Программа внеурочной деятельности (волейбол) 5-6кл

Рабочая программа

внеурочной деятельности «Волейбол»

5 - 6 классы

Спортивно – оздоровительное, социальное направления развития личности.

Учитель: Романова Наталья Анатольевна

г. Ярославль

Пояснительная записка

Рабочая программа по внеурочной деятельности составлена в соответствии с документами:

• Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. Утвержден Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 18.05.2023 г. № 370 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;

• Основная образовательная программа основного общего образования государственного общеобразовательного учреждения Ярославской области «Лицей № 86»;

• Учебный план образования государственного общеобразовательного учреждения Ярославской области «Лицей № 86» на текущий учебный год;

• План внеурочной деятельности образования государственного общеобразовательного учреждения Ярославской области «Лицей № 86» на текущий учебный год;

• Положение об организации внеурочной деятельности обучающихся основного общего образования государственного общеобразовательного учреждения Ярославской области «Лицей № 86».

Система физического воспитания в нашей стране имеет многолетний опыт становления и направлена на решение основных социально значимых задач: укрепление здоровья населения, физическое и двигательное развитие и воспитание высоких нравственных качеств.

Особое внимание уделяется детскому возрасту, поскольку на этом этапе развития закладывается основа дальнейшего совершенствования и формируется потенциал физических возможностей, которые могут быть реализованы в различных сферах деятельности человека.

Рабочая программа внеурочной деятельности «Волейбол» разработана на основе:

• «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов образовательных учреждений» под редакцией В.И. Ляха, А.А Зданевича (2022г.), допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации.

• Внеурочная деятельность учащихся «Волейбол». Пособие для учителей и методистов. Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов 2014г.

Волейбол является одним из универсальных средств физического воспитании. Важнейшими физическими качествами для игры в волейбол является скорость, ловкость, выносливость, сила. Результат игры во многом зависит от двигательных реакций, быстроты мышления, умения маневрировать и перестраивать двигательные действия в зависимости от сложившейся ситуации. Игра в волейбол всегда проходит с высоким эмоциональным настроением. Средства волейбола способствуют гармоничному развитию и укреплению здоровья обучающихся, комплексно влияют на органы и системы растущего организма, укрепляя и повышая функциональный уровень всех систем организма человека. Регулярные занятия волейболом содействуют развитию личностных качеств обучающихся, формированию коллективизма, инициативности, решительности, развития морально-волевых качеств, а также способствуют формированию комплекса психофизиологических свойств организма.

Целью изучения игры в волейбол является формирование у обучающихся навыков общечеловеческой культуры и социального самоопределения, устойчивой мотивации к сохранению и укреплению собственного здоровья, ведению здорового образа жизни через занятия физической культурой и спортом.

Задачами изучения игры в волейбол являются:

• всестороннее гармоничное развитие обучающихся, увеличение объема их двигательной активности;

• укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей их организма, обеспечение безопасности на занятиях по волейболу;

• освоение знаний о физической культуре и спорте в целом, истории развития волейбола в частности;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами по волейболу;

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества;

• развитие положительной мотивации и устойчивого учебно-познавательного интереса к физической культуре, удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся в занятиях физической культурой и спортом;

• выявление, развитие и поддержка одаренных детей в области спорта.

Место и роль .

Волейбол доступен для освоения всем обучающимся, независимо от уровня их физического развития. Волейбол помогает обучающимся в освоении образовательных программ в рамках внеурочной деятельности, подготовке обучающихся к сдаче норм ГТО и участии в спортивных соревнованиях.

Содержание программы.

• Знания о волейболе. История развития волейбола как вида спорта в мире, в Российской Федерации, в регионе.

• Основные правила игры.

• Занятия волейболом как средство укрепления здоровья, повышения функциональных возможностей основных систем организма. Сведения о физических качествах, необходимых волейболисту и способах их развития. Значение занятий волейболом на формирование положительных качеств личности человека.

