Дене тарбия сабагы

№

Сабактын мазмуну

убактысы

Методикалык-уюштуруучулук эскертме

1

Уюштуруу.

2мин.

Командалык ун менен конул бурдуруу,формага конул буруу

Тизилуу сабактын максатын тушундуруу

3мин.

Тизилуу,жоктоо,оорулуу болсо катардан чыгаруу,алдыга коюлган максаттарды айтуу

2

Негизги болук

1-тур

1) Таяк менен чуркоо

4мин.

Таяк менен чуркап келип экинчисине таякты берет.

2) Скаклка менен секируу

4мин.

Скакалка менен секирип барып келет.Оюн ушундай тартипте улана берет.

3) Чуркоо жана скакалка менен ордунда секируу

6мин.

Чуркап барып белгиленген жерге скакалка коюлат,ордунда 5жолу секирип кайра кайтат,кийинки оюнчуга откорот.

Жеке номер

3мин.

4-класстын оюнчусу ырдайт.

2-тур

1) Топту чекитип барып келуу

4мин.

Топту зигзаг турундо чекитип барып келип кийинки оюнчуга откоруп берет.

2) Топту бут менен тээп барып келуу

4мин.

Футбол оюнунун элементтери аткарылат,топту зигзаг турундо тээп барып келет.

3) Пружина оюну

6мин.

Топту эки буту менен кыпчып зигзаг абалда секирип барып келет.

Жеке номер

4 мин.

5-класстын оюнчусу ырдайт.

3-тур

1) Топту астынан откоруу

5мин.

Команда катар тизилип аяк астынан бири-бирине топту беришет,акыркы оюнчу топту алдына узатып ,алдыга келип кошула берет.

2) Топту башынан откоруу

5мин.

Ушул эле кыймыл баш аркылуу ишке ашырылат.

3) Экоо топту курсагына кысып барып келуу

5мин.

Оюнчулар экиден болуп турушуп топту курсактары менен кыпчып жерге тушурбой маарага келиш керек.

3

Жыйынтыктоо

5мин.

Оюндагы командаларга баа беруу,кетирилген каталарына токтолуу,топтолгон упайларын эсептеп жыйынтык чыгаруу.

Баткен шаары, Садако Огато орто мектеби

Класстан тышкаркы иш: Конулдуу старттар

Дене тарбия мугалими:Джусупов Б. И.

Баткен-2018

№

Сабактын мазмуну

убактысы

Методикалык-уюштуруучулук эскертме

1

Уюштуруу.

2мин.

Командалык ун менен конул бурдуруу,формага конул буруу

2

Киришуу болугу

А) Бир катарга тизилуу, сабактын максаты менен тааныштыруу

Биринчи экинчиге саноо

Б)чуркоого даярдоочу конугуулорду аткаруу

2мин.

4мин

Тизилуу,жоктоо,оорулуу болсо катардан чыгаруу,алдыга коюлган максаттарды айтуу.негизги милдет 1000метрге дем алуусуз чуркоо .Чуркоого даярдоочу конугуулорду аткаруу.

2

Негизги болук

32мин

А) 1000 м чуркоону тестирлоо

20мин

Мугалим чуркап келуу убактысын белгилейт.Окуучулар оздоруно ылайык темпти тандап алышат.Бул чуркоонун башында темти ылдыйлатып аягында тездетууго мумкунчулук берет.

Б) Алынган натыйжаларды салыштыруу

2мин.

Таяк менен чуркап келип экинчисине таякты берет.

2.футбол оюну(кыскартылган эрежелер менен)

10мин.

Класс 2ге болунуп 5-6минута же 3 гол сайганга чейин ойносо болот же балдар чарчап калышса пенальти тептируу керек.

3

Жыйынтыктоо болугу

5мин.

1.Оюнду сабактын бутушуно 5 минута калганда токтотот.Окуучуларды тизилтип дем алуучу жана дем чыгаруучу конугуулорду аткарышат.

3мин.

Балдардын чарчаганын чыгаруу учун дем чыгаруу учун дем чыгаруучу жана дем алууччу конугуулорду аткаруу.

2.Мугалим сабактын жыйынтыгын чыгарат.

Отулгон сабакка баа беруу.

3.Окуучуларды баалоо.

1мин.

4.Уйго тапшырма беруу.

1мин.

Футбол оюнунун элементтерин аткаруу,1000м чуркоого машыгуу,кийинки сабакта кандай оюнду ойноону ойлонуу.

Баткен шаары, Садако Огато орто мектеби

Тема: Женил атлетика.1000м чуркоо

Дене тарбия мугалими:Джусупов Б. И.

Баткен-2018