СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Буклет "Витамины для здоровья"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Нормальное развитие человека невозможно без витаминов. Витампины- это не лекарство, которое необходимо только во время болезни. Витамины нужны всегда, ежедневно. В дошкольном возрасте витамины необходимы для правильного и здорового развития организма.

Просмотр содержимого документа
«Буклет "Витамины для здоровья"»

А способствует обмену веществ, играет важную роль в формирование костей и зубов

Яйцо, морковь, молоко, говяжья печень, рыба, петрушка

В1 держит в тонусе мышцы пищеварительного тракта

Молоко, картофель, бобовые, говяжья печень, ростки пшеницы

В2 отвечает за клеточное дыхание

Капуста, сыр, яйца, творог, овсяные хлопья, рыба, свинина

С способствует усвоению организмом железа, ускоряет выздоровление

Цитрусовые, киви, виноград, цветная капуста, красные фрукты

D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора

Молоко, яйца, рыба, растительное масло, говядина

Е способствует расширению сосудов. Укрепляет стенки капилляров

Банан, яйцо, молоко, салат, ростки пшеницы, растительное масло

В улучшает работу кишечника, состояния кожи

Картофель, бананы, томаты, арахис