О чем говорить с детьми

Как не переживать по поводу плохих оценок?

Очень важно, чтобы желание хорошо учиться было твоим собственным, а не желанием твоих родителей, родных или учителей. Если ты действительно хочешь не переживать по поводу плохих оценок, то честно ответь себе на вопрос «что тебя больше всего волнует»: реакция родителей, твои собственные амбиции и тяга к знаниям? Рейтинг в школе? Может быть ты боишься не оправдать чьи-то ожидания? 

Чтобы научиться не переживать по поводу плохих оценок и ошибок, важно понять, что обучение – длительный процесс, продолжающийся большую часть жизни – сначала в школе, потом в институте, затем на работе. И если все время думать только об оценках, то времени на учебу не хватит. Важны не только оценки, а результат. Да и многие великие открытия не обошлись без длительных испытаний, многочисленных ошибок и неудач.

Если же для тебя действительно оценки играют важную роль, и ты получил не то, что по твоему мнению заслуживаешь, то перед тем, как начать паниковать, подумай о том, что привело к этой низкой оценке. Ты учился и прилагал все усилия для отличного результата или бездельничал и совершенно ничего не делал? Вот несколько вариантов подхода к учебе, честность к самому себе очень важны в этом случае:

Ты учился, но недостаточно

В этом случае, ты учился, но не подготовился к этому тесту или понадеялся на то, что там будут легкие вопросы. Если ты не понял материал, то самое время подойти к учителю и спросить, что тебе нужно сделать для того, чтобы лучше подготовиться в будущем.

Ты учил только то, что тебе интересно

Материал был слишком сложный и неинтересный, и ты вернулся к более интересным темам учебы и забыл о сложных и нудных ее частях. В этом случае ты знаешь, что развитие себя включает не только те вещи, которые вызывают у тебя интерес. Интересные части совмещаются со скучными, и чем скорее ты это поймешь и примешь, тем лучше.

Ты выложился на все сто

 Ничто так не разочаровывает, как плохая оценка после серьезных стараний. Ты учишься не покладая рук и получаешь плохую оценку. Помни, ты сделал все, что было в твоих силах, для достижения успеха. Это правда неприятно и обидно, но, возможно, твои оценки говорят о чем-то, к чему ты еще не готов. У каждого есть талант – просто тебе еще надо найти ту стезю, в которой ты не только будешь мастером своего дела, но и которая будет тебе нравиться.

Ты все время валял дурака

Если ты даже не пробовал учиться, никто, кроме тебя, и не удивится, что ты получил плохую оценку. Пойми это и подготовься в следующий раз к теме. Вспомни последнюю тему, которую ты пропустил мимо ушей и разбери ее в следующий раз.

Помни, знания и успеваемость — далеко не одно и то же. Успеваемость и успевать — однокоренные слова. Получает пятерки тот, кто успевает решать на уроках задачки, умеет быстро читать, писать, а также, не углубляясь в суть дела, в темпе выполнять домашние задания. Иногда бывает обидно: ребенок обладает глубокими знаниями об устройстве окружающего мира, много думает, читает энциклопедии, а ему ставят двойку за то, что он не выучил к сегодняшнему дню параграф номер пять. Но ведь он не робот. Его жизнь наполнена событиями и переживаниями. Он мог плохо себя чувствовать накануне или был занят (готовился к соревнованиям, играл на пианино, уезжал с родителями).

Следует понимать, что двойки все равно могут случаться, и надо уметь их спокойно исправлять, а не впадать в панику или в ярость. Умение мужественно преодолевать трудности и не сдаваться очень полезно для дальнейшей жизни. 

И, конечно, всегда помни, что телефон доверия для подростков, детей и родителей всегда готов тебе помочь. Достаточно позвонить 8-800-2000-122.

Как остановить человека от суицида?

Суицид или самоубийство – явление не столь редкое в обществе, и периодически в новостных рубриках можно услышать о подобных случаях. Даже когда речь идет о незнакомых самоубийцах, люди испытывают страх. Когда же эта проблема касается родных и близких, самостоятельно справиться с ней крайне сложно.

