Россия, Краснодар
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 27.04.2024 16:16
Бушкова Ася Анатольевна
Педагог - психолог
51 год
2 927
16 400 
Местоположение
Специализация
Сегодня искала что-то особенное для группового занятия с подростками. И вдруг наткнулась на стихотворение. Я не пишу о нем ничего. Просто привожу его целиком. Это изумительно. К сожалению формат блога не дает сделать стихотвоерение в привычном виде. Но, наверное, так надо.
стиотворение: Я ТАКОЕ ДЕРЕВО
Ты хочешь, чтобы я был, как ель зеленый,
Всегда зеленый - и зимой, и осенью.
Ты хочешь, чтоб я был гибкий как ива,
Чтоб я мог не разгибаясь гну ...
27.02.2022 09:43
73
Опубликовав информацию по копинг-стратегиям, я продолжала наблюдать за своими клиентами и воспитанниками. И поняла, что в них не хватает еще 3:
- стратегия оценивания (когда все происходящее оценивается либо позитивно, либо негативно, что приводит либо к обесцениванию, либо к лести в крайних случаях);
- стратегия чувства вины (проще всего управлять дургими, уронив их в чувство вины);
-стратегия вдохновения (когда каждую ситуацию мы рассматриваем как интересную пс ...
22.01.2022 18:30
43
Повышенная тревожность и неуверенность в себе - главные ли причины распространения этого синдрома? Или поток информации, в котором немудрено потеряться, заставляет нас ощущать беспомощность и отсутствие компетентности в главных вопросах? Или причина -зависимость от семейных программ и установок, которые абсолютно не успевают за современным стилем и ритмом жизни? ...
14.01.2022 13:34
61
Раньше у меня была хорошая привычка, которая сейчас скорее архаизм, - у меня была красивая тетрадь, в которую я записывала интересные высказывания, афоризмы. Формулировала свои мысли о жизни. работе, отношениях.
Недавно пересматривала ее и зацепилась взглядом за красивый совет: ЗАЙДИ В "НАСТРОЙКИ" ДУШИ. ОТКРОЙ ПАПКУ "СОСТОЯНИЕ". ПОСТАВЬ ЖИРНУЮ ГАЛОЧКУ НА "СЧАСТЛИВА" или "В ГАРМОНИИ САМА С СОБОЙ". И - большое, жирное многоточие, программа не да ...
13.10.2021 13:42
61
Последнее время часто думаю о стабильнотси, спокойствии, рутине в работе. Хорошо это или плохо? Должен ли психолог быть нейтральным? Он с так называемым "большинством"? С "меньшинством"? Сам по себе?
Перебирая свои записи, наткнулась на афоризм, который перенаправил мои мысли в иное русло: ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ВЫ НА СТОРОНЕ БОЛЬШИНСТВА, - ЭТО ВЕРНЫЙ ПРИЗНАК ТОГО, ЧТО ПОРА МЕНЯТЬСЯ.
А как думаете Вы? ...
13.10.2021 13:37
58
Мне очень понравилось высказывание на просторах нета, - лучше трудно сформулировать: ЛЮДИ КАК КАРАНДАШИ: КАЖДЫЙ РИСУЕТ СВОЮ ЖИЗНЬ САМ. ПРОСТО КТО-ТО ЛОМАЕТСЯ, КТО-ТО ТУПИТ. А КТО-ТО ЗАТАЧИВАЕТСЯ И РИСУЕТ СВОЮ ЖИЗНЬ ТЕМИ КРАСКАМИ И УЗОРАМИ, КОТОРЫЕ ЕМУ ПО ДУШЕ!
А вам какой аформизм про людей нравится? ...
01.10.2021 13:56
87
ГОВОРЯ О НАСТРОЕНИИ, ХОЧУ ПРОЦИТИРОВАТЬ ИРИНУ СЕМИНУ. МНЕ КАЖЕТСЯ, ЛУЧШЕ И НЕ СКАЖЕШЬ.
"Непогода начинается не снаружи. Она всегда сначала возникает внутри! Она состоит из глупых правил, и из нашего согласия с ними, из задавленных чувств и невыплаканных слез, из нашего равнодушия и страха быть «не как все». Мы становимся частью толпы и теряем себя. Но чтобы вернуть Карнавал Жизни, хотя бы в свою душу, нужно сдела ...
26.09.2021 09:49
107
Недавно я обещала поделиться самым простым, смешным, но рабочим упражнением для тонуса. Как начинается Ваш день? Вы с ужасом пролетаете мимо зеркала? Зажмуриваете глаза, глядя в него? Или с пристрастием рассматриваете каждую морщинку, пору на своем лице?
А вот и зря! Попробуйте по-другому!
Подойдите к зеркалу. Внимательно посмотрите на себя. Без малейше ...
25.09.2021 14:06
91
Меня удивляет ситуация, когда коллеги стараются "прятать" свои конспекты, не делиться профессиональной информацией. Лично для меня важно, чтобы коллеги видели мою работу, конспекты, понимали мои принципы, виденье ситуации. Именно их признание, обращение за советом, помощью, конспектом показывает мне, что я расту как специалист. а как Вы относитесь к этой проблеме? И видите ли Вы в этом проблему? ...
24.09.2021 14:12
102
Иногда настроение бывает не то чтоб плохое. А какое-то эфимерное: ничего плохого, а, словно и не важно никому твое присутствие. Что Вы делаете в такие моменты?
Я люблю слушать музыку. Например И.Крутого "Нежность" или вальс из к/Ф "Мой ласковый и нежный зверь". Или разрисовываю открытки-мандалы. а потом у меня есть практически авторская открытка, чтобы подписать значимому человеку.
И люблю упражнение "Распушаюсь". но о нем я расскажу позднее. ...
20.09.2021 21:52
74
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
