Презентация "Урок Здоровья".

Здоровые дети - в здоровой семье. Здоровые семьи - в здоровой стране. Здоровые страны - Планета здорова. Здоровье! Какое прекрасное слово! Так пусть на здоровой планете

Растут здоровые дети!

7.00 – Знай, дружок, что в 7 утра хватит спать, вставать пора. 7.15 – А проснувшись, не лежи, зарядку сделай, постель застели. 7.30 – Вот и завтракать пора: каша ждет тебя с утра. 8.00 – Как поел, портфель бери, в школу с радостью иди. 8.30 – 14.00 – В школе слушай все внимательно, будь прилежным и старательным. 14.15-14.30 – По дороге домой не спеши, держись правой стороны. 15.00-17.00 – После школы погуляй, про обед не забывай. 17.00-19.00 – Пришло время постараться за уроки приниматься. Об одном не забывай: в промежутках отдыхай. 19.00-20.00 – Дома маме помоги и немного отдохни. 20.00-21.00 – Теперь можно погулять, можно книжку почитать, телевизор посмотреть, или с мамой посидеть. 21.30 – Знай, спокойный, крепкий сон тебе очень нужен он.

Режим дня

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

Запомнить нужно навсегда:

залог здоровья – чистота!

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Будешь правильно питаться –

со здоровьем будешь знаться!

Что разрушает здоровье, что укрепляет?

Продукты

Полезные

Неполезные

Рыба

Кефир

Геркулес

Масло

Морковь

Лук

Капуста

Яблоки

Чипсы

Пепси

Фанта

Жирное мясо

Торты

Сало

Сникерс

Шоколадные конфеты

ОПТИМАЛЬНЫЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ

Чтоб сильным и здоровым быть,

в спортивный зал надо ходить!

ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИСТРАСТИЙ

Вредные привычки

пусть горят, как спички!

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

Здоровье - царство смеха,

Сам смех – тропа к успеху,

И все нам удается,

когда душа смеется.

Больше улыбайтесь,

каждым днем вы наслаждайтесь!

Здоровье семьи – здоровье ребенка.

В эту истину вложен глубокий смысл.

Идти по жизни с девизом в руках:

«Здоровье » необходимо ценить!

Спасибо за внимание!