Если кто-то из ваших знакомых или близких говорит о суициде, вот некоторые рекомендации, что вы можете сделать в данной ситуации:

Самое полезное, что вы можете сделать в данной ситуации — сохранить трезвую рассудительность.

Постарайтесь понять причины, которые заставляют человека думать о самоубийстве.

Для этого вам нужно будет внимательно выслушать его, не перебивать и не давать никаких оценочных суждений — критикой вы не поможете. Понаблюдайте за его поведением: в каких именно ситуациях он начинает упоминать эту тему, как он это делает. Исходя из этих наблюдений, вам будет проще составить диалог.

Если ваш собеседник переживает чувство покинутости и одиночества, лучшим выходом будет показать, что он вам очень дорог.

Постарайтесь убедить его, что именно он привносит много радости в вашу жизнь. Здесь не нужно стараться заинтересовать человека внешними радостями жизни, необходимо показать ему, что он не одинок и много значит для окружающих. Постарайтесь вспомнить ситуации, где он кому-то очень помог, приведите эти примеры и старайтесь акцентировать внимание на важности его действий для окружающих.

Если человек испытывает трудности в решении проблем, например, он задолжал большую сумму, необходимо постараться совместно найти иные пути выхода из этой ситуации и показать, что суицид не лучший выход.

Когда приходится переживать негативные эмоции, психика может просто не найти конструктивного решения проблемы, и здесь вы можете помочь – убедить собеседника, что выход есть даже из самых сложных ситуаций.

Привлеките внимание разочаровавшегося в жизни человека к ее прекрасным сторонам.

Вспомните о ярких минутах прошлого, расскажите о ваших планах на выходные. Тогда человек сможет увидеть, что никакие проблемы не стоят того, чтобы убивать себя.

Возможен вариант, когда человек просто манипулирует окружающими, угрожая покончить с собой.

Здесь нужно строить диалог очень аккуратно, ведь ваша положительная реакция может только спровоцировать учащение попыток суицида при малейшем несогласии или неудовлетворении желаний. Нужно остановить эту игру и помочь манипулятору сформировать иные способы взаимодействия с окружающими людьми.

Не берите на себя ответственность за действия и мысли другого человека, так как вы сможете помочь только в том случае, если этого захочет он сам.

Постарайтесь корректно предложить ему обратиться к психологу или позвонить по телефону горячей линии. Если он категорически отказывается от данных действий, не стоит сильно настаивать, так как вы можете только усугубить проблему. Особенно сложно сохранять хладнокровие, когда ситуация касается близких людей, здесь лучше всего обратиться к специалисту.

Запомни бесплатный и анонимный телефон доверия 8-800-2000-122, по которому ты всегда сможешь получить психологическую помощь.

Как мне найти друзей?

Что такое дружба?

Как найти друзей, точно ответить сложно. Прежде всего, потому что у каждого человека понятие о дружбе свое. Некоторые считают друзьями чуть ли не всех своих знакомых, другим трудно приблизить к себе кого-то. Но тем не менее, если обобщить, друг – человек, способный поддержать, направить и сделать ваш совместный досуг интересным. То есть кажется, что в дружбе нет ничего негативного. С другой стороны, вряд ли можно считать другом человека, который будет говорить тебе лишь приятное и никогда не указывать на недостатки. Не стоит путать друга с лицемером или влюбленным, который все видит в розовых тонах. В идеальной дружбе не должно быть фальши.

Если ты хочешь именно друга, а не просто товарища, будь готов к тому, что этот человек может не разделять твою точку зрения, может спорить с тобой и видеть ситуацию по-другому. Будь готов доверять своему другу и выслушивать его секреты.

Чтобы найти друзей, начни с работы над собой. Люди тянутся к тем, кто ведет себя открыто, не льстит, искренне умеет радоваться чужим удачам и сочувствовать горю. Очень важно научиться принимать себя таким, какой ты есть. Это поможет тебе не судить строго других людей за их черты характера или поступки.

Где найти друга?

