Тренинг "Коммуникация и самооценка".

КГКОУ ШИ № 3 г. Хабаровска

Тренинг «Коммуникация и самооценка»

Мы думаем, что все хорошо знаем друг друга, поэтому предлагаю вам без длительных раздумий назвать то качество соседа слева, за которое его особенно ценят коллеги. Каждый из участников говорит о своем соседе какое-то значимое его качество. После окончания этого упражнения предлагается всем сравнить то, что о нем сказали коллеги с его чертами и собственными ощущениями, есть ли совпадения.

Далее предлагается повернуться всем по кругу и сделать друг другу массаж: двумя руками, лежащими на плечах соседа, помассировать его, потом постучать кулачками по спине, провести круговыми движениями и закончить поглаживанием головы. Желательно в сопровождении музыки.

После такой разминки поблагодарить друг друга и раздать по листочку бумаги, на котором нужно каждому написать 10 своих лучших качеств. На это дается 3 – 5 минут. Затем листки складываются и кладутся в коробку, после чего перемешиваются. Затем поочередно достаются листки и зачитываются лучшие качества человека. Участник, чья записка оглашается, не должен себя проявлять перед группой. Всем участникам предлагается определить, о ком это написано, чьи это качества. По окончанию упражнения ведущий спрашивает: «Легко ли было указать 10 своих лучших качеств? Трудно ли было угадывать, кому принадлежат те или иные качества личности?».

В конце, после того, как мы столько узнали друг о друге, можно раскрасить картину нашего коллектива. По очереди каждому предлагается красками на листе бумаги сделать мазок в круге, соответствующий каждому человеку в группе и обосновать свой выбор цвета. Вот такая картина у нас получилась.

Похлопаем, друг другу и поблагодарим всех за работу.

Педагог – психолог Лариса Александровна Жабина