КИМы по физической культуре, 4 четверть

Контрольно-измерительный материал по физической культуре, 4 класс

Тест 1.

1.Девиз Олимпийских игр:

а) «Спорт, спорт, спорт!»;        
б) «О спорт! Ты – мир!»;
в) «Быстрее! Выше! Сильнее!»;
г) «Быстрее! Выше! Дальше!»

2. Недостаток витаминов в организме человека называется:

а) авитаминоз;
б) гиповитаминоз;
в) гипервитаминоз;
г) бактериоз.

3.С низкого старта бегают:

а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.

4. Бег на длинные дистанции развивает:

а) гибкость; б) ловкость;  
в) быстроту  г) выносливость.

5.В баскетболе запрещено:

а) играть руками;
б) играть ногами;
в) игра под кольцом;
г) броски в кольцо.

6.Пионербол – подводящая игра:

а) к баскетболу;
б) к волейболу;
в) к настольному теннису;
г) к футболу.

7.Остановка для отдыха в походе называется:

а) стоянка;
б) ночлег;
в) причал;
г) привал.

8.Сколько игроков играют в волейбол на одной стороне площадки?

а) 5,
б) 10,
в) 6,
г) 7.

9.В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в Древней Греции,  в) в Олимпии, 

б) в Риме,                    г) во Франции.

10.В какой спортивной игре нет вратаря?

а) футбол,              в) баскетбол
б) хоккей,               г) водное поло

11.Сколько игроков играют в пионербол на одной стороне площадки?

а) 5,
б) 10,
в) 6,
г) 7.

 12.Что надо делать, чтобы быть сильным и не болеть?

а) спать
б) делать зарядку
в) делать уроки
г) много  есть

 13.Сколько раз в неделю у вас уроков физкультуры?

а) 5,
б) 1,
в) 2,
г) 3.

 14. Как называется разминка во время уроков?

а) разминка
б) пауза
в) физкультминутка
г) отдых

15.Зачем надо заниматься физкультурой?__________________________________________________

Тест 2

1. Что означает термин «Здоровье»?

а) Правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие;

б) Состояние, при котором отсутствуют болезни.

2. Древнегреческие игры Олимпиады праздновались…

а) в Афинах,

б) в Спарте,

в) в Олимпии.

3. Какой из перечисленных видов относится к спортивной игре?

а) Футбол,

б) Салки,

в) Коньки.

4. Признаки, характерные для правильной осанки:

а) развёрнутые плечи, ровная спина;

б) опущенные плечи и голова.

5. Какими основными качествами должны обладать спортивная одежда и обувь?

а) удобство и прочность;

б) соответствие виду спорта.

6. Какие физические качества формирует физическая культура?

а) силу, гибкость, быстроту, выносливость, ловкость;

б) прыгучесть, приседания, наклон, внимание, реакцию.

7. Какой вид спорта называют «королевой» спорта?

а) гимнастику,

б) лёгкую атлетику,

в) футбол.

8. Гибкость как двигательное качество человека легко и свободно сгибать и прогибать своё тело. Какое упражнение развивает это качество?

а) гимнастический шпагат,

б) бег на 30 м,

в) прыжки.

9.Выносливость – это физическое качество человека длительное время выполнять заданную работу. Какое упражнение развивает это качество?

а) длительный бег,

б) прыжки в длину,

в) метание.

10. Сила - это физическое качество человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений. Какое упражнение развивает это качество?

а) «мост»,

б) подтягивание,

в) бег.

11. Быстрота - это физическое качество человека выполнять движения с возможно большей скоростью. Какое упражнение развивает это качество?

а) бег в быстром темпе (бег на 30 м),

б) метание,

в) отжимание.

12. Ловкость - это физическое качество человека координировать движения, уметь быстро переключаться с одних движений на другие. Какое упражнение развивает это качество?

а) подтягивание,

б) челночный бег ( бег 3 по 10 м),

в) наклон из положения сидя.

13. Что такое гиподинамия?

а) вид спорта;

б) малоподвижный образ жизни;

в) акробатическое упражнение.

Тест 3. Контрольная работа

Дополни, вставь недостающее.

1..Напиши упражнения для основных частей тела

а) голова___________________________________________________________________

б) руки_____________________________________________________________________

в) туловище_________________________________________________________________

г) ноги_____________________________________________________________________

2. Физическая культура может превратить человека:

слабого в ______________, трусливого в _____________, больного в ______________.

3____________________– система мероприятий, позволяющая использовать естественные силы природы такие как солнце, воздух и вода.

4. Допиши акробатические упражнения: кувырок, _________________________________.

5. Какие предметы используются в упражнениях художественной гимнастики?

Допиши: мяч, ________________________________________________________________.

6. На каких гимнастических снарядах выполняют упражнения спортивной гимнастики? Допиши: Конь, _______________________________________________________________.

7. Результатом игры в баскетбол является _______________________________________,

а в футболе __________________________________________________________________.

8. Расположите упражнения зарядки в правильном порядке:

(__) Приседание

(__) Прыжки

(__) Ходьба

(__) Потягивание

(__) Рывки (руками)

(__) Наклон.

9. _______________ помогает полностью пробудить наш организм после сна.

10.________________ - положение нашего тела (привычная поза человека в вертикальном положении).

11. Какой строй называется шеренгой, а какой колонной?

Строй по росту в затылок друг другу - ____________________________________________

Строй по росту плечом к плечу - _______________________________________________.

12. В баскетболе мяч ведут ________________, а в футболе _________________________.

Тест 4

Выбери правильный ответ.

1.Какой мяч легче?

а)футбольный б)баскетбольный

2.Предки кроссовок:

а)босоножки б) кеды в) лапти

3.Инструмент спортивного судьи:

а)свисток б)труба

4.Её просят лыжники:

а)погоду б)лыжню

5.Как часто проводятся олимпийские игры?

а)один раз в четыре года б)один раз в пять лет

6.Самое крупное спортивное мероприятие?

а)Олимпиада б)кросс

7.Какой вид спорта называют «королевой» спорта?

а)гимнастику б) лёгкую атлетику в)футбол

8.Специалист по поднятию тяжестей:

а)грузчик б)тяжеловес

9.Бейсбольная ударница:

а)палка б)бита

10.Спортивный переходящий приз:

а)футболка б)кубок в)кроссовки

11.Что такое гиподинамия?

а)вид спорта б)малоподвижный образ жизни в)акробатическое упражнение

12.Танцор на льду:

а)балетместер б)фигурист

13.Что стремиться установить спортсмен?

а)закон б) рекорд

Тест 5. Контрольная работа

Дополни, вставь недостающее.

1.Спортсмен,который ходит сидя __________________________________

2.Хоккей – шайба, футбол – мяч, бадминтон - ______________________

3. «Бородатый» спортивный снаряд_______________________________

4.Русский народный бейсбол_______________________________________

5.Игра двух команд, цель которых – забить мяч в ворота соперников_______________________________________

6.Спортивная игра , цель которой - забить мяч в корзину____________________________

7.Толстые верёвки ,использующиеся в спорте для лазанья и перетягивания___________________________________

8.Это имя объединило и известного шахматиста и юного мага__________________

9.Передача мяча в игре_______________________________

10.Помогает полностью пробудить наш организм после сна_____________________________

11.Допиши акробатическое упражнение: кувырок,________________________________

12.Какие предметы используются в упражнениях художественной гимнастики?

Допиши: мяч,___________________________