КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ предметная область «Физическая культура» предмет «Физическая культура» для 8 классов

№ п/п

Раздел, тема урока

Кол-во

часов

Формирование

социального

опыта

Жизненные

представления

Вид контроля

Дата

план

факт

I четверть

Общее количество часов: 16 часов

Контрольные нормативы: 2 часа

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

1

Вводной инструктаж по охране труда. Значение физических упражнений в жизни человека.

1

Знать правила техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Техника скоростного бега по отрезкам.

Разучить и отработать технику скоростного бега на отрезке 500м.

Повторить ОРУ на осанку.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения.

Текущий

3

Техника метания мяча на дальность.

Разучить и отработать технику метания мяча на дальность, отработать технику скоростного бега на отрезке 500-700 м. Повторить ОРУ на осанку.

Текущий

4

Полоса препятствий. Прыжковые упражнения.

Отработать технику выполнения прыжковых упражнений, прохождения полосы препятствий.

Выполнить кросс на 700 м.

Сдача нормативов: кросс 700 м.

5

Техника выполнения прыжков в длину с места.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

6

Техника выполнения прыжков в длину с разбега.

Текущий

7

Бег на скорость (20, 30, 60 м).

Подтягивание и отжимание.

Совершенствовать бег на скорость (20, 30, 60 м). Отрабатывать Подтягивание на перекладине (мальчики) и отжимание от скамейки (девочки).

Текущий

8

Общая физическая подготовка.

Отработать технику выполнения прыжковых упражнений, прохождения полосы препятствий. Отрабатывать Подтягивание на перекладине и отжимание от скамейки.

Текущий

9

Техника проведения круговой эстафеты.

Метание мяча в цель.

Отрабатывать технику проведения круговой эстафеты.

Повторить технику

метания мяча в цель, ОРУ на осанку.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

10

Общеразвивающие упражнения с мячом.

Разучить ОРУ с мячом. Повторить технику челночного бега 3х10м.

Провести круговую эстафету.

Текущий

11

Техника выполнения многоскоков на 5, 6, 7 прыжков.

Совершенствовать технику

метания мяча в цель, многоскоков, ОРУ с мячом. Повторить технику челночного бега 3х10м, технику

метания мяча в цель.

Текущий

12

Полоса препятствий.

Метание малого мяча в цель.

Совершенствовать преодоление полосы препятствий. Выполнить метание малого мяча в цель.

Сдача нормативов: метание малого мяча в цель.

13

Низкий старт и стартовый разгон.

Отрабатывать технику низкого старта и стартового разгона.

Преодоление полосы препятствий.

Сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки.

Укрепление физического здоровья

Текущий

14

Упражнения с баскетбольным мячом.

Отрабатывать технику упражнений с баскетбольным мячом, низкий старт и стартовый разгон.

Текущий

15

Общая физическая подготовка. Игра «Пионербол».

Повторять упражнение: подъем корпуса из положения лежа на спине, руки за головой; упражнения с баскетбольным мячом;

подтягивание.

Текущий

16

Общая физическая подготовка. Игра в футбол.

Текущий

II четверть

Общее количество часов: 16 часов

Контрольные нормативы: 3 часа

ГИМНАСТИКА

1

Беседа по технике безопасности на уроках гимнастики.

1

Знать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Гимнастические упражнения: кувырок, стойка, мостик.

Отрабатывать выполнение строевых команд.

Разучить и отрабатывать гимнастические упражнения.

Разучить и отрабатывать технику лазанья по канату без помощи ног. Отрабатывать выполнение строевых команд, гимнастические упражнения.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Текущий

3

Техника лазанья по канату без помощи ног.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

4

Упражнения на укрепление мышц туловища.

Отрабатывать упражнение: подъем корпуса из положения лежа на спине, руки за головой. Повторить упражнение: лазанье по канату без помощи ног.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Текущий

5

Акробатическое соединение.

Игра в футбол.

Выполнить акробатическое соединение: стойка на лопатках, стойка на голове, мостик, кувырки.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Сдача нормативов: акробатическое соединение.

