ГКУ СО КК «Краснодарский комплексный центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей»
Педагог-психолог Бушкова А.А.
АЗБУКА ДОВЕРИЯ
Для тех, кто умеет и хочет доверять,
чтобы быть счастливым и гармоничным человека.
В сентябре 2010 года по всей России, словно легкая паутинка добра, соединила различные уголки России сеть детского телефона доверия с единым общероссийским номером 8-800-2000-122.
Телефон доверия для детей, подростков, их родителей организован Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. В настоящее время к нему подключено более 220 организаций в 85 субъектах Российской Федерации. Единый номер по всей стране, который легко запомнить, дает каждому ребенку, его родителям, друзьям (даже живущим в маленьком поселке или деревне) получить психологическую поддержку, помощь в любое время года, суток. Особенно телефон доверия важен тем, кто по разным причинам не может обратиться напрямую к психологу: стесняется, боится, не уверен в себе, специалист не доступен в силу отдаленности.
Преимущество телефона доверия – его анонимность (вам не нужно называть свои персональные данные и местоположение), доступность (сегодня сотовые телефоны есть почти у каждого). Специалисты детского телефона доверия готовы ответить в любое удобное время для абонента, так как работают круглосуточно. И самое главное – звонок с любого телефона по всей России – бесплатен для позвонившего. Вы не ограничены в теме: неуверенность в себе, ссора с близким человеком, предстоящий трудный разговор, обида на друга, страх перед экзаменом, страх темноты и т.д.
Если вы не знаете, как начать разговор, то консультант телефона доверия поможет.
В преддверии Международного дня детского телефона доверия, который празднуется 17 мая, по всем школам, библиотекам, детским домам и социально-реабилитационным центрам проходят уроки доверия. Специалисты, работающие в службе доверия, рассказывают подросткам, их родителям, педагогам, специалистам о телефоне доверия, проводят ролевые игры, мозговые штурмы, пишут эссе, - чтобы любой школьник и взрослый знал, что если ему не с кем поделиться, поговорить, посоветоваться, у него есть друг – телефон доверия для детей и подростков 8-800-2000-122.
Каждый урок доверия – это серьезный разговор о том, что в душе волнует почти каждого человека, особенно ребенка. На одном из таких уроков мы с детьми составили АЗБУКУ ДОВЕРИЯ для любимого телефона.
А ты знаешь, что секрет личного счастья и спокойствия – это вовсе не секрет? Одним из его ингредиентов является доверие к миру. Поэтому наша АЗБУКА – о доверии. Абсолютная аксиома доверия – относись к людям так, как ты бы хотел, чтобы относились к тебе.
Без чего не бывает доверия? Без бальзама понимания. Без сочувствия. Без сопереживания. Без такта.
Верно ли, что доверие перекликается со словом ВЕРА? Да!! Вера – это вакцина для жизненных сил, бегущая по венам нашей жизни. Вектор нашей успешности. Великая китайская стена нашей уверенности и мотивации достижения, победы над временными неудачами.
Голос – это наш инструмент в общении. Наш друг. Наш гимн. Голосом мы можем выразить все оттенки наших переживаний. И именно голос – первый маркер, доверяем ли мы, как себя чувствуем…
Доверие – то, с чего начинается наше общение. Без доверия мы чувствуем себя одинокими и потерянными. Доверие – наш драгоценный двигатель и древо успеха в джунглях суетного мира. Наше дыхание.
Это единица измерения веры в жизнь. Есть ли у тебя или твоих друзей проблемы, которые вы решаете в одиночку?
Ждешь ли ты, что твои жизненные проблемы решатся сами? Играешь ли ты сам с собой в Железного человека, который все вопросы ДОЛЖЕН решить сам?
Знаешь ли ты, что нет проблем и переживаний «пустяковых и глупых»? Что «закон бутерброда» срабатывает всегда, когда нет рядом значимого человека, с которым все можно обсудить? Знай, что если что-то тебя гложет, волнует, - обсуди это с человеком, которому ты доверяешь. Он может защитить тебя от сомнений и ошибок.
Идеальный вариант разрешения трудностей – общение с другом, родным человеком, психологом (школьным, специалистом центра здоровья или телефона доверия). вместе вам обязательно придет в голову идея разрешения ситуации. Это твой иммунитет от ошибок.
Когда проблема обсуждена, - она уже наполовину решена. Это уже каркас конкретного решения.
Легкость и лад в душе и вокруг тебя – это не только доверительные отношения, но и умение попросить / принять помощь.
Минута размышлений о себе и своих поступках – как момент силы - может оградить тебя от многих ошибок, мгновений отчаяния или ощущения своего одиночества и «непОнятости».
Назначение человека – быть счастливым и нужным.
Обида на близких или друзей разъедает наши сердца и души, как безжалостная ржавчина или отрава.
Почему в нашем обществе не принято обсуждать свои проблемы, страхи, переживания «правильно» – с профессионалами - психологами, которые способны понять, принять, помочь?
Разве для этого нет причин и подходящих слов?
Слова – нужные и важные – всегда приходят, когда люди готовы слушать друг друга. Понимать. Доверять.
Техника безопасного общения – доверие, понимание и чувство такта. А еще есть телефон доверия. Когда трудно и нужно с кем-нибудь поговорить, а близкие заняты или ты не хочешь их беспокоить, просто позвони, и тебя обязательно услышат: 8-800-2000-122.
Уважай при общении другого. И тогда Другой будет уважать тебя. Это еще один секрет доверия и дружбы.
Философия как и формула счастливого бытия выводится каждым человеком многие годы.
Хочешь совершить это свое хорошее открытие как можно раньше –
Цени каждое мгновение своей жизни, радуйся даже маленькому доброму событию, чувствуй цвет, аромат, форму жизни, береги своих близких, будь к ним внимательным,
Чтоб не пропустить тот момент, когда ему понадобится твое понимание и твоя помощь!!
Шагни навстречу к нему первым, если это не сделал твой близкий человек. Но будь деликатным! Твоя поддержка и помощь не должны быть навязчивыми. Твое желание помочь не должно вызывать шок от твоего напора.
Щади и уважай достоинство, чувства того, кто рядом.
Это очень важно! Ты же знаешь, как сложно доверить свои переживания другому. Будь, пожалуйста, бережным, экологичным.
Юмор в любой ситуации может быть твоим помощником. Помни:
Язык взаимопонимания и доверия – это язык любви и добра!!
Услышьте друг друга!
Что можно добавить? Телефон доверия – возможность получить помощь в самых различных ситуациях, в любое время. Это способ обратиться к другу на «расстоянии звонка»…
4 434
12 773 
