Спортивное развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Начнем день правильно».

Номинация:

Спортивное развлечение

для детей старшего дошкольного возраста

«начнем день правильно»

Юнусова Анастасия Вячеславовна,

инструктор по физической культуре,

МАОУ СОШ №30 дошкольное

отделение.

Задачи:

• учить самостоятельно следить за своим здоровьем, соблюдать гигиенические процедуры с целью укрепления организма;

• прививать любовь к физическим упражнениям;

• формировать привычку к здоровому образу жизни;

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Дети заходят в зал, рассаживаются на стульчики. Ведущий приветствует ребят, вдруг раздается стук, в зал входит лисичка.

-Ох! Что-то мне так грустно. Сейчас утро, я только встала , но у меня совсем нет сил и настроения (начинает плакать). Что-то я грустная и сплю на ходу. Наверное я заболела. Что же делать? Придется звать врача. (зовет)

В зал входит врач.

:-Здравствуйте, кто меня вызывал?

Лисичка :-Я

:-Что случилось, лисичка?

Лисичка :-Кажется, я забелела.

:-Давай посмотрим, открой рот и скажи ААА, теперь я тебя послушаю…(выполняет манипуляции). Ну вот, ты абсолютно здорова! Странно, почему ты решила, что заболела?

Лисичка :-Потому что, я только проснулась, а уже устала и совсем нет настроения . Пойду еще поваляюсь.

:-Интересно, а во сколько же ты спать вчера?

Лисичка :-ну, вчера я смотрела мультики и легла спать в час ночи.

: — Ну тогда понятно, ты просто не выспалась! Ребята, какие правила здорового сна вы знаете?

Ответы детей.

:-Ложиться спать нужно не позднее 22:00 и спать не менее 8ми часов. Важно ложиться спать с пустым животиком, чтобы все системы вашего организма смогли отдохнуть.

Лисичка :-Как интересно! Завтра я обязательно лягу спать в 21 час и проснусь бодрой!( доктор прощается и уходят раз все здоровы).

Ведущий: -Отличная идея! Ты не переживай, сегодня я помогу тебе взбодрится! Для этого нужно провести правильное утро!

Лисичка :-как это?

Ведущий: -Давай спросим у ребят! Утром вы просыпаетесь, а что дальше?

Ответы детей: заправляем постель, умываемся, чистим зубы….

Лисичка :- но я уже все это сделала…

Ведущий: -Верно! А еще нужно делать зарядку чтобы зарядить организм энергией! А почему же она так важна?

Ответы детей

Лисичка :-А про зарядку я и забыла…

Ведущий: -Ничего! Сейчас мы сделаем ее все вместе!!

Дети делают вместе с героями зарядку под музыку.

Ведущий: -Молодцы, ребята! Мы взбодрились, зарядились, а что дальше?

Дети: завтрак

Ведущий: -Верно!

Лисичка :-Ура! Покушать я люблю! Мороженное, пироженное, конфеты…

ведущий: -Стоп, Завтрак должен быть правильным!

лисичка: -А как это?

Ведущий: -Значит он должен состоять из полезных продуктов и приносить организму только пользу. От конфет есть польза? Какие вредные и полезные продукты вы знаете?

Ответы детей

Ведущий:- Да, дети, нужно есть овощи и фрукты, молочные продукты, рыбу, мясо, каши и поменьше есть конфет, сладостей, чипсов, пить газированные напитки.

Ведущий:- Давайте поможем лисичке позавтракать правильно и выбрать полезные продукты.

Эстафета «Магазин правильных продуктов».

Дети бегут с корзинками до ориентира и каждый берет то, что считает полезным. После дети объясняют свой выбор.

Ведущий:- а еще обязательно лисичка, нужно физкультурой заниматься

Лисичка:- ой , а физкультурой я никогда не занималась (…

Ведущий:- присоединяйся к нам тебе понравится !

эстафета «попади в цель».

Дети берут лист бумаги ,мнут его добегаю до ориентира бросаю шарик в корзину.

Эстафета «Весёлая гонка» . нужно пронести баскетбольный мяч зажатый между ног до поворотного флажка, обратно возвращаются прыжками, и передают мяч следующему игроку.

Эстафета «Быстрые и сильные» сначала бежит направляющий до поворотного флажка оббегает его делает 5 отжиманий от пола возвращается и передает эстафету следующему.

Эстафета «прыгуны» Преодолевают расстояние прыгая на скакалке.

Дети усаживаются на свои места.

Ведущий :-лисичка, теперь ты знаешь, как важно провести правильное утро и заботиться о своем здоровье, заниматься физкультурой.

лисичка: -да, спасибо вам, теперь я знаю как нужно начинать свой день. До свидания! (уходит).

Подводим итоги , дети под музыку идут в группу.