Ты никогда не сможешь угадать, где и когда ты сможешь встретить того самого человека, который станет тебе верным другом. Главное, не бояться общаться с людьми. Иногда достаточно простой улыбки, чтобы расположить к себе человека и получить его доверие. Что касается мест, то встретить друга можно почти везде. Если ты любишь спорт, иди в фитнес-клуб. Если поклонник искусства – в музей и т.д. С потенциальным другом можно познакомиться в кафе, библиотеке или даже на улице.

Взаимная симпатия и совместные интересы могут впоследствии перерасти в настоящую крепкую дружбу на многие годы.

• Сделай первый шаг, будь открытым и искренним. Не жди, пока кто-нибудь проявит к тебе интерес.

• Предложи встретиться и вместе провести время, сходить на выставку или в кафе. Не расстраивайся, если твое предложение не будет принято. Любой опыт, пусть даже и отрицательный, пригодится тебе в любом случае.

• Умей отдавать свое время, внимание, поддержку, улыбку. Люди, которые не умеют этого делать, которые хотят только внимания к себе, остаются одни и страдают от одиночества. Уделяй время своим друзьям. В постоянной суматохе нам постоянно не хватает времени на самых близких нам людей.

• Не бойся высказать другу правду, даже если она неприятная. Если ты считаешь, что твой друг поступил непорядочно, важно прямо ему об этом сказать, но не оскорблять, а спокойно высказать свое мнение. С друзьями надо быть честными, так как честность является залогом вашей дружбы.

• Умей признать вину и извиниться. Когда ты делаешь что-то не так, признай это. Иногда очень важно признать свою ошибку и сказать, что ты сожалеешь о случившемся. Таким образом, ты дашь понять, что не собираешься совершать эту же ошибку в будущем.

И помни — дружба не терпит предательства ни в какой форме.

Как добиться уважения сверстников?

C какими
вопросами можешь обратиться ты

• Я НЕКРАСИВАЯ/ТОЛСТАЯ/ПЛОХО ОДЕТА

• Я БОЮСЬ ПРЕДСТОЯЩИХ ЭКЗАМЕНОВ/НЕ СДАТЬ ЕГЭ

• Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ

• РОДИТЕЛИ ЗАСТАВЛЯЮТ МЕНЯ ПОСТУПАТЬ В ИНСТИТУТ, КОТОРЫЙ МНЕ НЕ НРАВИТСЯ

• Я ВЛЮБИЛСЯ, А ОНА МЕНЯ НЕ ЗАМЕЧАЕТ

• МЫ ПОССОРИЛИСЬ С ПОДРУГОЙ, И Я НЕ ЗНАЮ, КАК ПОМИРИТЬСЯ

• У МЕНЯ НЕТ ДРУЗЕЙ, Я ОДИНОК

• Я НЕ УВЕРЕН В СЕБЕ

• А ЧТО БЕСПОКОИТ ТЕБЯ?

С какимми вопросами
звонят родители

• МОЙ СЫН НЕ ХОЧЕТ ХОДИТЬ В ШКОЛУ/НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ

• РЕБЕНОК МЕНЯ НЕ СЛУШАЕТ

• ДОЧЬ ПЕРЕСТАЛА МНЕ ДОВЕРЯТЬ, РАССКАЗЫВАТЬ О СВОЕЙ ЖИЗНИ

• НАД МОИМ РЕБЕНКОМ ИЗДЕВАЮТСЯ В ШКОЛЕ

• ДОЧЬ ПОМЕШАЛАСЬ НА ПОХУДЕНИИ, ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ

• НЕ МОГУ ОТОРВАТЬ СЫНА ОТ ПЛАНШЕТА/КОМПЬЮТЕРА

• РЕБЕНОК СВЯЗАЛСЯ С ДУРНОЙ КОМПАНИЕЙ

• У РЕБЕНКА НЕ СКЛАДЫВАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ С ОТЧИМОМ/МАЧЕХОЙ

• На главную

• О телефоне доверия

• Новости

• Дайджесты СМИ

• Контакты

• Для детей

• Для подростков

• Для родителей

• Лайфхаки

• Акции и конкурсы

• Медиа