6

Прыжковые упражнения.

Линейная эстафета.

Отрабатывать прыжковые упражнения: прыжки с ноги на ногу, захлест голени, многоскоки, со скакалкой. Повторить акробатическое соединение.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

7

Лазанье по канату.

Встречная эстафета.

Отрабатывать технику лазанья по канату. Разучить упражнения, выполняемые лежа на матах: поднимание и опускание прямой ноги, лежа на боку.

Текущий

8

Техника выполнения кувырков.

Игра в волейбол.

Повторить кувырок вперед, назад. Совершенствовать упражнение: поднимание корпуса лежа на спине, руки за головой. Соблюдать правила игры.

Текущий

9

Общеразвивающие упражнения на осанку.

Повторить упражнения на осанку, равновесие, мостик, кувырки. Выполнить упражнения поднимание корпуса лежа на спине.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Сдача нормативов: поднимание корпуса.

10

Полоса препятствий.

Игра в футбол.

Разучить и отрабатывать преодоление полосы препятствий с броском мяча в кольцо.

Текущий

11

Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Эстафеты.

Разучить ОРУ со скакалкой, гимнастической палкой. Повторить гимнастические упражнения на матах, упражнение на сопротивление.

Текущий

12

Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой. Эстафеты.

Текущий

13

Бег по диагонали, змейкой.

Игра в волейбол.

Отрабатывать технику бега змейкой, по диагонали, по ширине и длине зала.

Текущий

14

Общеразвивающие упражнения с мячом. Игра в футбол.

Повторить гимнастические упражнения на матах.

Выполнить прыжки со скакалкой различными способами.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Сдача нормативов: прыжки со скакалкой.

15

Упражнения с баскетбольными мячами. Игра в баскетбол.

Совершенствовать технику броска в кольцо. Повторить гимнастические упражнения на матах.

Текущий

16

Игры по выбору. Итоги четверти.

Отрабатывать технику в подвижных играх.

Текущий

III четверть:

Общее количество часов: 20 часов

Контрольные нормативы: 3 часа

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

1

Беседа по технике безопасности на уроках по лыжной подготовке. Занятие на лыжах как средство закаливания организма.

1

Знать правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Попеременное скольжение на лыжах.

Разучить и отрабатывать попеременное скольжение на лыжах.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

3

Одновременный одношажный ход.

Разучить и отрабатывать одновременный одношажный ход.

Текущий

4

Одновременный бесшажный ход.

Выполнить одновременный бесшажный ход на дистанции 300 м.

Сдача нормативов: бесшажный ход.

5

Спуск с горки. Подъем на горку елочкой, лесенкой.

Разучить и отрабатывать спуск с горки. Подъем на горку елочкой, лесенкой.

Текущий

6

Торможение «плугом».

Разучить и отрабатывать технику торможения.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

7

Подъем елочкой, лесенкой.

Отрабатывать подъем елочкой, лесенкой.

Текущий

8

Работа рук при одновременном одношажном ходе.

Отрабатывать работу рук при одновременном одношажном ходе.

Текущий

9

Повороты влево, вправо, кругом, переступанием.

Разучить и отрабатывать повороты влево, вправо, кругом, переступанием.

Текущий

10

Работа рук при переменном двухшажном ходе.

Отрабатывать работа рук при переменном двухшажном ходе.

Текущий

11

Ходьба на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Уметь ходить на лыжах попеременным двухшажным ходом: девочки-2.5 км, мальчики -3 км.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Сдача нормативов: двухшажный ход.

12

Техника передвижения с переходом от переменного хода на одновременный ход.

Разучить и отрабатывать технику передвижения с переходом от переменного хода на одновременный ход.

Текущий

13

Эстафеты на лыжах.

Принимать участие в лыжных эстафетах.

Текущий

14

Линейные эстафеты на лыжах.

Принимать участие в лыжных эстафетах.

Текущий

15

Работа рук при передвижении на лыжах с палками и без палок.

