Основная часть. Цель: Обучить кувырку назад в группировке. Задачи: 1. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений в группах. 2. Развитие физических качеств: гибкости, ловкости и координационных способностей. 3. Воспитание внимания, чувства товарищества, коллективизма. |
Изучение нового материала. Учитель формулирует задание, осуществляет контроль. Даёт команду построиться возле матов. Проводит подготовительные упражнения. Объясняет технику правильного выполнения упражнения и показ более подготовленным учеником кувырка вперед, назад. | Прогнозировать свою деятельность. Слушают, выполняют упражнение. Подготовительные упражнения: группировка из положения упор присев, перекаты в группировке, перекат в группировке с опорой рук. | 10 мин. | Повторить 4-6 раз. Обратить внимание на положение головы. Выполнение элементов со страховкой | Познавательные УУД: Представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека; понимать и воспринимать на слух словесные указания учителя и «тренера» в группах. Регулятивные УУД: Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; Выполнять акробатические упражнения, контролировать свои действия согласно инструкции. Личностные УУД: принимать и соблюдать учебную задачу, ориентация на выполнение моральных норм, регулирующих поведение в группе и классе, быть тактичным и уважительным в работе группы Коммуникативные УУД: Формировать умение слушать и понимать других, умение работать в паре и группе. . |
Первичное осмысление и закрепление. Организует круговую тренировку. Назначение «тренера» в каждой группе Контролирующая функция. Работа в группах: 1 группа – перекат на спине 2 группа – кувырок вперед 3 группа – кувырок назад | «Тренеры» выполняют задание первыми, затем следят за выполнением задания учащимися своей группы: исправляют ошибки, в конце проговаривают их. Отрабатывают элементы в группах. | 10 мин. | Расстояние между полосами матов 2 метра. Смена заданий по свистку |
Заключительная часть. Цель: приведение организма в оптимальное для последующей деятельности функциональное состояние и создание установки на эту деятельность, постепенное снижение функциональной активности организма и приведение его в относительно спокойное состояние. Задачи: 1. Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц. 2. Постепенное приведение организма обучающихся в относительно спокойное состояние (снятие физической и физиологической напряженности). 3. Снижение активности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы до нормы. 4. Подведение итогов учебной деятельности, с оценкой учителя и самооценкой результатов деятельности обучающихся. 5. Организованное завершение занятия. |