СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Буклет " Профилактика гриппа"

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Буклет направлен на профилактику гриппа и простуды.

Просмотр содержимого документа
«Буклет " Профилактика гриппа"»


Основные симптомы гриппа у взрослых:

Нередко грипп «маскируется» под обычную простуду. Но в отличие от нее начинается более резко, нередко с лихорадки – больного знобит, у него начинается жар. Течение заболевания, как правило, острое. К основным симптомам гриппа относятся:

  • температура выше 38,5°С, которая держится несколько дней;

  • сильная головная боль;

  • боли в суставах и мышцах;

  • боли в горле, затрудненное глотание;

  • дискомфорт в груди, сухой «лающий» кашель;

  • насморк, фарингит;

  • рефлекторное расширение сосудов на коже (гиперемия);

  • красные воспаленные глаза, светобоязнь;

  • потеря аппетита;

  • р вота и диарея, обезвоживание и истощение организма (в некоторых случаях).















Основные симптомы гриппа у детей:


Грипп у детей имеет некоторые особенности в проявлении симптомов, и поэтому подходы к лечению немного отличаются, чем при болезни у взрослых. Вне зависимости от возраста грипп обычно начинается внезапно и «обманывает» своих жертв: многие неверно думают, что у них простуда и надеются, что само пройдет. Такую ошибку по отношению к своим детям нередко допускают и родители. Но если вы видите, что ребенка резко начало знобить, он хочет прижаться к вам или норовит лечь и хорошо укутаться, то можете не сомневаться: у него не простуда, у него – грипп. Особенно если поначалу отсутствует насморк, который обязательно сопровождает рядовую простуду. Заболевшего ребенка обычно постоянно клонит в сон, он температурит. Термометр показывает от 38 до 40°С (при температуре выше 39°С необходимо немедленно вызвать врача).



По мере развития болезни он начинает капризничать, становится плаксивым.
Грипп у детей проявляет себя следующими симптомами:

  • головная боль (виски, лоб, глаза) и головокружение;

  • частый сухой кашель, «царапание» в горле;

  • заложенность носа, фарингит и ларингит;

  • болезненность при движении глазных яблок, их покраснение;

  • трудное глотание, тошнота и рвота;

  • потеря аппетита;

  • вялость, общая слабость в организме;

  • возбуждение нервной системы, сопровождаемое бредом, судорогами;

  • «чередование» пульса (частый/редкий), перепады давления;

  • кратковременная потеря сознания (иногда).











Лучший способ не заразиться гриппом и ОРВИ – это не контактировать с больным человеком, т.е. не находиться с ним в одном помещении, не дышать с ним одним воздухом.



Народные средства

Чеснок – самое известное и самое «ароматное» средство профилактики гриппа и ОРВИ.

Вспышки эпидемий гриппа в истории

В 1977 году H1N1 возник снова и начал циркулировать по всему миру. В бывший СССР эпидемия гриппа была занесена из Китая. В том же году его впервые идентифицировали у нас. Затем вновь в Китае возникла эпидемия гриппа



Она продолжалась с 1986 по 1989 годы.

Варианты вируса вплоть до 1995 года вызывали единичные случаи заболевания. Результаты проведенных анализов показали, что вирус множество раз изменялся.

В 1996 году отмечено появление новых вариантов вируса H1N1: А/Берн и А/Пекин. В  России вирус А/Берн вызвал эпидемию 1997-1998 годов. Эпидемия поразила многие города: Москву, Астрахань, Санкт-Петербург, Новгород, Кемерово, Екатеринбург, Самару. В тот же период в Улан-Удэ циркулировали штаммы А/Пекин. В 2000-2001 году А (H1N1) вызвал новую эпидемию гриппа в нашей стране.

В 2009 году мир пережил страшную эпидемию свиного гриппа, вызванную знакомым уже вирусом  А(H1N1), поэтому «свиной грипп» - не новая болезнь, а лишь разновидность ранее известных видов г риппа.



















«Золотые правила здоровья»




Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!