Конспект урока физической культуры "Совершенствование ведение мяча в движении и передачи мяча в парах

Цели:

Продолжать обучение ведение мяча правой и левой рукой без зрительного контроля. Совершенствовать передачи мяча в парах от гуди, от правого и левого плеча, с отскоком об пол и формировать умение правильной ловле мяча в парах.

Развивать двигательные качества: быстроту, силы рук, ловкость и координацию, в том числе и применение здоровье сберегающих систем для профилактике плоскостопия.

Формировать правильную точку зрения: учить честной победе в игре, не только быть смелым и решительным, но не оскорблять и не оставлять товарища в беде.  (заключительной эстафета)

Воспитывать чувство товарищества, взаимовыручки.

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи - 10 шт. , волейбольные мячи - 3 шт. , обручи - 5 шт. , гимнастическая скакалка – 5 шт. , гимнастические коврики – 15, видеокамера – 1 шт. , ракетка – 3 шт. , кубики - 3 шт. , футбольные мячи – 3 шт. , скамейки - 2 шт. , гимнастическая стенка, 2 кегли.

Ход урока:

В одну шеренгу, становись!

Класс! Равняйся! Смирно! Здравствуйте!

Сегодня на уроке мы будем продолжать учиться правильному ведению и передачи мяча в парах. Формировать умение правильной осанки. Развитие координации движения, быстроты, ловкости, силы рук, ловкости будет способствовать воспитанию самостоятельности, трудолюбия, целеустремленности, смелости и решительности.Направо! Налево в обход шагом марш!

2. Разминка.

ОРУ в движении с колпачками на голове:

 - ходьба на носках,

 - ходьба на пятках,

 - ходьба в приседе,

 - бег,

 - бег приставными шагами правым боком,

 - бег приставным шагом левым боком,

 - бег без задания,

 - ходьба,

 - упражнения на восстановление дыхания:

 - бег спиной вперёд в защитной стойке баскетболиста

Перестроение

 в движении в колону по 2.

О. Р. У. с баскетбольными мячами.

 - круговые движения мячом вокруг головы в правую и левую сторону,

 - круговые движения мячом вокруг туловища,

 - круговые движения мячом под правой и левой ногой,

 - «восьмерка» по полу,

 - «восьмерка» по воздуху.

Ведение мяча стоя на месте:

 - правой рукой,

 - левой рукой,

правой, левой рукой(попеременно)

 - ведение мяча в движении:

 - правой рукой,

 - левой рукой,

 - правой, левой рукой(попеременно)

 - ведение без зрительного

 контроля,

Передачи мяча в парах

 - от груди двумя руками,

 - правой рукой от плеча,

 - левой рукой от плеча,

 - от груди двумя руками об пол.

 - передачи в парах движении,

 - ведение мяча на месте и в движении и с передачей партнёру.

Построение.

Круговая тренировка. Делимся на 4 отделение.

1 отделение.

 Прыжки на скакалке.

2 отделение.

 Передачи баскетбольного мяча об стенку.

3 отделение.

Броски мяча в кольцо правой рукой от плеча.

4 отделение.

 Ходьба по нестандартному оборудованию, по коррекционным дорожкам.

  Построение.

 Заключительная эстафета.

1 эстафета с различными предметами.

1 - Бег с ведением мяча,

2 - бег с волейбольным мячом в руках,

3 бег с ведением футбольного мяча.

4 - бег с ракеткой бадминтона и кубика.

 5 - бег с прыжками через скакалку,

6 - бег с ведением футбольного мяча.

Упражнение на релаксацию под музыку. Дети выполняют упражнения для восстановления дыхания, ложатся на гимнастические маты и начинают аутотренинг

Упражнения для глаз.