. спокойствие.

1. Наблюдаете ли вы у себя физиологические проявления волнения перед стартом?

1. учащённое сердцебиение,

2. потливость,

3. дрожь,

4. сухость во рту,

5. затруднение дыхания,

6. нет проявлений.

1. Какой способ регулирования эмоций вы предпочитаете перед стартом?

1. дыхательные упражнения,

2. прослушивание музыки,

3. визуализация,

4. разговор с тренером,

5. ничего не делаю.

1. Насколько вы оцениваете свою готовность к старту по 10-балльной шкале, где 1 – не готов(а), а 10 – полностью готов(а)? _________

1. Считаете ли вы предстартовое состояние важным фактором, влияющим на результат?

1. да,

2. скорее да, чем нет

3. скорее нет, чем да

4. нет,

5. затрудняюсь ответить.

Анкета «Предстартовые состояния спортсмена»

Уважаемый участник!

Мы проводим исследование, посвященное предстартовым состояниям спортсмена. Просим вас принять участите в анонимном исследовании. Пожалуйста, ответьте на вопросы анкеты максимально честно

Благодарим вас за участие!

1. Какие эмоции вы чаще всего испытываете за 30 минут до старта? (выберите несколько вариантов ответа)

1. волнение,

2. страх,

3. уверенность,

4. раздражение,

5. спокойствие.

1. Наблюдаете ли вы у себя физиологические проявления волнения перед стартом?

1. учащённое сердцебиение,

2. потливость,

3. дрожь,

4. сухость во рту,

5. затруднение дыхания,

6. нет проявлений.

1. Какой способ регулирования эмоций вы предпочитаете перед стартом?

1. дыхательные упражнения,

2. прослушивание музыки,

3. визуализация,

4. разговор с тренером,

5. ничего не делаю.

1. Насколько вы оцениваете свою готовность к старту по 10-балльной шкале, где 1 – не готов(а), а 10 – полностью готов(а)? _________

1. Считаете ли вы предстартовое состояние важным фактором, влияющим на результат?

1. да,

2. скорее да, чем нет

3. скорее нет, чем да

4. нет,

5. затрудняюсь ответить.