Предметные результаты

№

Предметные результаты

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

1.1

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

х

1.2.

характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры;

х

1.3

характеризовать назначение закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр;

х

1.4

характеризовать назначение занятий спортом для укрепления здоровья;

х

1.5

характеризовать назначение занятий спортом для развития основных физических качеств;

х

2.1

раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной и трудовой деятельности;

х

х

2.2

раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья;

х

2.3

раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на развитие физических качеств;

х

3.1

ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость)

х

х

3.2

демонстрировать физические упражнения направленные на развитие физических качеств (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость)

х

х

4.1

характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры (как в помещениях, так и на открытом воздухе).

х

х

4.2

организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе)

х

х

Выпускник получит возможность научиться:

5

выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

х

6.1

характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья;

х

6.2

планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

х

х

.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

1.

отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток

х

х

1.2

выполнять упражнения в соответствии с изученными правилами

х

х

2.1*

соблюдать правила взаимодействия с игроками

х

х

х

х

2.2

организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации);

х

х

3.1

измерять показатели физического развития (рост и масса тела).

х

х

3.2

измерять показатели физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений;

х

х

3.3

вести систематические наблюдения за динамикой показателей

х

Выпускник получит возможность научиться:

4.1

вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток,

х

4.2

вести тетрадь по физической культуре с записями общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий;

х

4.3

вести тетрадь по физической культуре с записями результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

х

5.

целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

х

6.

выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

х

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

1.1

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки;

х

х

1.2

выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия);

х

х

1.3

оценивать величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

х

2.*

выполнять организующие строевые команды и приёмы.

х

х

х

х

3.*

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

х

х

х

х

4.*

выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);

х

х

5.*

выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);

х

х

х

х

6.*

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

х

х

х

х

Выпускник получит возможность научиться:

1.*

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

х

х

х

х

2.*

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

х

х

х

х

3.*

играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

х

х

4.

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

х

х

5.

плавать, в том числе спортивными способами;

х

х

6.*

выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

х

х

х

х