О вреде курения

Ene-atalaryň mysalyny çalşyp bolmaz. Gynansagam, maşgalalaryň diňe 6% -i gününi arassaçylyk maşklary bilen başlaýar, az maşgala dynç günlerini tebigatda geçirýär, sowuk möwsüminde sport bilen az meşgullanýalar.

Işjeň dynç almak, esasanam çagalar intensiw ösme döwrinde mekdep okuwçylary üçin zerurdyr. Esasanda çagalarymyzy diňe akylly däl, eýsem sagdyn we ruhybelen ýaşlar bolup ýetişmegini gazanmaly..

Çilim çekmegiň howplary barada aýratyn bellemeli. Gözleg maglumatlary, Uly ýaşlyly adamlaryň 34% -iniň,yzygiderli çilim çekýändigini, mekdep okuwçylarynyň dörtden bir böleginiň asla çilim çekmändigini we köpüsiniň diňe synag geçirendigini görkezýär, şonuň üçin bu synag döwründe çaganyň agyr çilim çekjekdigi ýa-da wagtynda saklanjakdygy maşgala baglydyr.

Ýene bir gezek umumy hakykaty gaýtalaýarys: çilim çekýän maşgalalaryň çagalary, ene ýa-da kaka bu endikden ejir çekýär, köplenç özleri ir çilim çekip başlaýarlar. Ene-atalar çilim çekmeýän bolsa, çagalaryň çilim çekmezlik ähtimallygy 1,5 esse ýokarydyr. Mundan başga-da, çilim çekmeýän ene-atalaryň mysaly oglanlar üçin has möhümdir.

Çaganyň çilimi taşlamagynyň iň gowy usuly, maşgala agzalary üçin çilimi taşlamakdyr. Ene-atalaryň oglunyň ýa-da gyzynyň saglygy üçin belli bir ýaramaz endiklerden gaça durmak islegi çaga üçin gaty möhüm itergi bolup durýar.