Конспект физкультурного занятия

Возрастная группа: Старшая группа

Тема занятия: День знаний

Форма проведения занятия: Учебно-тренировочная

Месяц, неделя, дата: Сентябрь, понедельник, 1.09.20г

Тема недели: Давай учиться!

Инвентарь

Мяч, обруч, музыкальное сопровождение

Частные задачи

Содержание (виды движений, двигательные задания, игры)

Дозировка

Команды, распоряжения

Методические указания (кратко, на что обратить внимание)

Вводная часть

Задачи вводной части 

Продолжать учить самостоятельно строиться в колонну, в шеренгу

Необходимо приучать выполнять все виды ходьбы четко, ритмично, с правильной осанкой и координацией.

1. Построение в шеренгу, сообщение задач занятия.

2. Построение в колонну, Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы.

3. Обычный бег, бег высоко поднимая колени.

3 минуты

1,5 минуты

минуты

Равняйсь, смирно!

Слушаем внимательно!

Напра-во!

В одну колонну становись!

Шагом - марш!

Бегом-марш!

Колени выше!

Дети построились в одну шеренгу.

Проверить спортивную форму, отметить присутствующих. Сообщить детям задачи задания.

Построились в колонну, поворот направо, обычная ходьба. При ходьбе на носках ребенок должен двигаться выпрямившись, чуть сгибая ноги в коленях; при ходьбе на пятках, на внешней стороне стопы двигаться ритмично, в общем темпе, стараясь выпрямиться.

Смотрим вперед, соблюдаем расстояние. Непрерывный обычный бег в медленном темпе, затем бег с высоко поднятыми коленями.

Основная часть

Задачи основной части 

Учить детей разнообразным броскам мяча из разных исходных положений, учить держать равновесие

1. Комплекс ОРУ:

-Наклоны головы

-И.п. наклон вправо

-И.п. наклон влево

2. Бросание мяча вверх и ловля двумя руками, прыжок вверх на двух ногах с поворотом кругом

3. Подвижная игра «Два друга в круге» 

8 повторов

5 повторов

5 минут

Исходное положение принять!

Ноги врозь, руки на пояс!

Вправо-влево!

На месте бросаем вверх!

Прыжок - кругом!

Начали!

Закончили! Собрать обручи!

Наклоны головы вправо-влево

Исходное положение, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Упражнение наклоны вправо начинай! Исходное положение принять, наклоны влево!

Берем мяч в обе руки, стоим на месте, бросаем мячик вверх, ловим, делаем прыжок, одновременно поворачиваем кругом, держим равновесие.

На полу расположены обручи, под музыку дети бегают по залу в хаотичном порядке, по окончании музыки, дети должны парами встать в обручи.

Заключительная часть

Задачи заключительной части 

Учить детей снимать мышечное напряжение

Ходьба по залу с релаксационным упражнением.

Упражнения на расслабление

2 круга

10 секунд

По кругу шагом – марш! Руки вверх - вдох, вниз - выдох.

Отдыхаем!

Обычная ходьба по кругу, руки вверх - вдох, вниз - выдох.

Не торопимся!

Релаксация лёжа на ковре.

Занятие закончилось! Молодцы!