Домашнее задание. Гимнастика. Физическая культура 8-9 кл. Подготовила ученица 8 кл. Демина Дарина.

Демина Дарина 8 «А» класс. §19

Вопросы и ответы

1. Тренирую, упражняю. Какое слово переведено с греческого?(гимнастика)

2. Гимнастические упражнения служили развлечением во время … Чего?(народных гуляний)

3. Когда начали проводиться спортивные соревнования по гимнастике?(во второй половине XIX в.)

4. В каком году была основана Международная федерация гимнастики?(в 1881 г.)

5. Гимнастка выступала на трёх Олимпиадах в 1956 году, в 1960 году, в 1964 году. Кто она?(Латынина)

6. Гимнасты соревнуются по двум программам: обязательная и … Какая?(произвольная)

7. За все отклонения от безукоризненного выполнения делаются … Что?(сбавки в оценке)

8. В местах соскоков со снаряда нужно положить … Что?(гимнастический мат)

9. Нельзя выполнять без … сложные элементы и незнакомые упражнения. Без чего нельзя?(без страховки)

10. Эта команда подаётся под левую ногу. Что за команда?(команда «Прямо»)

11. Выполняются по командам «напра-во!». Что?(повороты в движении направо, налево)

12. Как называется упражнение? С прыжка принять вис завесом вне правой или левой ногой.(из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев)

13. Как называется упражнение? Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после размахивания в упоре на руках.(подъём в сед ноги врозь)

14. Как называется упражнение? Выполняется, энергично разгибаясь в тазобедренных суставах вперёд-вверх(под углом 45-60^◦), разводя ноги в стороны и опуская их в сед ноги врозь.(подъём разгибом в сед ноги врозь)

15. Как называется упражнение? Слегка подать плечи вперёд. Сгибаясь в тазобедренных суставах и сгибая руки, перейти в вис на согнутых руках. Медленно разогнуть руки и опуститься в вис присев.(из упора на нижней жерди опускание вперёд в вис присев)

16. Как называется положение? Встав под верхнюю жердь и, оттолкнувшись ногами, поставить их на нижнюю.(вис присев на нижней жерди)

17. Отличается от обычного кувырка только заключительными действиями. Что за кувырок?(кувырок назад в упор, стоя ноги врозь)

18. Выполняется так же, как и обычный кувырок, только руки ставятся значительно дальше от ног. Что за кувырок?(длинный кувырок)

19. Выполняется толчками двух ног из упора присев. Что?(стойка на голове и руках)

20. С разбега в 10-12 шагов оттолкнуться вперёд-вверх, тело прямое, руки вперёд-вверх. Что за прыжок?(прыжок согнув ноги(козёл в длину, высота 110-115см.)