Сценарий «Путешествие в СПОРТГРАД»
Цель: пропаганда среди обучающихся здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.
Задачи:
1. Привлечение учащихся к занятиям различными видами спорта;
2. Выявление лучших спортсменов школы, привлечение их к участию в школьной и городских спартакиадах;
3. Проведение оздоровительных мероприятий, нацеленных на укрепление организма детей и подростков;
4. Повышение сопротивляемости организма детей и подростков к различным заболеваниям, работоспособности школьников, продуктивности их обучения.
Место проведения: спортивные соревнования, организуемые в рамках программы Дня здоровья, проводятся в спортивных залах.
Дата проведения: 19 января 2018г
Ответственный: учитель физической культуры МОУ СОШ №2 г.Ртищево Д.П. Крючков
В помощь два волонтера (старшеклассника) в костюмах Витаминки и Аскорбинки
Ход мероприятия
Ведущий : Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, в нашей школе проходят день здоровья. День здоровья нужен, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье? Об этом вам скажут наши гости: Витаминка и Аскорбинка
1 Волонтер: Здоровье – это когда тебе хорошо!
2 Волонтер: Здоровье – это когда ничего не болит!
1 Волонтер: Здоровье – это красота!
2 Волонтер: Здоровье – это сила!
1 Волонтер: Здоровье – это гибкость и стройность!
2 Волонтер: Здоровье – это выносливость!
1 Волонтер: Здоровье – это гармония!
2 Волонтер: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!
1 Волонтер: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!
2 Волонтер: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!
1 Волонтер: Здоровье – это когда ты радуешься жизни!
Ведущий : Правильно! Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: «Движение – это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?
Витаминка: Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!
Аскорбинка проводит общую зарядка под текс
Мы выходим на площадку
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два – налево.
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре –
В дружбе мы живем и мире!
Ведущий: Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.
Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем физкульт – ура!
Ведущий: Ну а теперь предлагаю начать наши спортивные состязания. Вы готовы?
Соревнования (эстафеты). 1) «Хоккеисты»
Витаминка: А вот вам загадка.
Он играет на коньках.
Клюшку держит он в руках.
Шайбу этой клюшкой бьет.
Кто спортсмена назовет?
(Хоккеист)
Ведущий: А давайте с вами попробуем быть хоккеистами: Каждый участник обходит ориентиры с клюшкой в руке, ведя шайбу до ориентира и назад бегом.
2) «Лыжники»
Аскорбинка : Готовы к новой загадке?
Две курносые подружки
Мчатся, мчатся друг за дружкой.
Обе ленты на снегу
Оставляют на бегу. (лыжи)
Ведущий: Сейчас вам понадобится лыжи, каждый участник надевает лыжи и бегом до ориентира и назад, передает лыжи след.участнику.
Витаминка: А вот, ребята послушайте стих
Распорядок дня
Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
Скажем, ранняя пора…
Ровно в семь часов утра
У меня кричит будильник:
Тара-ра-ра! Тара-ра!
Я будильник отключу,
Я с кровати соскочу
На разминку: раз-два, раз-два!
Хоть и спать ещё хочу!
Умывальник! Голый торс!
Полотенца нежный ворс!..
Я на завтрак ем котлету,
Пью на завтрак тёплый морс!
А ещё через часок
Вжик! – на куртке поясок,
И уже в родную школу
Энергичный марш-бросок!
За занятием занятье –
Всюду должен успевать я,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
После школы на кружок!
Под ногой хрустит снежок…
Хрум-хрум-хрум! – несутся ноги
Сапожком за сапожок!
Вечер… Около пяти…
И домой пора идти…
Ох! – приятная усталость…
Ох! – счастливого пути!
Дома – стулоприседанье
За домашнее заданье,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
Ну, а к десяти часам
Я ко сну готовлюсь сам:
По зубам еложу щёткой,
Гребешком по волосам!
Я ныряю в сон чудной
С мыслью праздничной одной:
День прошёл – какое счастье!
Завтра будет выходной!
Ведущий: И сейчас ребята состоится игра «Составь режим дня». Каждый участник бежит до обруча, берет там листок с надписью, возвращается в команду и так каждый участник, затем всей командой составляют на ватмане режим дня (с помощью волонтеров).
ПОДЪЕМ
ЗАРЯДКА
ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
ЗАВТРАК
Сбор и дорога в школу
Уроки в школе
ОБЕД
Прогулка
Отдых
Выполнение уроков
Прогулка
УЖИН
Подготовка ко сну
СОН
Аскорбинка: И вот вы, какие молодцы и снова загадка
Люди бьют его руками,
Головою и ногами,
Клюшкой по траве катают,
В сетку и кольцо кидают,
Вверх взлетает птицей вольной
И ему совсем не больно.
В лоб ударит, ты не плачь.
Называется он… (Мяч! ).
Ведущий: И вот новые испытания у нас на пути «Скачет мяч» Каждый участник зажимает мяч между коленей, прыгает до ориентира, назад бегом и передает мяч.
Ведущий: Все вы молодцы, а давайте посмотрим, какие вы знаете пословицы и поговорки о здоровье. Каждая команда получает листы с пословицами, которые нужно дополнить. (помощь волонтеров)
Пословицы:
Аппетит от больного бежит, а к здоровому (катится),
Здоров будешь — (все добудешь),
Здоровье дороже (богатства),
Двигайся больше, проживёшь (дольше),
Береги платье снова, (здоровье смолоду)
Чистота - залог (здоровья),
Чисто жить — здоровым (быть),
Кто спортом занимается — тот силы (набирается),
Здоровье сгубишь — новое (не купишь).
Ведущий: Мы физически активны,
С ним мы станем быстры, сильны...
Закаляет нам натуру,
Укрепит мускулатуру.
Не нужны конфеты, торт,
Нужен нам один лишь... (спорт)
Игра «Сплоченный спорт» Каждый участник бежит до ориентира, возвращается, берет за руку второго, бегут вдвоем, затем третьего, четвертого и т.д.
Ведущий: Ну, вот и подошел наш урок здоровья к завершению. Сейчас построимся для награждения.
Пока идет запись в грамоты можно поиграть
Игра-тренировка «Да-нет!»
ВЕДУЩИЙ :
Постоянно нужно есть.
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Дети хлопают.
ВЕДУЩИЙ :
Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем не вкусный
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Дети: Нет! Нет! Нет!
ВЕДУЩИЙ :
Говорила маме Люба:
- Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, в каждом зубе
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба?
Дети: Нет!
ВЕДУЩИЙ :
Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить пол тюбика
И почистить зубики.
Это правильный совет?
Дети: Нет! Нет! Нет!
ВЕДУЩИЙ :
Ох, неловкая Людмила
На пол щётку уронила
С пола щётку поднимает
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный совет?
Молодчина Люда?
Дети: Нет!
ВЕДУЩИЙ :
Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Дети хлопают.
ВЕДУЩИЙ :
Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Дети: Нет! Нет! Нет!
ВЕДУЩИЙ :
Запомните совет полезный,
Нельзя грызть предмет железный.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши!
Дети хлопают.
ВЕДУЩИЙ 1:
Мы желаем вам всем вместе
Позабыть про все болезни
Позабыть про докторов,
Жить с девизом все хором
Будь здоров!
Определение победителей соревнований, награждение:
Ведущий : Поздравляем!!! Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!
Общее фото.
2 493
20 159 
