Беседа "Как ухаживать за кожей"

Беседа «Как ухаживать за своим телом»

Цель:

Сформировать у детей стремление к ведению ЗОЖ.

Задачи:

-познакомить детей со строением кожи и её основными функциями;

-дать представление об основных способах ухода за телом;

-воспитывать стремление к сохранению своего здоровья;

-развивать логическое мышление.

I.Вводная часть:

-Ребята, давайте прочитаем книжку Корнея Ивановича Чуковского «Мойдодыр»(читаем)

-К чему призывает нас Мойдодыр?

(Соблюдать ежедневно правила гигиены)

-На сегодняшнем занятии мы будем говорить о том, как должен каждый из вас ухаживать за телом.

II. Основная часть:

-Наше тело покрыто кожей. Потрогайте. Какая она?

(Гладкая, мягкая, тёплая, эластичная)

-Верхний слой называется эпидерма. Клеточки кожи часто отмирают, а новые нарастают. А теперь посмотрите: на местах сгибов – складки. Без кожных складок руки трудно согнуть. Если мы посмотрим на кожу через лупу, то увидим маленькие отверстия-поры. (Смотрим)

-Как вы думаете, зачем поры на коже?

(Через них кожа дышит)

-А теперь потрите пальцем лоб. Приложите палец к зеркальцу. Что вы видите?

(Видим жирное пятно)

-Это говорит о том, что наша кожа богата железами, вырабатывающими сало. Жир смазывает нашу кожу и не даёт ей пересыхать. А ещё есть потовые железы. Они предохраняют кожу от перегрева.

-Дотроньтесь до кожи иглой. Что почувствовали?

(Боль)

-Это потому, что в коже находятся нервные окончания.

Кожа чувствует жару, холод, боль. Кожу надо беречь, так как она предохраняет организм от перегрева, переохлаждения, от лёгких ударов. От трения, от проникновения вредных веществ и микробов.

Физминутка:

У нас славная осанка

Мы сведём лопатки,

Мы походим на носках,

А потом на пятках.

Пойдём мягко, как лисята,

Ну, а если надоест,

То пойдём все косолапо,

Как медведи ходят в лес.

-Что же надо делать, чтобы наша кожа была красивой и здоровой? Расскажите, как вы ухаживаете за своей кожей.

(Рассказы детей)

-Как вы думаете, как часто надо соблюдать правила личной гигиены?

-Для чего нужно ежедневно ухаживать за кожей?

-Какие средства ухода за кожей вы знаете? (Игра «Волшебный мешочек»)

-А знаете ли вы, как начиналось утро французского короля 300 лет назад?

Одевание было долгим. А потом приносили большую чашу, на дне которой плескалась вода. Король смачивал кончики пальцев, слегка дотрагивался ими до веки… и всё! На этом умывание заканчивалось. Чтобы заглушить неприятный запах немытого тела использовались духи.

-На Руси же люди были очень чистоплотные Каждую неделю все мылись в русской бане, с паром, с веником из берёзы или дуба.

На 1см кожи можно обнаружить до 40 тысяч микробов. Только мытьё горячей водой с мылом освобождают кожу от грязи. Ложась спать немытыми, подумайте о том, чем будет дышать ваша бедная кожа, как ей будет плохо и душно. А утром она будет серая и не гладкая. Такая кожа человека не красит, а уродует.

-Умываться надо так: ежедневно мыть руки, лицо, шею с мылом; верхнюю часть тела растирать до покраснения полотенцем; ноги мыть ежедневно тёплой водой с мылом. С грязнулями неприятно находиться рядом, с ними никто не хочет дружить. У поэта Тувима есть такое четверостишье:

Не подам руки грязнулям

Не поеду в гости к ним.

Сам я моюсь очень чисто,

До свданья, ваш Тувим.

Мы все согласны с этим.

III.Заключительная часть:

А теперь, в заключение нашего занятия я проверю, насколько вы были внимательные, кто запомнил больше всего. Я буду задавать вам вопросы, а вы выберете нужный вариант ответа.

1. Кожа нас защищает:

а) от микробов

б) от охлаждения

в) от яркого света

2.Благодаря порам кожа:

а) дышит

б) охлаждается

в) отмирает

3.Благодаря сальным железам кожа:

а) делается мягкой

б) дышит

в) охлаждается

4.Если не мыться, то:

а) кожа будет мягкой

б) сухой и больной

5. Самые чистоплотные люди были:

а) во Франции

б) в Англии

в) на Руси

-Какое же значение имеет кожа?

(ответы детей)

-Что нужно делать, чтобы кожа была здоровой?