Отрабатывать работу рук при передвижении на лыжах с палками и без палок.

Сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки.

Укрепление физического здоровья

Текущий

16

Виды лыжных ходов.

Отрабатывать виды лыжных ходов по отрезкам (300 м) на скорость.

Текущий

17

Общеразвивающие упражнения на лыжах.

Разучить и отрабатывать движение полушагом, скольжение на одной лыже.

Текущий

18

Комбинация скольжения: спуск, торможение.

Уметь выполнять спуск, торможение.

Сдача нормативов: спуск, торможение.

19

Техника передвижения на лыжах без палок.

Разучить и отрабатывать технику передвижения на лыжах без палок.

Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

20

Учебные игры. Итоги четверти.

Принимать участие в учебных играх.

Итоговый

IV четверть

Общее количество часов: 18 часов

Контрольные нормативы: 4 часа

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА. ГИМНАСТИКА. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ.

1

Беседа по технике безопасности при подвижных играх.

Игра в волейбол.

Знать правила техники безопасности на уроках гимнастики, легкой атлетики, при подвижных играх.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Текущий

2

Старт высокий, низкий.

Игра в футбол.

Отрабатывать технику высокого, низкого стартов.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

3

Бег по отрезкам на скорость. Игра в баскетбол.

Разучить и отрабатывать технику бега по отрезкам на скорость. Разучить правила игры.

Текущий

4

Прыжки в длину с места толчком одной ноги. Игра в баскетбол.

Разучить и отрабатывать технику прыжка в длину с места толчком одной ноги. Отработать переход игроков в баскетболе.

Текущий

5

Прыжки в длину с разбега. Игра в футбол.

Разучить и отрабатывать технику прыжка в длину с разбега (11-15 шагов). Знать и выполнять правила игры.

Сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки.

Укрепление физического здоровья

Текущий

6

Бег на скорость на время (20, 30, 50 м). Игра в волейбол.

Отработать переход игроков в волейболе.

Выполнить бег на скорость по отрезкам.

Сдача нормативов: бег на скорость.

7

Метание малого мяча на дальность. Игра в баскетбол.

Отрабатывать технику метания малого мяча на дальность. Отрабатывать броски в кольцо.

Текущий

8

Техника бега по прямой. Игра в волейбол.

Разучить и отрабатывать технику бега по прямой. Отрабатывать подачу мяча.

Текущий

9

Техника специальных упражнений к бегу и ходьбе. Игра в баскетбол.

Отрабатывать технику специальных упражнений к бегу и ходьбе. Совершенствовать передачу мяча от груди.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

10

Техника эстафетного бега. Игра в футбол.

Отрабатывать технику эстафетного бега. Отрабатывать удары по воротам.

Текущий

11

Эстафета с передачей флажка. Игра «Третий лишний».

Участвовать в эстафете. Разучить правила подвижной игры.

Текущий

12

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики). Игра в волейбол.

Уметь подтягиваться на высокой перекладине (мальчики). Отрабатывать блокирование.

Сдача нормативов: подтягивание, отжимание.

13

Техника отжимания от скамейки (девочки). Игра в баскетбол.

Уметь отжиматься от скамейки (девочки). Отрабатывать ведение мяча.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

14

Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Игра в футбол.

Разучить и отрабатывать технику упражнений со скакалкой. Отрабатывать отбор мяча.

Текущий

15

Общеразвивающие упражнения с обручем. Линейная эстафета.

Разучить и отрабатывать технику упражнения с обручем. Выполнять правила эстафеты.

Текущий

16

Общеразвивающие упражнения с мячом. Встречная эстафета.

Разучить и отрабатывать технику Выполнять правила эстафеты.

Текущий

17

Бег с препятствиями. Игра в волейбол.

Выполнять бег с препятствиями. Отрабатывать технику приема мяча.

Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Сдача нормативов: бег с препятствиями.

18

Игры по выбору. Итоги четверти и года.

Знать и выполнять правила спортивных игр.

Итоговый