Презентация "Я здоровье берегу- сам себе я помогу"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида №4» г. Майкоп

ПРОЕКТ

«Я здоровье берегу — сам себе я помогу!»

Воспитатель : Ткаченко Ю.А.

Здоровье ребёнка превыше всего,

Богатство Земли не заменит его.

Здоровье не купишь, никто не продаст,

Его берегите, как сердце, как глаз.

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА

Актуальность данной темы выражена в формировании убеждений и

привычек здорового образа жизни у детей дошкольного возраста,

необходимости воспитания потребности в сохранении и укреплении

здоровья. Именно в этот период у ребёнка закладываются основные навыки

по формированию здоровья, это самое благоприятное время для выработки

правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников

методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к

положительным результатам. В дошкольном возрасте отмечается более

тесная связь ребёнка с семьёй и педагогом, чем в школьный период, что

помогает наиболее эффективно воздействовать не только на ребёнка, но и на

членов его семьи.

Цель проекта:

повышение уровня знаний и обогащение опыта

родителей о здоровом образе жизни, сохранение и укрепление здоровья детей.

Задачи проекта:

- Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни.

- Дать представление о ценности здоровья, формировать желание вести

здоровый образ жизни.

- Знакомить родителей с методами оздоровления детей в детском саду и

дома.

- Обогащать знания детей о витаминах и продуктах питания и их полезных свойствах.

- Воспитывать бережное отношение к своему здоровью через чтение детской литературы.

- Совершенствовать физические способности в совместной двигательной

деятельности детей.

Пути реализации проекта:

Работа с детьми в себя включает:

• гимнастика для глаз;

• динамические паузы;

• спортивные соревнования, игры, эстафеты;

• беседы;

• чтение рассказов, стихов;

• дыхательная гимнастика;

• сюжетно ролевые игры;

• дидактические игры;

• пальчиковая гимнастика;

• подвижные игры;

• Су-Джок терапия;

• гимнастика пробуждения;

• ходьба по массажным коврикам.

Взаимодействие с семьей включает:

• мониторинговые процедуры (анкетирование родителей);

• создание информационного стенда для родителей (консультации,

памятки);

• участие в празднике здоровья «Путешествие в страну Здоровья» на

завершающем этапе проекта.

Основные этапы:

1 этап - организационный:

- изучение психолого-педагогического опыта по здоровьесбережению детей;

- составление схем взаимодействия с узкими специалистами;

- подборка дидактического материала и оборудования.

2 этап – основной (практический).

Использование здоровьсберегающих технологий:

- в ходе организованной образовательной деятельности ,развлечений, индивидуальной работы;

- при проведении режимных моментов: подвижные игры на прогулке, игровой массаж при просыпании;

- развитие общей моторики - при организации двигательного режима;

-совместно с музыкальным руководителем на музыкальных занятиях организование двигательного режима, использование артикуляционной гимнастики;

-совместно с педагогом-психологом проведение игр с элементами психогимнастики.

3 этап – заключительный.

Подведение итогов.

Для достижения целей проекта 

рекомендуются  следующие группы средств:

1.  Подвижные игры на прогулке, в спортивном зале.

2. Физкультминутки и динамические  паузы.

3. Пальчиковая гимнастика.

4. Дыхательная гимнастика.

5. Гимнастика для глаз.

6. Закаливание.

7.  Гимнастика после сна. 

8.  Самомассаж.

9. Су-Джок терапия.

10. Релаксация.

Подвижные игры

• доставляют радость, эмоциональный подъём
• развивают и увеличивают физические силы ребёнка
• оказывают эффективное оздоровительное воздействие на детский организм в целом.

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ И ДИНАМИЧЕСКИЕ ПАУЗЫ

создают благоприятную атмосферу;

снимают напряжение, вызванное негативными эмоциями.

ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА

• Способствует овладению навыкам мелкой моторики
• Помогает развивать речь
• Повышает работоспособность коры головного мозга
• Развивает психические способности:

мышление, память, воображение

• Снимает тревожность

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

• Положительно влияет на обменные процессы
• Улучшает дренажную функцию бронхов
• Восстанавливает нарушенное носовое дыхание
• Способствует восстановлению нормального крово - и лимфо снабжения
• Повышает общую сопротивляемость организма

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

• Улучшает циркуляцию крови и внутриглазной жидкости глаз
• Укрепляет мышцы глаз
• Улучшает аккомодацию

ЗАКАЛИВАНИЕ

• Учит детей сознательно заботиться о своём здоровье
• Является профилактикой простудных заболеваний
• Повышает жизненный тонуса у детей
• Прививает им чувство ответственности за своё здоровье

Гимнастика пробуждения

• Способствует поднятию настроения и мышечного тонуса детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений.
• Сохранение и укрепление здоровья детей.

САМОМАССАЖ

Прекрасный способ расслабить мышцы и избавиться от нервно-эмоционального

напряжения в забавной игровой форме.

СУ - ДЖОК ТЕРАПИЯ

• Воздействует на биологически активные точки организма
• Стимулирует речевые зоны коры головного мозга
• Способствует лечению внутренних органов, нормализует работу организма в целом
• Развивает мелкую моторику рук
• Развивает память, внимание, связную речь

РЕЛАКСАЦИЯ

• Учит детей расслабляться
• Способствует концентрации внимания
• Помогает снять напряжение
• Снимает возбуждение

Использование здоровьесберегающих технологий в дошкольном учреждении имеет огромное значение в процессе оптимизации двигательной активности, способствует разностороннему развитию, укреплению здоровья детей и овладению навыками самооздоровления . Поэтому в ДОУ необходим поиск, изучение и внедрение эффективных технологий и методик оздоровления.

Существует легенда. У древнего бога Эскулапа были две дочери – Панацея и Гигиена. Обе владели даром целительства, но лечили по-разному. Панацея считала, что может подарить людям лекарство от всех болезней сразу. Гигиена говорила, что на все случаи жизни одного-единственного лекарства быть не может. Человек слаб и уязвим потому, что не знает законов Жизни. Этим законам людей надо научить. Разные пути у дочерей Эскулапа. Панацея лечит людей таблетками да микстурами. А Гигиена просвещает их, объясняет законы Жизни. Она верит, что, овладев ими, люди станут физически и духовно  здоровыми , а сама жизнь – прекрасной.

Единственно правильный путь к сохранению и укреплению здоровья детей – знать самим и творчески применять эти знания, учитывая индивидуальные особенности ребенка.