«Прыжок в высоту способом «перешагивание»

Этап урока

Время (мин)

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

Подготовительная часть (организационный этап)

1

2

1. Построение учащихся.

2. Проверка готовности учащихся к уроку: обратить внимание на внешний вид.

Организация учащихся на урок.

Приветствие учителя.

Мотивация к активной деятельности.

Умение проявлять дисциплинированность и внимание (Л.)

2

1. Мотивация учащихся на изучение данной темы, внутренняя готовность, психологическая организация внимания.

3

3

• Сообщение цели, темы, задач урока, показ его практической значимости.

• Вспомнить о видах, входящих в легкую атлетику.

• Обсудить, какими качествами должны обладать легкоатлеты «прыгуны», «бегуны», «метатели»

Создание ситуации для самоопределения учащихся и принятия ими цели урока. Ставят себе цель: знать, уметь, применять.

Активное участие в диалоге с учителем

Осознание смысла предстоящей деятельности; установление причинно-следственных связей (П)

Прогнозирование (Р)

Умение участвовать в диалоге по заданной теме (К)

4

10

1. Выполнение групповых упражнений.

2. Ходьба по периметру зала: на носках, на пятках.

3. Бег по периметру зала и выполнение разных беговых упражнений:

- многоскоки;

- с прямыми ногами;

- с высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени

- скрестными шагами;

1. Прыжковые упражнения:

- на левой ,на правой

- из приседа, подскоки вверх

1. Ходьба с восстановлением дыхания по периметру зала

2. ОРУ :

- упр-я для мышц шеи;

- упр-я для плечевого пояса;

- упр-я для туловища;

• Выпады;

• махи правой левой с доставанием рук впереди

прыжок с поворотом на 360 градусов на месте

Четкое выполнение команд

Выполняют ходьбу, бег по кругу с соблюдением дистанции

Восстановление дыхания

Умение проявлять дисциплинированности, внимания, правильности выполнения (Л.)

Основная часть (деятельный этап)

5

20

Техника прыжка в высоту способом перешагивание» с разбега

- сколько фаз прыжка?

Напоминает о технике выполнения прыжка

Объяснение и показ учителем:

- показывает учащимся правильное выполнение техники изучаемого прыжка в высоту

Подводящие упражнения:

- поочередные махи левой и правой на месте;

-выпрыгивание вверх отталкивание одной ногой

- имитация «перешагивания» прыжка в высоту с места в шаге.

- прыжок толчком одной ногой стоя боком к планке с 1го шага – 3х шагов.

Прыжок в высоту способом «перешагивание» с разбега:

- организовать выполнение  отталкивания через препятствие планку с места. Поточно.

- обратить внимание на приземление маховой ноги.

- выполнять шаги разбега нечетное количество шагов.1-3-5 шагов.

- обратить внимание на согласованную работу рук и ног.

- следит за техникой выполнения, отмечает ошибки

Подвижная игра «Удочка»

Внимательно слушают и воспринимают информацию учителя.

отвечают

Выполняют прыжки

Учащиеся, у которых не получается прыжок, могут выполнять прыжок с планкой , один конец которой на полу

Учащиеся, освобожденные по состоянию здоровья работают с учебником, помогают учителю

Осознание смысла предстоящей деятельности; установление причинно-следственных связей, понимание значения выполняемых действий (П)

Прогнозирование , осуществление пошагового контроля своих действий (Р)

Умение работать в группе и индивидуально (К)

Заключительная часть (оценочно-рефлексивный этап)

6

5

1.Рефлексия

2.Подведение итогов

3.Оценивание - выставление оценок учащимися.

4.Домашнее задание

5 Организованный уход из зала

1.Построение в шеренгу.

2. Краткий анализ прошедшего занятия – учащиеся сравнивают выполнение товарища с эталоном. Дают характеристику собственному выполнению отталкивания (получается, не получается, почему, над чем надо работать)

3. Учащиеся оценивают свои достижения на уроке .Доволен - над планкой, нет – под планкой.

4. Организованно уходят с урока

Умение дать самооценку собственной деятельности (Л)

Умение применять полученные знания в организации и проведения досуга (Р)