| 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 | Техника безопасности во время занятий физической культурой Дыхание во время выполнения физических упражнений Питание и питьевой режим Двигательный режим Влияние занятий физкультурой на вредные привычки Режим дня школьника Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека Гигиенические правила занятий физическими упражнениями Основные причины травматизма Личная гигиена Реакция организма на различные физические нагрузки Значение ЗОЖ для здоровья человека Значение современного Олимпийского движения в развитии мира и дружбы Влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие школьника Особенности построения и содержания самостоятельных занятий по ОФП Основные формы занятий физической культурой Самостроховка при выполнении упражнений Профилактика простуды, плоскостопия и близорукости Поведение в экстремальных ситуациях Элементы самомассажа, массажа Основы психомышечной тренировки Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита Влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления Правила приема водных, воздушных и солнечных ванн Признаки различной степени утомления Звезды советского и российского спорта Первая помощь при травмах Приемы самоконтроля, (ортостатическая проба) | 1,28,49,79 10,20,54,83 12,21,55,84 11,22,56,80 13,23,57,81 24,58,85 29,42,48 14,25,59,86 15,26,60,87 4,27,71,100 5,32,61,88 6,92,101 7,93,102 33,43,51,70 8,,44,62,89 16,,45,63,90 50,64,72 52,65,73 17,36,46,74,94 18,37,47,76,95 53,66,77 19,38,68,78,96 30,39,69,97 31,40,98 9,41,82,99 67,75 3,34 2,35 |
| 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. | Влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие и физическую подготовленность Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических упражнений Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем организма Психические процессы в обучении двигательным действиям Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями Основы обучения и самообучения двигательным действиям Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах Совершенствование физических способностей История возникновения и формирования физической культуры Физическая культура и олимпийское движение в России Олимпиады современности: странички истории Баскетбол Гандбол Футбол Волейбол Гимнастика Легкая атлетика Лыжная подготовка Элементы единоборств Плавание Утренняя гимнастика Выбирайте виды спорта Тренировку начинаем с разминки Повышайте физическую подготовленность Коньки Хоккей Бадминтон Скейтборд Атлетическая гимнастика После тренировки Ваш домашний стадион | §1 §2 §3 §4 §5 §6 §7 §8 §9 §10 §11 §12 §13 §14 §15 §16 §17 §18 §19 §20 §21 §22 §23 §24 §25 §26 §27 §28 §29 §30 §31 §32 |
1 279
48 607 