• Режим дня при занятиях волейболом. Правила личной гигиены во время занятий.

• Правила поведения и техники безопасности при занятиях волейболом.

• Подвижные игры и правила их проведения. Организация и проведение игр специальной направленности с элементами волейбола.

• Самоконтроль и его роль в учебной и соревновательной деятельности. Дневник самонаблюдения.

• Требования к спортивной одежде и обуви для занятий волейболом.

Комплексы общеразвивающих, специальных упражнений. Комплексы упражнений на развитие физических качеств (быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, ловкости, выносливости, гибкости), характерных для волейбола. Специальная физическая подготовка (практическая часть).

• Стойки игрока, перемещения в стойке.

• Передача мяча сверху и снизу двумя руками.

• Нижняя прямая подача. Верхняя прямая подача. Приём подачи.

• Подвижные игры и эстафеты.

Учебные игры ( упрощённые ). Участие в соревновательной деятельности.

Тактическая подготовка. Тактика нападения: индивидуальные действия.

Тактика защиты: индивидуальные действия.

Содержание внеурочной деятельности по волейболу направлено на достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных результатов обучения.

В результате изучения программы у обучающихся будут сформированы следующие личностные результаты:

• проявление чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России через знания истории и современного состояния развития волейбола;

• проявление осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам, моральной компетентности в решении проблем в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности по виду спорта "волейбол";

• проявление ценностных ориентиров здорового и безопасного образа жизни, усвоение правил безопасного поведения в учебной, соревновательной, досуговой деятельности;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

• осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к сверстникам и педагогам.

В результате изучения программы у обучающихся будут сформированы следующие метапредметные результаты:

• умение самостоятельно определять цели и задачи своего обучения средствами волейбола, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности в физкультурно-спортивном направлении;

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения задач в учебной, игровой, соревновательной и досуговой деятельности, оценивать правильность выполнения задач, собственные возможности их решения;

• умение владеть основами самоконтроля, самооценки, выявлять, анализировать и находить способы устранения ошибок при выполнении технических приемов и способов волейбола;

• умение организовывать совместную деятельность с учителем и сверстниками, работать индивидуально и в группе, формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение, соблюдать нормы информационной избирательности, этики и этикета.

В результате программы у обучающихся будут сформированы следующие предметные результаты:

• понимание значения волейбола как средства повышения функциональных возможностей основных систем организма и укрепления здоровья человека, роли волейбола в направлениях: физическая культура, спорт, здоровье, безопасность;

• знания правил проведения соревнований по волейболу в учебной, соревновательной и досуговой деятельности;

• умение выполнять комплексы упражнений, включающие общеразвивающие, специальные и имитационные упражнения, упражнения для изучения технических приемов и их совершенствования;

• совершенствование технических приемов и тактических действий по волейболу;

• умение составлять и демонстрировать комплексы упражнений на развитие физических качеств, характерные для волейбола;

• освоение и демонстрация базовых технических приемов техники игры;

• соблюдение правил личной гигиены и ухода за спортивным инвентарем и оборудованием, подбора спортивной одежды и обуви для занятий по волейболу;

• умение осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой в процессе занятий волейболом;

• знание контрольно-тестовых упражнений для определения уровня физической и технической подготовленности игроков в волейбол;

• взаимодействие в коллективе сверстников при выполнении групповых и командных упражнений, проявление толерантности во время учебной и соревновательной деятельности.

Программа построена на следующих принципах:

• принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастно – половые и индивидуальные особенности детей.

• принцип сознательности и активности, основанный на формирование у детей осмысленного отношения к выполнению поставленных задач.

• принцип доступности, основанный на индивидуальном подходе к ученикам, который создает благоприятные условия для развития личностных способностей.

• принцип последовательности обеспечивает перевод двигательного умения в двигательный навык.

Категория обучающихся: 5 – 6 класс.

Форма организации – секция.

Срок реализации программы: 1 год

Тематическое планирование.

5-6 классы

Календарно-тематическое планирование.