Тема урока: Спортивные игры. Бросок и ловля мяча в парах 2 класс

Этапы урока

Дозировка

Деятельность учителя

1.Подготовительный этап

12-15 мин

-В одну шеренгу становись!

-«Равнясь!» «Смирно!»

- Тема сегодняшнего нашего занятия «Бросок и ловля  мяча в парах».

«Напра-во!» раз, два!«За направляющим в обход налево- шагом марш!» Левой, левой, раз, два, три…

«Руки на пояс, на носках, марш!»

«Руки за голову, на пятках, марш!»

«Бегом марш!»

«Шагом марш!»

Восстанавливаем дыхание. На 1-2- вдох, 3-4-выдох.

Класс, через середину зала в колонну по четыре становись.

Напра-во! Раз, два!

На вытянутые руки разомкнись!

1) И.П.- ноги на ширине плеч, руки на пояс

-Посмотрите упражнение.

Упражнение  вправо начинай

1- наклон головы вправо

2– наклон головы влево

3– наклон головы вперед

4– наклон головы назад

-И.п. принять.

2)  И.П. – ноги на ш.п., кисти к плечам

-Посмотрите упражнение.

Упражнение  вперед начинай

1-4 – вращение в плечевом суставе вперед

5-8 – вращение в плечевом суставе назад

-И.П. принять.

3) И.П – ноги на ширине плеч, руки в «замок»

-Посмотрите упражнение.

Упражнение  вправо начинай

1-4 – вращение кистей

4 –-И.П. принять.

4)  И.П. – ноги на ширине плеч, руки в стороны

1-4-вращение в локтевом суставе вперед

5-8-вращение в локтевом суставе назад

-И.П.

5) И.П. – ноги ш.п., руки на пояс

-Посмотрите упражнение.

-И.п. принять.

Упражнение  вправо начинай

1 - наклон туловища вправо

2 – наклон туловища влево

3 - наклон туловища вперед

 4 – наклон туловища назад

6) И.П. - ноги на ш.п., руки на поясе

1. — вращение в тазобедренном суставе справа налево;

5-8— вращение в тазобедренном суставе слева направо.

7) И.П. – ноги на ш.п., руки на пояс

-Посмотрите упражнение.

-И.п. принять.

Упражнение  к правой ноге начинай

1 – наклон к левой ноге

2- наклон к центру

1. – наклон к правой ноге

8) И.П. – ноги на ш.п., руки вытянуты перед собой ладонями вниз 

1. -Посмотрите упражнение.

2. -И.п. принять.

Упражнение  правая нога к левой руке начинай

1 – правая нога к левой руке

2 – И.П.

3 – левая нога к правой руке

9)

9) И.П. - ноги на ш.п., правая нога на носок, руки на пояс

-Посмотрите упражнение.

-И.п. принять.

Упражнение  вправо начинай

1- 4 – вращение правой ноги в голеностопном суставе правой ноги

5-8 – вращение левой ноги в голеностопном суставе

10) И.п. - ноги вместе, руки на поясе 

-Посмотрите упражнение.

-И.п. принять.

1-  10 прыжков на правой ноге;

2-  10 прыжков на левой ноге;

3-  10 прыжков на 2 ногах.

- В одну шеренгу становись!

2. Основной этап

12 мин

-Ребята, сегодня мы научимся закрепим броски и ловлю мяча в парах.

- Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:

• руки согнуты в локтях, а не выпрямлены;

• кисти не раскрыты для соприкосновения с мячом;

• игрок ловит мяч без движения к мячу и стоит на прямых ногах;

• голова опущена; игрок при ловле не видит ситуацию на площадке.

-Сейчас мы с вами будем выполнять упражнения.

- На первый, второй рассчитайся!

- Первые номера – 6 шагов вперед, вторые – 2 шага.

-По расчету шагом марш! Первые номера , кругом, раз-два!

Упражнения с мячом в парах:

1. И. п – ноги на ширине плеч, держать мяч двумя руками на уровне груди. Передача мяча двумя руками от груди партнёру, через один удар об пол. Тоже самое делает другой партнёр. (Повтор 8 раз).

2. И. п – ноги на ширине плеч, держать мяч двумя руками на уровне груди. Передача мяча двумя руками от груди партнёру, через два удара об пол. Тоже самое делает другой партнёр. (Повтор 8 раз).

3. И. п – ноги на ширине плеч, руки с мячом снизу. Передача мяча снизу партнёру, партнёр ловит перед грудью. Тоже самое делает другой партнёр. (Повтор 6 раз).

4. И. п – – ноги на ширине плеч, держать мяч двумя руками на уровне груди. Передача мяча двумя руками от груди партнёру, партнёр ловит перед грудью. Тоже самое делает другой партнёр. (Повтор 6 раз).

5. И. п – ноги на ширине плеч, руки с мячом снизу. Бросок правой рукой и левой рукой, партнёр ловит произвольно. Тоже самое делает другой партнёр. (Повтор 6 раз).

 -Молодцы!

-В одну шеренгу стройся!

-На первый, второй  рассчитайсь! Те, у кого первые номера- первая команда, вторые номера-вторая команда. Первая команда выстраивается в шеренгу слева от меня, вторая справа.

-По моей команде вы начинаете бросать мячи на площадку соперника.

-По свистку - игра заканчивается. Выигрывает команда, на площадке которой меньше мячей.

Игра на внимание "Земля-вода-воздух"

 -Игроки образуют круг, ведущий с мячом становится в центре. Он бросает любому из игроков мяч, называя одно из слов: «земля», «вода» или «воздух». Игрок, поймав мяч, должен быстро назвать животное, рыбу или птицу, обитающих в указанной среде. После этого он возвращает мяч ведущему, а тот бросает мяч следующему ученику, снова называя одно из указанных слов. Ответы игроков не должны повторяться. В конце игры отмечаются ученики, допустившие меньше ошибок.

 -Молодцы!

3. Заключительный этап

3 мин

-В одну шеренгу стано-вись! Равняйсь! Смирно!

-Ребята, что мы делали на уроке?

-Чему научились?

-Что для вас показалось сложным?

-Вольно! Урок окончен!